Учени: Програмирането води до лудост
Източник: Thinkstock/Guliver

Д а бъдеш софтуерен програмист е една от най-добрите професии в наши дни особено що се отнася до заплатата и сигурността на работното място, но също така тя може да бъде изключително вредна за психическото здраве, пише "Бизнес Инсайдър".

Две са основните неща, които могат да докарат програмистите буквално до лудост.

Едното е т.нар. "синдром на самозванеца".

Това е, когато си убеден, че другите програмисти, с които работиш, са по-умни, по талантливи и по-опитни от теб. Тогава живееш в постоянен страх, че хората може да си помислят, че всъщност уменията и постиженията ти не са реални, а са плод на твоята хитрост.

Жените програмисти доста често страдат от синдрома на самозванеца и това не е изненадващо. Този синдром е документиран за първи път от психолозите д-р Полин Роуз Кланси и д-р Сюзан Имс като специфичен проблем на успелите жени. Синдромът е предмет на много книги за самопомощ, насочени към жените.

В същото време обаче рязко е нараснал броят на мъжете, които казват, че се чувстват по този начин.

Тези хора са склонни да налагат изключително високи стандарти за себе си, но не и за другите хора. Синдромът на самозванеца често се среща в професии, в които работата е екипна. Писането на софтуер е точно такава област, особено когато става дума за отворен код, при който всеки може да погледне работата ти и да я промени.

От "самозванец" до "истински програмист"

Капанът на синдрома на самозванеца се крие в това, че програмистите си мислят, че трябва да работят по-усърдно, за да станат достатъчно добри. Това означава да отделят повече време за писане на код, буквално всяка възможна минута, и да работят по все повече и повече проекти.

Това чувство е наречено синдром на "истинския програмист". Истинският програмист живее само за кода. Ето какво обяснение дава един блогър: "Истинският програмист е някой, който обича програмирането. Те го обичат страшно много, затова прекарват цялото си време в програмиране ...

... истинският програмист всъщност не определя програмирането като "работа" ...

... един програмист не е истински програмист, ако не работи доброволно по 60 до 80 часа седмично (запомнете, без да се заплаща извънредният му труд), само защото е "забавно" ...

Такава е културата в тази индустрия и тя не се променя.

... Ако искате да успеете като програмист, трябва поне да изглеждате като истински програмист ... Ето защо се получава така, че хората работят всяка вечер и всеки уикенд, само за да получат признание и тогава започват да прегарят".

Очакването, че програмистите трябва да работят като луди дълги часове наред, не е нещо ново. Например, преди десетилетие една книга, наречена "Мъртвият март" се превърна в бестселър. Тя документира как безумната работа часове наред води до здравословни проблеми сред програмистите. В заключение се посочва, че лошото управление на проектите носи вина за това.

През 2004 г. програмисти осъдиха Electronic Arts заради извънредно положен труд и спечелиха обезщетение от 15 млн. щатски долара.

Години по-късно историята на една жена, омъжена за програмист, работещ за Rockstar Games, разтърси света. Тя разказва как от компанията очаквали програмистите да работят по 12 часа на ден, шест дни в седмицата месеци и години наред, което навредило на здравето на някои от тях.

До 2011 г. няма никаква промяна в схващането за "истинския програмист". Преди три години обаче дискусия за програмирането на социалната мрежа StackExchange е пратена по дяволите от човек, който попитал: "Аз не програмирам в свободното си време. Това прави ли ме лош програмист?".

Общият извод е, че можеш да си добър програмист и когато работиш само през работно време, но в същото време "най-великите програмисти пишат код и през свободното си време".

Повече невинаги е по-добре

Тази максима е със съмнителна стойност в средите на програмистите. Студенти от университета в Станфорд проучили колко време човек може продуктивно да програмира. Не е никак изненадващо, че те установили, че прекалената работа намалява продуктивността. Претоварените програмисти, работещи по 60 часа седмично, пишат код с по-ниско качество, в сравнение със свежи хора, които са работили по 40 часа на седмица.

Това обаче не спира разпространението на двата синдрома сред програмистите и има някои наистина тъжни истории по този повод. Например преди година корпоративният програмист Кенет Паркър написа в блога си "Познавах програмист, който напълно полудя".

Той разказва за свой колега, който работил толкова много, че получил "пълен психически срив". Ето какво пише Паркър: "Той беше един от най-усърдните служители, които съм виждал. Много често оставаше след работно време, за да работи по различни проекти; винаги беше на разположение, когато шефовете искаха нещо да се свърши през уикенда.

Желанието му да изцеди силите си, за да е свършена работата е това, което те толкова много харесваха у него. Въпреки това, продуктивността му не беше на кой знае колко високо ниво, когато накрая постъпи в психиатрична клиника".

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Командир на украинска бригада е открит мъртъв с огнестрелна рана, разследват убийство

Командир на украинска бригада е открит мъртъв с огнестрелна рана, разследват убийство

Свят Преди 4 минути

Полицията разследва случая като умишлено убийство, след като тялото на Володимир Кононников беше намерено с огнестрелна рана

<p>Какво не бива да правите на Петровден? Традиции, поверия и забрани</p>

Днес е Петровден! Почитаме светите апостоли Петър и Павел

Любопитно Преди 14 минути

На Петровден православните християни почитат светите апостоли Петър и Павел, загинали мъченически в Рим според църковното предание

Колаген срещу хиалуронова киселина: Кое е по-добро за борбата със стареенето?

