Излагането на светлина през нощта води до увеличаване на теглото, дори да не се яде повече или да се променя физическата активност, става ясно от изследване върху лабораторни мишки, направено в САЩ.
"Макар да няма никаква промяна в количеството на ежедневно поеманата храна и степента на физическа активност, мишките, които живеят със светлина през нощта, дебелеят повече от другите", казва Лора Фонкън от Университета в Охайо (Ohio.edu).
Учените са установили, че мишките, живеещи на изкуствена светлина през нощта имат с 50 % по-висока телесна маса от тези, които живеят при нормален денонощен цикъл.
При мишки, подложени на светлина през нощта, но с достъп до храна само през деня, теглото остава непроменено.
Така се оказва, че дебелеят само гризачите, които имат достъп до храната си през цялото време, макар да не поглъщат по-голямо количество храна през нощта, когато е светло.
Причината за това е, че те не усвояват правилно храната си и че светлината през нощта променя метаболизма им, довеждайки до напълняване.
Ако тези наблюдения се потвърдят и при хората, ще се окаже, че късното хранене, както и храненето през нощта, независимо от количеството, са рисков фактор за затлъстяване, а и водят до редица други болести. Точно както бързото хранене.
