Резултати от търсене за тренировка веднъж седмично
Изненадващо простото упражнение, което може да понижи кръвното налягане
28.10.2026
Само една тренировка със стенни клекове седмично би могла да помогне за поддържане на по
Неочакваният феномен: Задържането на дъха за минути променя мозъка по изумителен начин
12.10.2026
Ново научно изследване върху фрийдайвъри разкрива как контролираният недостиг на кислород променя мозъчните връзки. Откритието
Тренировката, която изгаря почти толкова мазнини, колкото три посещения във фитнеса
10.08.2026
Ново научно изследване разкрива, че една по-продължителна интензивна тренировка през уикенда може да бъде
42 правила за вечна младост: Безплатните съвети на милионера Брайън Джонсън
27.05.2026
Джонсън е харчил над 2 милиона долара годишно за радикални медицински процедури
5 дневни хитрини за по-добър сън през нощта
26.01.2025
Има други неща, които можете да направите по-рано през деня, докато сте будни, и
Как да продължите да спортувате през студеното зимно време
23.01.2025
Всичко по темата може да прочетете в следващите редове
Пет хитрини за борба с умората и подобряване на съня
18.01.2025
Ако често се чувствате уморени, въпреки че сте променили навиците си за сън, може би
Как да намерите "скрито" време за хобитата си
08.10.2023
Това може да не е толкова трудно, колкото си мислите
Сауна в жегите: Защо е полезна и какво трябва да знаем
26.07.2022
Вижте колко често е добре да посещаваме сауната
Във форма за лятото: Как да постигнем перфектното тяло
21.06.2021
Ценни съвети от фитнес инстуктора Елизабет Михайлова
Извънземният остров, който подготвя астронавти
10.01.2020
Ето къде астронавтите се подготвят за мисиите си за Луната и Марс
7 експерти за свалянето на мазнини: Тежката истина
06.10.2019
Увеличаване на кардиото, намаляване на захарта и алкохола, повече зеленчуци и фибри, са сред нещата
3 места, където трябва да пиете вино в София
11.01.2019
В новото видео от канала Urban life във Vbox7 водещият Алекс Петренко ни показва своя
Тайната на Пипа Мидълтън да изглежда страхотно бременна
17.10.2018
Какво е правила по-малката от сестрите Мидълтън
3 начина да избегнем "йо-йо" ефекта след диета
17.05.2016
След като режимът на гладуване свърши и отново започнем да приемаме повече количество храна, килограмите
Секс срещу фитнес - кое гори повече калории
22.04.2016
