0

Ч истенето и готвенето може да са досадни, но норвежки учени твърдят, че те намаляват риска от ранна смърт, съобщи в. "Дейли мейл".

Само 25 минути умерена активност дневно намалява наполовина риска от ранна смърт през следващите шест години, обявиха учени от Норвежкото училище по спортни науки в Осло. Примери за умерена активност са чистенето с прахосмукачка и бързото ходене.

Един час лека физическа активност - като готвене или миене на чинии, също намалява риска от по-ранна смърт, смятат учените в Осло.

8 неща, които чистофайниците правят всеки ден

Норвежките учени са анализирали резултатите от осем изследвания, обхванали общо 36 000 участници на възраст над 40 години. Резултатите показват, че всяка физическа активност намалява риска от смърт по каквито и да е причини.

При най-активните той намалява със 73 процента.

Изследването показа също, че седенето девет и половина часа дневно удвоява риска от ранна смърт.

Затова е добре седенето в службата да се прекъсва с някаква лека физическа активност.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

<p>Противогрипните ваксини вече са на изчерпване</p>

Противогрипните ваксини вече са на изчерпване

Теми в развитие Преди 8 минути

От здравното министерство заявиха, че страната ни скоро ще разполага общо с 340 000 дози

<p>Стратегическият съвет към президента: Необходима е реформа на управленския модел</p>

Стратегическият съвет към президента: Необходима е реформа на управленския модел

България Преди 53 минути

Според анализа, въпреки че по Конституция властта произтича от народа, българските граждани на практика нямат ефективни инструменти за участие в управлението и за контрол и въздействие върху органите на властта и длъжностните лица

<p>Мъжът, който запали жена си, остава в ареста</p>

Мъжът, който запали жена си, остава в ареста

България Преди 2 часа

Още на този етап се отчита фактът, че запалването е било умишлено и е извършено по особено мъчителен за убитата начин

Защо забраниха алкохола по време на пандемия

Защо забраниха алкохола по време на пандемия

Теми в развитие Преди 3 часа

Какво се случи в Южна Африка по време и след 4-месечната забрана на алкохола

<p>Срещата на върха ЕС-Западни Балкани ще бъде в София</p>

Срещата на върха ЕС-Западни Балкани ще бъде в София

България Преди 4 часа

Срещата ще се проведе на 10 ноември

Марияна Николова

Марияна Николова: Интересът от чужбина към здравен туризъм у нас е голям

България Преди 5 часа

В тази тежка кризисна ситуация медицинския, балнео- и СПА туризмът могат да бъдат силен стимул за отрасъла и връщането му към предишните нива, посочва министърът на туризма

Паста "Maultaschen": Класика, която трябва да опитате

Паста "Maultaschen": Класика, която трябва да опитате

Любопитно Преди 5 часа

Вижте как да си приготвите популярното ястие от Южна Германия

Тест на Фройд: Кое е най-важното нещо в живота ви

Тест на Фройд: Кое е най-важното нещо в живота ви

Любопитно Преди 5 часа

Отговорете на един лесен въпрос и вижте кои са вашите приоритети

<p>Вандали счупиха в движение стъклото на локомотив, има ранени</p>

Вандали счупиха в движение стъклото на локомотив, има ранени

България Преди 6 часа

Пострадали са машинистът и помощник-машинистът в локомотива

Хакери неволно убиха пациент в болница с криптовирус

Хакери неволно убиха пациент в болница с криптовирус

Технологии Преди 6 часа

Атаката блокирала системите на болницата и принудила местенето на пациент в тежко състояние

Новият външен дълг скара депутатите в парламента

Новият външен дълг скара депутатите в парламента

България Преди 6 часа

От БСП атакуваха правителството

Енергийният министър за АЕЦ "Белене", как вървят преговорите

Енергийният министър за АЕЦ "Белене", как вървят преговорите

България Преди 7 часа

Смята ли държавата да се откаже от втората ядрена мощност

Каракачанов: ЕП оказва системен натиск върху България

Каракачанов: ЕП оказва системен натиск върху България

България Преди 7 часа

Според него Европейският парламент оказва системен натиск върху България като национална държава и срещу християнството като ценностна система

Сачева: До края на септември ще решим за пенсиите

Сачева: До края на септември ще решим за пенсиите

България Преди 8 часа

До края на септември управляващата коалиция ще реши дали минималната пенсия ще се повиши до 300 лева следващата година

Повдигащо съоръжение в шивашки цех пропадна, има пострадали

Повдигащо съоръжение в шивашки цех пропадна, има пострадали

България Преди 8 часа

Инцидентът е станал в Благоевград, по първоначална информация става дума за трудова злополука