Здравословното хранене помага и на планетата
Източник: Thinkstock/Getty Images
6

З дравословното хранене има ползи не само за индивидуалния организъм. Според ново проучване на Центъра за проучвания на Европейската комисия в Италия, то се отразява добре и на цялата планета, съобщава БиБиСи.

Учени създадоха "GPS" система вътре в тялото

Какво образование ще завърши човек зависи от ДНК

Колкото по-здравословен е хранителният режим на човек, толкова по-малко вода изразходва той. Проучването посочва, че само със смяната на хранителния си режим, човек може да спести до 55% от водата, която изразходва.

Нов кръвен тест ще открива 10 вида рак още преди симптомите

"Главното послание е, че ако преминете към по-здравословна диета, дали ще е с месо или без е според вашите предпочитания, това е добре не само за вашето здраве, но и за околната среда, защото намалявате изразходваната вода значително", коментира Дейви Ванъм от екипа направил проучването.

Всеки човек реално изразходва много повече вода, отколкото предполага. В общия брой изразходена вода се включва не само пряко използваната вода, но и водата, която е използвана в продуктите и услугите, които човек употребява. "Ако разгледаме числата за държавите, средно един човек използва между 3000 и 4000 литра вода. Това е огромно количество, особено в сравнение с това, което използваме в домовете си", казва Ванъм.

Джакарта може да потъне под вода до 32 години

Страничните ефекти на големите горещини в Европа

Проучването е проведено във Великобритания, Франция и Германия. Резултатите и в трите държави са много сходни. Те показват, че европейците ядат твърде много червено место, захар и мазнини, но не консумират достатъчно плодове и зеленчуци. Авторите сравняват и изразходването на вода при здравословна и нездравословна диета. Те препоръчват да се помисли и за мерки, които да мотивират хората да се хранят здравословно, включително по-високи данъци за нездравословните храни и по-ясни опаковки.

Сред по-любопитните факти от проучването се вижда, че най-много вода пестят вегетарианците. Те намаляват "водната си стъпка" с 35% до 55%. Значителното намаляване на месото и замяната му предимно с риба пък намалява изразходената вода с 33% до 35%. Запазване на всички храни, но в по-здравословна диета пък намалява консумацията на вода с 11% до 35% в зависимост от това колко и какво месо и мазнини се консумират.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още интересни новини последвайте страницата ни в Instagram.

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 6
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

6 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Тъгувате по отминалата младост? Вижте какви облаги носи остаряването

Тъгувате по отминалата младост? Вижте какви облаги носи остаряването

Любопитно Преди 30 минути

Британско проучване разкрива радостите за възрастните над 65 години

Екшън и фентъзи в седмата седмица на „Великият понеделник“

Екшън и фентъзи в седмата седмица на „Великият понеделник“

Любопитно Преди 1 час

Лентите, за които може да гласувате в кампанията, са на сайта на https://greatmonday.bg

Звезди се обявиха срещу и в подкрепа на Елън Дедженеръс

Звезди се обявиха срещу и в подкрепа на Елън Дедженеръс

Любопитно Преди 1 час

Последните месеци сe oказаха тежки за токшоу звездата

17-годишна стана хит в социалните мрежи заради приликата си с Майкъл Джексън

17-годишна стана хит в социалните мрежи заради приликата си с Майкъл Джексън

Любопитно Преди 2 часа

Селфито на Лорън е събрало над 100 000 харесвания и e споделено в Twitter над 30 000 пъти

Експлозиите в Бейрут разрушиха 160-годишен дворец

Експлозиите в Бейрут разрушиха 160-годишен дворец

Свят Преди 3 часа

Дворецът от 19 век е издържал две световни войни, падането на Османската империя, френското управление и ливанската независимост. "Само за секунда всичко беше разрушено отново", казва собственикът

<p>Москва ще бори COVID-19 със &quot;Спутник В&quot;&nbsp;</p>

Путин: Русия първа в света регистрира ваксина срещу COVID-19

Свят Преди 3 часа

Една от дъщерите му е изпробвала върху себе си първата руска ваксина срещу коронавируса, заяви руският президент

<p>Пуснаха ново <strong>приложение</strong> за <strong>запознанства</strong> за любители на<strong> котки</strong></p>

Пуснаха ново приложение за запознанства за любители на котки

Любопитно Преди 3 часа

Апликацията е кръстена Таби, на разположение е за операционните системи iOS и Андроид

Работник пострада при токов удар в София

Работник пострада при токов удар в София

България Преди 3 часа

Мъжът е откаран в болница с изгаряния

НС се събира извънредно в четвъртък

НС се събира извънредно в четвъртък

България Преди 4 часа

От БСП настояват Бойко Борисов да бъде изслушан за насилието над журналисти и протестиращи по време на Националната конференция на ГЕРБ

Ето защо е добре да консумираме бобови растения

Ето защо е добре да консумираме бобови растения

Любопитно Преди 4 часа

Какви ползи за здравето имат варивата

<p>Пожарите в Хасковско са потушени</p>

Пожарите в Хасковско са потушени

България Преди 4 часа

Четири дни продължи борбата на огнеборци, доброволци, военнослужещи и горски служители

<p>Рекорден брой американци се отказаха от гражданство&nbsp;&nbsp;</p>

CNN: Рекорден брой американци се отказаха от гражданство

Свят Преди 5 часа

"Това са хора, които вече са напуснали САЩ, просто решавайки, че им е писнало от всичко", казва един от собствениците на Bambridge Accountant

Церера

Церера крие таен океан под повърхността си

Технологии Преди 5 часа

Откритието е на апарата Dawn на НАСА

Хотели по Северното Черноморие затварят в разгара на сезона

Хотели по Северното Черноморие затварят в разгара на сезона

България Преди 5 часа

До края на летните месеци и с намаляването на броя на гостите, всички хотели в комплекс "Албена" ще се затварят поетапно

Откриха едни от най-значимите археологически артефакти в Шотландия

Откриха едни от най-значимите археологически артефакти в Шотландия

Любопитно Преди 6 часа

Иманярът, който ги намерил, признава, че "се е разтреперил от щастие"

<p><strong>Ливан</strong>: протестите продължават, страната може да остане <strong>без хляб</strong></p>

Ливан: протестите продължават, страната може да остане без хляб

Свят Преди 6 часа

Протестите не стихват въпреки оставката на правителството