Недостигът на сън е по-опасен за жените

Н�о �остигът на сън е по-опасен за жените, отколкото за мъжете.

Ако представителките на прекрасната половина на човечеството спят по-малко от осем часа на денонощие, те могат да развият сърдечни заболявания, алармират британски учени от Университета Уорик и Юнивърсити Колидж в Лондон.

Така науката реши и датиращия отдавна семеен спор: кой трябва да стане по-рано и да направи закуската – мъжът или жената.

Учените са категорични - първи трябва да стане мъжът.

Краткият сън не е полезен нито за мъжете, нито за жените, но за женският организъм той може да има разрушителни последици.

Учените са установили, че недоспиването води до увеличаването в кръвта на жената на силно активния протеин HS-CRP, който в повечето случаи води до развитието на сърдечносъдови заболявания.

За мъжете недоспиването не е чак толкова опасно, макар лекарите да съветват не по-малко от 7-8 часа сън дневно.