Колаген срещу хиалуронова киселина: Кое е по-добро за борбата със стареенето?

Любопитно Преди 1 час

Експерти подчертават, че въпросът не е коя е по-добра, а как се допълват взаимно

,

Огън и свобода: Как Американската революция разпалва страстите във Великобритания

Любопитно Преди 1 час

Разкол за данъци, свобода и наемници: Как каузата на бунтовниците отвъд океана намери неочаквани съюзници сред британските интелектуалци и търговци, превръщайки Лондон в бойно поле на безпрецедентна пропагандна война

Германия: Защо канцлерът Мерц е толкова непопулярен

Германия: Защо канцлерът Мерц е толкова непопулярен

Свят Преди 1 час

Днес едва всеки шести в Германия е доволен от работата на Мерц начело на правителството

,

Астрономи откриха големи планети, които са по-леки от захарен памук

Любопитно Преди 1 час

По данни на НАСА към момента са потвърдени близо 6300 планети извън нашата Слънчева система

„Ефектът на бабата“: Какво ни казва присъствието на бабата по майчина линия за бъдещето на детето

„Ефектът на бабата“: Какво ни казва присъствието на бабата по майчина линия за бъдещето на детето

Любопитно Преди 9 часа

Известният семеен терапевт Мария Бустаманте обяснява феномена на безусловната бабина обич и разкрива как дълбоката връзка с майката на майката изгражда психическа устойчивост, чувство за идентичност и модел за общуване за цял живот

Дипломация на ръба: Защо преговорите между София и Скопие са в застой

Дипломация на ръба: Защо преговорите между София и Скопие са в застой

България Преди 10 часа

Доцент Наум Кайчев с анализ за студената война със Северна Македония, изтеклите ноти и натиска над българите в Скопие

14-годишно дете пострада тежко при катастрофа край Луковит

14-годишно дете пострада тежко при катастрофа край Луковит

България Преди 11 часа

Възстановено е движението по първокласния път Ботевград – Плевен край Луковит, съобщиха от Агенция „Пътна инфраструктура“

Вътре във "Форест Лодж" – луксозното убежище на Уилям и Кейт

Вътре във "Форест Лодж" – луксозното убежище на Уилям и Кейт

Любопитно Преди 11 часа

Принц Уилям и Кейт Мидълтън търсят ново начало за семейството си в имението "Форест Лодж", за което плащат колосалните 411 435 долара годишен наем от личния си джоб. Двойката планира да остане там дори и след като Уилям се възкачи на престола

Трагедия без край: Откриха мъртви жената и децата на футболист под руините във Венецуела

Трагедия без край: Откриха мъртви жената и децата на футболист под руините във Венецуела

Свят Преди 12 часа

След мъчително 74-часово издирване спасителните екипи във Венецуела откриха безжизнени телата на съпругата и двете деца на аржентинския футболист Лукас Трехо. Броят на загиналите от двойния трус в страната вече надхвърли ужасяващите 1430 души

Любомир Николов: Затягаме контрола на пътя с дронове и цивилни автомобили

Любомир Николов: Затягаме контрола на пътя с дронове и цивилни автомобили

България Преди 13 часа

И.д. главен секретар Любомир Николов с разкрития за корупционни схеми, издирването на Пепи Еврото и тежкия пропуск след трагедията на „Тракия“

„Ягодовата луна“ изгрява на 29 юни – какво трябва да знаем за „най-сладкото“ пълнолуние

„Ягодовата луна“ изгрява на 29 юни – какво трябва да знаем за „най-сладкото“ пълнолуние

Любопитно Преди 13 часа

На 29 юни нощното небе ще бъде озарено от вълшебното пълнолуние, известно като „Ягодова Луна“. Макар името да обещава розов цвят, реалността зад този феномен е съвсем различна, а през 2026 г. ни очаква и любопитно астрономическо съвпадение

СЗО: Над 1300 са жертвите на горещата вълна в Европа

СЗО: Над 1300 са жертвите на горещата вълна в Европа

Свят Преди 13 часа

Днес в Чехия беше отбелязан втори температурен рекорд за два поредни дни, след като в Доксани, северно от Прага, бяха регистрирани рекордните 41,1 градуса

Продадоха в заложна къща телефон със запаметени данни на чужда дебитна карта

Продадоха в заложна къща телефон със запаметени данни на чужда дебитна карта

България Преди 14 часа

Жена от кубратско село източи 260 евро през приложението Temu, след като се сдобила с чуждия смартфон без изтрита история

76-годишен мъж с множество травми бе транспортиран с медицински хеликоптер от Смолян до София

76-годишен мъж с множество травми бе транспортиран с медицински хеликоптер от Смолян до София

България Преди 14 часа

Пациентът е в тежко състояние с политравма и счупен гръбначен стълб след падане от височина при битов инцидент