Х раната, промотирана като здравословна, може да доведе до напълняване, тъй като хората автоматично приемат, че тя не е толкова засищаща и я консумират в по-големи количества, пише в. "Дейли мирър".
Това показват резултатите от американско изследване.
Увеличаващият се брой хранителни продукти, рекламирани и продавани като полезни за здравето, в действителност допринася за подхранването на епидемията от затлъстяване, вместо да съдейства за овладяването ѝ, предупреждават авторите на настоящото проучване от университета на Тексас в столицата Остин.
За целите на проучването специалистите разделили студенти на три групи и отчели количествата на консумирани от тях храни, представени като здравословни или нездравословни, и последвалото чувство за глад.
Изследователите установили, че когато дадена храна е рекламирана като здравословна, участниците в експеримента поръчват по-големи порции и похапват по-голямо количество от нея.
Това е поредното проучване в подкрепа на схващането, че психологическите причини играят роля в преяждането и наддаването на тегло.
Възприемането на дадена храна като по-малко засищаща ще изчезне, ако се наблегне на това колко питателна е тя, вместо колко е полезна за здравето.
Кои са признаците на здравословното хранене:
