У чени от университета Лозана в Швейцария откриха как хората, в частност жените, могат да се борят с чувството на умора. Според специалистите приемът на добавка с желязо дори при хора, които нямат анемия, може да премахне трайно чувството на умора.
Специалистите провели изследване с участието на 198 жени на възраст от 18 до 53 години. Всички от тях се оплаквали от постоянна умора без медицинско обяснение. На края на експеримента на част от дамите били дадени добавки с желязо, а на друга част - плацебо. Оказало се, че при първата група след 12 седмици показателите за уморяемост се снижили при 50% от жените, докато при тези с плацебо нямало подобен ефект. При това никоя от участничките в изследването нямала диагноза анемия.
Вижте и едно интересно мнение за начина на хранене.
