Шам фъстъците помагат срещу диабет
Източник: Thinkstock/Guliver
0

Ш ам фъстъците могат да помогнат на хората в преддиабетно състояние да намалят нивата на кръвната си захар, съобщи Ройтерс, позовавайки се на испански учени.

Хората в преддиабетно състояние имат по-високи нива на кръвната захар от нормалните, но още не характерните за диабет.

Ако не вземат мерки, 15 до 30 процента от тях се разболяват до пет години.

В изследването на екип от университетската болница в Реус и Националния здравен институт в Мадрид нивата на кръвната захар и инсулина на хората с преддиабет, които ядели по 50 гр шам фъстък дневно, значително спаднали. Някои признаци за възпаление също намалели.

Макар и испанското изследване да е било с шам фъстъци, от предишни трудове е известно, че и другите ядки намаляват опасността от сърдечносъдови заболявания и холестерола.

Учените предупреждават, че ядките са доста калорични и е добре добавянето им да е за сметка на друга храна.

Междувременно пък друго изследване твърди, че консумацията на повече от три чаши кафе дневно може да удвои риска от развитие на диабет, предаде "Дейли мейл".

Редовното пиене на кафе пък може да увеличи риска от преддиабетно състояние при хората, чийто организъм по-бавно преработва кафето и при тези, които страдат от хипертония, сочат още данните от изследването.

Проучването е на италиански учени, които включили в изследването 1180 доброволци между 18 и 45 години.

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Габровец ще продава на севлиевец трактор. Пазарили се, пазарили, накрая си стиснали ръцете - утре ще е сделката. Единият тръгнал да търси пари, а другият…
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Нов скок в цената: Петролът поскъпва отново

Нов скок в цената: Петролът поскъпва отново

Свят Преди 16 минути

Американският лек суров петрол поскъпна с 53 цента или 0,8 на сто до 73,20 долара за барел

10 души загинаха при сблъсък с полицията в Мексико

10 души загинаха при сблъсък с полицията в Мексико

Свят Преди 1 час

Нападението е извършено по магистрала между щатите Нуево Леон и Тамаулипас - регион, засегнат от насилие, свързано с организираната престъпност

КФОР войници

След ексалацията в Косово, Вучич се среща с посланици на пет държави

Свят Преди 1 час

Това се случи след арестите и сблъсъка на косовските сърби и силите на КФОР

Снимката е илюстративна

Кметът на Москва: Няколко сгради са ударени при атака с дронове

Свят Преди 1 час

Кметът подчерта, че никой не е пострадал сериозно при инцидента, а спешните служби изясняват обстоятелствата около случилото се

.

Избягал затворник бе открит заклещен в тунел в Прага

Свят Преди 2 часа

Двадесет и две годишният мъж бил върнат обратно в затвора

Китай изстреля мисията "Шънчжоу-16" към космическата си станция

Китай изстреля мисията "Шънчжоу-16" към космическата си станция

Любопитно Преди 2 часа

Това е петата пилотирана мисия до китайската космическа станция от 2021 г. насетне

Иван Демерджиев

Изслушват шефовете на службите заради записа на Радостин Василев

България Преди 2 часа

Първият е служебният заместник министър-председател по обществения ред и сигурност и служебен министър на вътрешните работи Иван Демерджиев

Мъж почина след сбиване в Разлог

Мъж почина след сбиване в Разлог

България Преди 3 часа

РУ Разлог работи по случая, уведомена е и прокуратурата

Снимката е илюстративна

При руската атака срещу Киев: Най-малко един човек загина и трима бяха ранени

Свят Преди 3 часа

Това е третата атака срещу Киев за 24 часа - понастоящем не е ясно какъв е броят на дроновете, използвани от Русия при нападението

Тристранният съвет обсъжда доходите и осигурителните вноски

Тристранният съвет се събира на заседание по няколко законопроекта

България Преди 3 часа

Ще се обсъждат промени и в Кодекса на труда

За по-добър живот: 5 практики от философията на стоицизма

За по-добър живот: 5 практики от философията на стоицизма

Любопитно Преди 3 часа

Ето и няколко практики от стоицизма, които ще ни помогнат да водим по-добър живот

о

Топло, но дъждовно: Пригответе се за гръмотевици и градушки

България Преди 3 часа

Максималните температури ще бъдат между 22° и 27°, в София - около 22°

Ракетата SLS от програмата Artemis 1

Ракетата SLS прехвърли бюджета и изостава

Технологии Преди 3 часа

Прогнозите са, че разходите ще продължат да растат

COVID-19: 150 нови случая за последното денонощие

COVID-19: 150 нови случая за последното денонощие

Теми в развитие Преди 3 часа

Към днешна дата в болница са 265 души с диагноза COVID-19, от които 34 са в интензивно отделение