В съвременния напрегнат свят все повече хора търсят спокойствие, здраве и хармония в йога. Системата от специални дихателни и медитативни практики и подбрани асани (пози) хармонизира духа и тялото и ни прави по-уравновесени, уверени и балансирани. Но за да бъде практиката на ниво, се нуждаете от добър гуру. Ако в града ви няма учител по йога, ако няма кой да ви напътства, ако искате да практикувате у дома - може за начало да използвате LumiTone-Interactive Yoga. Това е виртуална система за йога обучение в домашни условия.
Как действа тя? На разположение имате интерактивен панел, който се монтира на стената. Необходимо е да застанете пред него и да изберете една от наличните програми. Системата определя очертанията на тялото ви и визуализира поетапно асаните и последователността, в която трябва да ги направите. Ако застанете в определена поза по неправилен начин, светлинен сигнал ще ви предупреди и коригира веднага.
След края на комплекса трябва просто да се отдалечите от системата - тя отчита това и ще се изключи сама.
* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!