Яйцата намаляват риска от диабет тип 2
Източник: Thinkstock/Guliver
0

Ф инландски учени установиха, че яйцата намаляват риска от диабет тип 2 въпреки високото си съдържание на холестерол, съобщи "Сайънс дейли".

Резултатите от изследване, продължило повече от 20 години, показаха, че мъжете, които ядат по около четири яйца седмично, са с 37 процента по-нисък риск от диабет тип 2 от ядящите по едно яйце седмично. Тази зависимост се запазва дори след като са взети пред вид фактори като физическа активност, тегло, тютюнопушене, консумация на плодове и зеленчуци.

Повече от четири яйца седмично не носят значима допълнителна полза.

Учените от университета на Източна Финландия са проследили 2332-ма мъже на възраст от 42 до 60 години. Те са анализирали хранителните им навици, когато започнало изследването през 1984 -1989 г. След 19 години 432-а от тях имали диабет тип 2.

Случаите на диабет все повече се увеличават. Известно е, че болестта зависи от начина на живот и хранене. Според някои специалисти храните с високо съдържание на холестерол нарушават глюкозния метаболизъм и са рискови за диабет тип 2. Има изследвания обаче, които показват, че яйцата подобряват глюкозния баланс.

Възможно обяснение за полезния ефект на яйцата за предотвратяване на диабет тип 2 е, че (освен холестерол) те съдържат много полезни съставки, които може да въздействат върху метаболизма на глюкозата и слабото възпаление и така да намаляват риска от диабет тип 2.

Финландските учени изтъкват, че общият ефект от храните не трябва да се оценява само на базата на отделна тяхна съставка – например холестерол.

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Apple iPhone 12

Бъг в iPhone може да повреди Wi-Fi функциите му

Технологии Преди 52 минути

За щастие има сравнително лесна превенция

Уникален жест от малки шестокласници

Уникален жест от малки шестокласници

"Бори се, не се предавай!" - пише Софи от 6 Г клас

<p>ЦИК пуска симулатор за машинно гласуване</p>

ЦИК пуска на сайта си симулатор за машинно гласуване

Избори 2021 Преди 1 час

Централната избирателна комисия ще качи на сайта си симулатор за машинно гласуване

Супата на ацтеките, как да си я приготвите

Супата на ацтеките, как да си я приготвите

Любопитно Преди 1 час

Тази рецепта е за четири порции

ВКС пусна Десислава Иванчева под парична гаранция

ВКС пусна Десислава Иванчева под парична гаранция

България Преди 2 часа

Пред медиите Иванчева заяви, че е със смесени чувства по повод изменението на мярката

Какво е демисексуалност? Дали не сте с тази ориентация

Какво е демисексуалност? Дали не сте с тази ориентация

Любопитно Преди 3 часа

Чували ли сте вече за демисексуалността?

Загинал и четирима ранени в катастрофа на АМ "Тракия"

Загинал и четирима ранени в катастрофа на АМ "Тракия"

България Преди 3 часа

По първоначални данни лек автомобил "Тойота" се завъртял след удар в мантинелата

Строителите от „Артекс” излязоха на проетст

Строителите от „Артекс” излязоха на проетст

България Преди 4 часа

Причината е казусът със небостъргача „Злaтeн вeк”

Принцеса Даяна

Фаталното решение, което взе принцеса Даяна

Любопитно Преди 4 часа

Кой принуди принцесата на народа да го вземе

Провал за Макрон, разочарование за Льо Пен във Франция

Провал за Макрон, разочарование за Льо Пен във Франция

Свят Преди 4 часа

Очакваше "Национален сбор" да поведе в първия кръг на изборите

Партията на Никол Пашинян печели изборите в Армения

Партията на Никол Пашинян печели изборите в Армения

Свят Преди 4 часа

"Граждански договор" е на ръба на границата от 54%

Питбул нахапа жена в София

Питбул нахапа жена в София

България Преди 4 часа

Пострадалата се е опитвала да се отскубне от кучето в продължение на минути

<p>Наближава хубав празник, какво се прави</p>

Наближава хубав празник, какво се прави

Любопитно Преди 6 часа

Вижте обичаите на 24 юни

Архив

Нова технология прави възможна електронната кожа

Технологии Преди 7 часа

Тя използва транзистори, които са тънки колкото атом