Л аптопите са най-продаваният вид персонален компютър, но и най-неудобен. Самата им форма кара потребителя да се сгъва, често без да се осъзнава, че го прави.
Навеждането на главата към дисплея, по-ниското му разположение спрямо очите и цялостната форма на устройството не е най-удачна за ергономия. Тъй като и клавиатурата е свързана с дисплея, ръцете на потребителя също са в неудобна позиция, която често изтегля и рамената малко напред.
Ползващият лаптоп е изправен между поредица избори на пози, в които все трябва да "жертва" някой мускул или става. Така болките в тялото са неизбежни, отбелязва How-to Geek.
Разбира се, лаптопът има предимството да може да бъде използван почти навсякъде. Човек може да се разположи по-удобно на кресло, диван и дори шезлонг или легло. Но и тези пози не са препоръчителни за дълго време, а освен това повечето ползватели на лаптопи трябва да седят на бюро.
Същото предимство на лаптопа за използването му в различни пози, може да бъде използвано и за повече удобство и на бюро. Всъщност, дългото използване на лаптоп на дивана изглежда атрактивно, но при неподходяща поза, с времето може да се развият болки не само във врата и гърба, но дори и на бедрата и китките.
Windows 11 ще добави известия и в Start менюто
По-добре е за редовна и дълга работа да се избере по-подходяща маса или бюро и стол. Съотношението им трябва да е такова, че при поставяне на лаптопа на масата и сядане пред него, позицията на ръцете трябва да е естествена, т.е. те да могат да са директно надолу по тялото и свити в лактите на не повече от 90 градуса. Лактите не трябва да са под линията на масата.
Подобно правило важи и за краката. Колената трябва да са на линията на таза или малко под него, а ходилата да могат да стъпят плътно на пода.
Следващата стъпка може да затрудни изпълнението на предишния съвет. Тя е, че мониторът на лаптопа трябва да бъде издигнат по-високо. Добре е той да е на нивото на очите. На пазара има различни стойки за лаптопи, които улесняват този процес, но понякога дори само книга или кутия може да свърши работа.
Windows 11 ще поддържа и iOS устройства
Microsoft подготвя големи промени за Windows 12
Повдигането на дисплея обаче ще създаде друг проблем - с него ще "тръгне" и клавиатурата. Решението тук е използване на допълнителна клавиатура и мишка. Така те могат да бъдат разположени на удобна за ръцете позиция без компромис с мястото на дисплея.
При повече финансови възможности, може да се инвестира и в отделен монитор. Така лаптопът практически ще се превърне в настолен компютър, който може да е отстрани или във функцията на втори монитор, а по-големият екран и отделните клавиатура и мишка да бъдат използвани за основни в много по-удобни за тялото пози.
Малко познати практични трикове за iPhone
Това ли е наследникът на смартфоните
Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.
За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.
