Физическата активност определя здравето на сърцето|Vesti.bg

Липсата на движение при жените е най-големият рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания над 30-годишна възраст.

9 май 2014, 12:11

Л ипсата на движение при жените е най-големият рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания над 30-годишна възраст.

Ако всяка дама над 30 г., следва препоръчителните насоки за необходимата й физическа активност, близо 3 000 човешки живота годишно могат да бъдат спасени само в Австралия, твърдят изследователи.
Освен сърдечно-съдовите заболявания, дамите, които не спортуват активно, често страдат и от затлъстяване.
"Важно е да се знае, че болестите на сърцето са свързани и с други рискови фактори, като тютюнопушенето, лошия хранителен режим и липса на сън", добавят австралийски специалисти.
С напредването на възрастта при жените тенденцията показва, че повечето от тях се отказват от пушенето и заради това липсата на упражнения има най-голямо значение за сърцето им.
Според резултатите, 30–40 мин. физическа активност на ден са напълно достатъчни за здравето на сърцето. /БГНЕС /

Източник: БГНЕС

Последвайте ни

Физическата активност определя здравето на сърцето

Липсата на движение при жените е най-големият рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания над 30-годишна възраст.

Докато вървяха, те скандираха и хвърляха бомбички

Продължава да има полицейско присъствие, а на входовете на Народното събрание и Министерския съвет има полиция

Той определи утрешното гласуване на вота на недоверие като "момента, в който това пагубно за България правителство трябва да си тръгне"

С лазер върху парламента бяха изписани надписи като "Оставка", "Мафията вън" и "За честни избори"

Протестът бе свикван чрез социалните мрежи и продължи кратко заради липса на разрешение от местните власти

Те подчертаха решимостта си да продължат да настояват за реформа в здравеопазването

Проверки на място показаха нормално покритие и липса на умишлено заглушаване по време на протеста

Атанасов обвини управляващите в „арогантно потъпкване на правилата“

Tрима протестиращи са задържани за установяване на самоличността им

Василев посочи, че не само политическите лидери искат оставката на правителството

В района има засилено полицейско присъствие

Демонстрантите искат оставката на правителството

Франция призовава и за увеличаване на прозрачността и за прилагане на оперативни средства, чрез които по-добре ще се контролира потокът на средства

Гражданите са призовани да се съобразяват с указанията на полицейските служители

Принцът обясни как е бил вербуван от бившия войник и съучастник Максимилиан Едер, който му разказал за предполагаеми масови изнасилвания на деца

От мрежата