Защо сме криви и агресивни в жегата
Източник: ЕПА/БГНЕС
5
Жа ата е опасна не само за здравето - тя се отразява и на настроението и поведението ни.

Сред факторите, които допринасят за това, са лошият сън, обезводняването и занижената активност заради горещините.

Мнозина действително имат чувство, че "ще изпушат", когато живакът се качва, обяснява с прости думи специалист по клинична психология, цитиран от "Дискавъри нюз".

Горещото и влажно време се свързвало с повишаване на агресивността и проявите на насилие сред хората, както и с падане на общото настроение.

Това е резултат от другите последици от жегата - трудното заспиване или мъчителния и недостатъчен сън, дехидратацията на организма, ограничаването на спорта, социалния живот и др., затварянето в тъмни и охладени стаи.

Всички те допринасят за лошото самочувствие и за усещането за потиснатост и изтощение.

Според специалистите липсата на контрол върху ситуацията, усещането, че сме като "барикадирани", води до допълнително раздразнение.

Психолозите не препоръчват да вземаме важни решения - на работа, в къщи или на пътя, ако сме "криви" и депресирани заради жегата, както и да имаме търпение към околните.

Малък процент хора (около 1-2) изпитват включително и лятната версия на сезонното неразположение, типично за зимата, например. То се характеризира с депресивни симптоми при иначе психически здрави хора.

Освен дискомфорт, тези хора чувстват крайно силно безпокойство през лятото, което може да ескалира дори до мисли за самоубийство.

За тях жегата и слънцето стават просто абсолютно непоносими, обяснява специалистът.

Ето някои съвети, които според специалистите трябва да спазваме в жегата.

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 5
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

5 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

коронавирус

COVID-19: Имаше ли ефект от задължителното носене на маски в Кюстендил

Теми в развитие Преди 1 час

Противоепидемичната мярка в Кюстендил отпадна

БСП

Остра декларация от БСП срещу водния провал в Пловдив

Избори 2021 Преди 2 часа

Милиони от джоба на данъкоплатците се харчат за ремонти на ремонта, казват депутатите от БСП

Без маски и отстояния за ваксинираните в САЩ

Без маски и отстояния за ваксинираните в САЩ

Теми в развитие Преди 2 часа

Към вчерашна дата 60 милиона американци са получили поне една доза от ваксина срещу ковид-19

Любомира Николаева Гломб

Вирусолог: Винаги има възможност вирусът да пробие защитата

Теми в развитие Преди 2 часа

Британският вариант на коронавируса се е наложил в страната и това вече е доказано, коментира доц. Любомира Николаева - Гломб

Лекари от Спешна помощ искат затягане на мерките срещу COVID-19

Лекари от Спешна помощ искат затягане на мерките срещу COVID-19

Теми в развитие Преди 3 часа

Коментар на Десислава Кателиева от Националната асоциация на работещите в Спешната медицинска помощ

Скандалите в британското кралско семейство

Скандалите в британското кралско семейство

Любопитно Преди 3 часа

Вижте какво разтърси кралското семейство през годините

Как се стигна до тежкия инцидент на жп прелез в Пловдивско

Как се стигна до тежкия инцидент на жп прелез в Пловдивско

България Преди 3 часа

Какво е състоянието на пострадалите жени

Адел

Адел е свободна, финализира развода си

Любопитно Преди 3 часа

Певицата и бившият й съпруг не са подписвали предбрачно споразумение, какво означава това

Издирват 5-годишно дете и баща му

Издирват 5-годишно дете и баща му

България Преди 3 часа

Те са в неизвестност вече четири дни

Очевидци: Шофьорът ги прегази два пъти

Очевидци: Шофьорът ги прегази два пъти

България Преди 4 часа

Какво разказаха очевидци за пияния шофьор, който блъсна трима пешеходци

Пролетта идва със съдбовни изненади за тези 5 зодии

Пролетта идва със съдбовни изненади за тези 5 зодии

Любопитно Преди 5 часа

Звездите и планетите ще дадат на Водолея тази пролет невероятна интуиция

<p>BMW iX3 е част от новото нормално (тест драйв)</p>

BMW iX3 е част от новото нормално (тест драйв)

Технологии Преди 6 часа

Макар „новото нормално” да е натоварено с негативизъм и носталгия, „новото нормално” при автомобилите аз свързвам с бъдещето, а то е електрическо. iX3 е първият такъв автомобил на BMW след седем години пауза.

Международната космическа станция (МКС)

Космонавти започнаха поправка на дупката в МКС

Технологии Преди 6 часа

За целта корпусът на станцията беше пробит с бормашина

Шофьор прегази трима пешеходци в Бяла Слатина

Шофьор прегази трима пешеходци в Бяла Слатина

България Преди 13 часа

Мъж е починал, а две жени са в тежко състояние