Изследването на доктор Дейвид Уийкс показва, че възрастните мъже и жени с активен любовен живот изглеждат с между пет и седем години по-млади от действителната им възраст.
Друго британско изследване установи, че редовният секс намалява наполовина риска от преждевременна смърт.
Д-р Уийкс, който е бивш служител на Кралската болница в Единбург, заяви, че хората от всички възрасти трябва да са наясно с благоприятните последици от здравословния любовен живот.
Психологът изследвал хиляди мъже и жени от всички възрасти в продължение на десет години.
Хората, които изглеждали по-млади от действителната си възраст, заявили, че правят секс средно с 50% повече - при възрастовата група между 40 и 50 години това се равнява на три пъти, а не два пъти в седмицата.
Д-р Уийкс казва, че
удоволствието от секса е "ключов фактор" за поддържането на младостта.
Биологията също играе определена роля, тъй като при секса се освобождават ендорфини, естествените химически вещества на доброто настроение в тялото.
Това действа като природно обезболяващо, облекчава тревожността и улеснява заспиването.
Сексът подобрява кръвообращението, което е от важно значение за сърцето и придава на кожата здравословен блясък.
При секса се освобождават и хормони на растежа, което помага за поддържането на еластична кожа и следователно предпазва от бръчки.
Сексът помага за изгаряне на мазнини
и освобождава вещества, които засилват имунната система, а успокояването на стреса подобрява качеството на съня.
"Моето послание е, че сексът е нещо добро. Стереотипът за възрастния човек е, че когато започне да получава пенсия, престава да прави секс, а това не е вярно.
Сексуалното задоволство е основен фактор за качеството на живота и заема толкова високо място, колкото духовното или религиозно отдаване.
Затова положителното отношение към секса трябва да се стимулира", смята д-р Уийкс.
Източник: БГНЕС
Последвайте ни
