Слънчеви лъчи срещу инфаркт и инсулт
Източник: ЕПА/БГНЕС
С�н �нчевата светлина може да помогне на милиони хора да намалят риска си от високо кръвно налягане.

Това пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на резултатите от британско проучване.

Авторите му от Юнивърсити колидж в Лондон са открили пряка връзка между недостига на "слънчевия" витамин D и високото кръвно налягане, което повишава опасността от инфаркт и инсулт.

Зависимостта между недостига на витамина и повишеното кръвно налягане е проучвана и преди, но не е била напълно изяснена.

За да добият по-ясна представа, британските учени са анализирали данните от 35 предишни изследвания, обхванали 155 хил. души от Европа и Северна Америка.

Направеният анализ е показал, че индивидите с по-висока концентрация на витамин D са с по-ниско кръвно налягане.

За целите на изследването специалистите са анализирали генетични варианти, известни като единични нуклеотидни полиморфизми.

Като отражение на индивидуалния витаминен статус с тяхна помощ може да се тества връзката с високото кръвно налягане.

Изследователите са установили, че на всеки 10 процента повишение на концентрацията на витамин D съответства понижение с 8,1 процента на риска от високо кръвно налягане.

Учените смятат, че на базата на получените резултати може да се помисли за обогатяване на храните с витамин D за превенция на някои видове сърдечносъдови заболявания.

Витамин D се синтезира в кожата основно под въздействието на слънчевата светлина, но се съдържа и в някои хранителни продукти като мазни риби, яйца и обогатени зърнени закуски.

Количеството му в храните обаче е твърде ниско.

Някои хранителни продукти се обогатяват с витамин D, но авторите на настоящото проучване смятат, че заради ползите тази практика трябва да стане по-масова.
-Скъпа, трябва двамата да отговаряме за семейния бюджет. -Добре. Ти ще отговаряш за приходите, а аз за разходите.  
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
<p>Паркираме безплатно в София през празничните дни</p>

Без "синя" и "зелена" зона в София на 24, 25 и 26 май

България Преди 1 час

Това съобщават от Центъра за градска мобилност

С какво се сблъскаха зрелостниците на матурата по избор?

С какво се сблъскаха зрелостниците на матурата по избор?

България Преди 1 час

На днешната матура по профилиращ предмет бяха анулирани 5 изпитни работи заради опит за преписване

Катастрофа с хеликоптер в руската Орловска област, екипажът е загинал

Катастрофа с хеликоптер в руската Орловска област, екипажът е загинал

Свят Преди 2 часа

Катастрофата е станала по време на планов полет

„Капитан Америка: Завръщането на първия отмъстител”

Епични сблъсъци във филмите на MARVEL всяка неделя по NOVA

Любопитно Преди 2 часа

Срещнете се с Черната вдовица, Капитан Америка, Зимния войник и техните опасни противници

<p>Орбан: Украйна ще попие всичките ни пари</p>

Виктор Орбан: Желателно е Украйна да остане извън ЕС

Свят Преди 2 часа

Той призова унгарците да участват в референдума по въпроса за потенциалното членство на Украйна в ЕС

Wi-Fi общността и телекомуникационният сектор в сблъсък за 6 GHz спектъра: Кой ще осигури бъдещето на цифрова Европа?

Wi-Fi общността и телекомуникационният сектор в сблъсък за 6 GHz спектъра: Кой ще осигури бъдещето на цифрова Европа?

Технологии Преди 2 часа

Желко Батистич, вицепрезидент „Технологии“ в United Group: Без пълен достъп до горния 6 GHz спектър, Европа рискува да загуби позиции в глобалната 6G надпревара

Украйна предлага страните от ЕС да финансират нейната армия

Украйна предлага страните от ЕС да финансират нейната армия

Свят Преди 2 часа

"Днес украинската армия осигурява защитата не само на Украйна, но и на цяла Европа", твърди Сергий Марченко

Снимката е илюстративна

30-годишна мистерия с кости, изхвърлени на няколко плажа в Ню Джърси, най-накрая е разгадана от студенти

Любопитно Преди 2 часа

Невероятният пробив е направен благодарение на група студенти от колежа „Рамапо“, които са работили по "студения" случай в продължение на почти две години

„Домът на мечтите“ в търсене на перфектния паркет и мебели

„Домът на мечтите“ в търсене на перфектния паркет и мебели

Любопитно Преди 2 часа

Гледайте новия епизод на документалното риалити тази вечер от 20:00 ч. по NOVA

Управителите на Винербергер Атанас Буглов и Цанко Миланов

По пътя на успеха: Винербергер отбелязва 20 години в България

Любопитно Преди 3 часа

От Луковит, Елин Пелин и Ботевград към нови хоризонти

<p>Путин иска да върне култа&nbsp;към Сталин в Русия</p>

Сталин се завърна в Русия: Нова статуя в метрото в Москва

Свят Преди 3 часа

"Всичко, което пречи да се гордеем с историята, избледнява в сенките."

Ще успее ли държавата да опази реколтата при очакваната буря?

Ще успее ли държавата да опази реколтата при очакваната буря?

България Преди 3 часа

Служителите на ИАБГ следят в реално време данните от радарната система за ранно откриване на потенциално опасни облачни клетки

<p>Президентът атакува отказа на Киселова НС да обсъди предложението за референдум за еврото</p>

Президентът атакува в Конституционния съд отказа на Киселова НС да обсъди предложението за референдум за еврото

България Преди 3 часа

„Съгласни ли сте България да въведе единната европейска валута „евро“ през 2026 г.?“, предложи Радев да бъде гласувано на референдум