Как любовта побеждава стреса
Източник: Thinkstock/Guliver

К азват, че любовта побеждава всичко и има научни проучвания, които предполагат, че любовта ни прави по-силни, пише "Хъфингтън поуст".

Чувствата на любов могат значително да подобрят редица фактори, определящи здравето ни като добро – от намаляване на реакцията на мозъка към болка до понижаване на кръвното налягане.

Докосванията, изпълнени с любов, могат да стимулират имунната ни система, а хора, които имат изпълнена с любов връзка живеят по-дълго от тези, при които нещата не стоят така. Според ново проучване пък любовта може да ни помогне да победим стреса.

Учени от университета в Екситър, Англия, открили, че когато покажат на човек снимка, на на която е показана грижа и любов, това моментално предизвиква реакция в мозъка му.

За проучването на 42-ма здрави възрастни за кратко са показвани снимки на други хора, които демонстрират привързаност и емоционална подкрепа. След това за кратко са им показани снимки, на които правят заплашителна или ядосана гримаса.

През цялото време изследваните хора са били свързани с апарат за ядрено-магнитен резонанс (ЯМР), така че учените да могат да изучават реакциите в мозъка им. На контролна група от хора пък са били показвани само снимки на ядосани хора.

Изследователите открили, че след като видели снимките, изразяващи любов, амигдалата (частта от мозъка, която сигнализира за заплаха) на хората не е реагирала на заплашителните снимки.

любов
любов Източник: Thinkstock/Guliver

Учените предполагат, че когато на хората им бъде напомнено усещането да бъдат обичани, това пречи на мозъка да реагира остро на заплаха и той може да функционира по-ефективно в стресови ситуации.

"Нашите изследвания предполагат, че възприемането на социална подкрепа и чувството, че са обичани, може да накара хората да се почувстват по-сигурни и на свой ред това може да им помогне да се справят по-добре с тревогите им", казва Анке Карл, водещият учен по проекта.

Този ефект е особено изразен при хора, които показват по-високи нива на тревожност, отбелязват учените, което показва, че социалната подкрепа и любовта могат да бъдат особено полезни за облекчаването на реакциите на стрес при хора, предразположени към нервност.

"Тези нови научни открития могат да обяснят защо успешното възстановяване  от психологическа травма е силно свързано с нивата на възприемане на социална подкрепа и обич, които човек получава през това време",

обяснява още д-р Карл.

Все повече проучвания хвърлят светлина върху ефекта на любовните взаимоотношения и реакциите в мозъка. Както невробиологът Даниел Сийгъл заяви пред "Ню Йорк таймс": "Научните изследвания на дълголетието, физическото и психическото здраве, показват че щастието и щастливите взаимоотношения между хората са най-силният фактор, определящ колко дълго да живеем".

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
.

Александра Лашкова: От Ада до Стадионa

Любопитно Преди 46 минути

Талантливата актриса разказва за своя живот от Ада, през филм на Хичкок, та чак до Националния стадион

Израел обеща да даде „мощен отговор“ на нападенията на йеменските хути

Израел обеща да даде „мощен отговор“ на нападенията на йеменските хути

Свят Преди 1 час

„Всяка атака срещу нас няма да остане без отговор"

,

Реакции от Западното полукълбо след кончината на папа Франциск

Свят Преди 2 часа

Редица лидери от Северна и Южна Америка изразиха своята скръб и изказаха съболезнования във връзка с кончината на папа Франциск

„Посланията му докосваха сърцата”: Католическата църква в България за папа Франциск

„Посланията му докосваха сърцата”: Католическата църква в България за папа Франциск

България Преди 3 часа

До последния си дъх той искаше да бъде близо до хората, коментира Ива Михайлова

.

Ватиканът отменя церемонията за обявяването на първия светец милениал заради смъртта на папата

Свят Преди 4 часа

Италианецът Карло Акутис, починал от левкемия през 2006 г.

Бомбоубежище в Одеса

Взривове отекнаха в Одеса, съобщи кметът на града Геннадий Труханов

Свят Преди 4 часа

Сирените бяха задействани в 15:29 часа

Наталия Киселова: В НС ще бъдат поставени въпросите с исканите имунитети на депутати

Наталия Киселова: В НС ще бъдат поставени въпросите с исканите имунитети на депутати

България Преди 4 часа

Сарафов изпрати писмо до Киселова относно имунитетите на шестима народни представители

<p>Иран:&nbsp;Отношенията с Русия никога преди не са били толкова близки и силни</p>

Ядрена програма на Техеран: Иран е готов да разшири тристранните преговори с Русия и Китай

Свят Преди 6 часа

Съвместната работа с Москва и Пекин е нещо необходимо, заяви иранският външен министър Абас Арагчи

<p>Ватиканът съобщи кога ще бъде погребан папа Франциск</p>

Ватиканът: Папа Франциск ще бъде погребан до 9 дни

Свят Преди 6 часа

Конклав за избирането на негов приемник ще бъде свикан в рамките на месец

Мъж стреля в заведение във Врачанско, двама са ранени

Мъж стреля в заведение във Врачанско, двама са ранени

България Преди 6 часа

Извършителят е задържан за срок до 24 часа

Ужасяваща серия от удавяния в Австралия, 9-годишно дете е сред жертвите

Ужасяваща серия от удавяния в Австралия, 9-годишно дете е сред жертвите

Свят Преди 6 часа

Повечето от фаталните инциденти са причинени от силни океански вълни, които са повличали хората от скалистите участъци директно в морето

НАСА поема нов курс: Марс става приоритет, Луната - под въпрос

НАСА поема нов курс: Марс става приоритет, Луната - под въпрос

Свят Преди 7 часа

Айзъкман ще даде приоритет на изпращането на американски астронавти на Марс

Папа Франциск

Последните часове на Светия отец

Свят Преди 7 часа

Тази сутрин почина папа Франциск. Какво е правил Светия отец в последните часове от живота си

Светът скърби за Светия отец: Как ще бъде запомнен "папата на народа"

Светът скърби за Светия отец: Как ще бъде запомнен "папата на народа"

Свят Преди 7 часа

На втория ден от Възкресение Христово от Ватикана съобщиха, че папа Франциск е починал