К онсумацията на пресни малини увеличава шансовете на мъжете над 44-годишна възраст да станат бащи, тъй като съдържат голямо количество витамин C и антиоксиданти, констатира американско проучване, цитирано от сайта "Хелт нюз".
Изследването било проведено от учени от националната лаборатория "Лорънс Бъркли".
Мъжете над 40 години с голям прием на тези плодове се оказали с 20 на сто по-малко увреждания на ДНК-то на спермата, отколкото останалите.
Малините се отразявали благотворно на фертилитета и на жените.
При обилна консумация при представителките на нежния пол се наблюдавали по-малко случаи на помятания по време на бременността.
Според специалистката по хранене Джулиет Уилсън една малка порция малини се равнява по съдържание на витамин С на 173 гроздови зърна. Те са чудесната храна за двойки, които се опитват да имат дете.
Малините са и незаменим източник на фолиева киселина, която е много важен елемент в ранните стадии на женската фертилност и в ранното развитие на зародиша.
Те са с най-нисък гликемичен индекс сред плодовете, което означава, че тяхната захар се абсорбира от организма много бавно.
