Диета топи корем и задни части, не и гърдите
гъби   
Източник: ЕПА/БГНЕС
0

Н ова диета, основана на обилна консумация на гъби, кара жените да отслабват в бедрата, но не и в гърдите, пише в. "Дейли мейл".

Тя се нарича M Plan и се състои в това в продължение на две седмици да замените едно от храненията си дневно с порция гъби.

За предпочитане, но не е задължително, те да бъдат консумирани сурови, тъй като в това състояние отделят много хранителни съставки при извънредно ниски калории.

Тази диета вече бе успешно изпробвана от звезди като Кели Озбърн и Кейти Пери.

Характерно за нея е, че се стопяват мазнините от най-уязвимите за дамите места - корема, ханша и бедрата, без при това да се променя размерът на бюста. На какво се дължи магическото действие на гъбите учените още спорят.

Според някои те имат нисък гликемичен индекс, което означава, че се усвояват бавно, като освобождават енергията си по един постоянен начин, което ви кара да се чувствате сит за по-дълго време.

Те са по-засищащи в сравнение с другите зеленчуци заради високото си съдържание на фибри и протеини.

Като бонус гъбите са богати на витамин B, на желязо, цинк, което се отразява в здрави нокти, сияйна кожа и хубава коса.

70 грама гъби съдържат само 15 калории.

Но все пак трябва да се внимава, ако се консумират сурови.

Гъбите, отглеждани при изкуствени условия, често се пръскат с препарати, за да не се заразяват с бактерии от други мицели

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Европейският парламент отхвърли резолюцията на "Зелените" за животновъдството

Европейският парламент отхвърли резолюцията на "Зелените" за животновъдството

Свят Преди 9 минути

„Против” решението гласуваха почти всички наши евродепутати

<p>България с най-нисък дял в ЕС на свободни работни места&nbsp;</p>

Евростат: България e сред страните в ЕС с най-нисък дял на свободните работни места

България Преди 20 минути

Най-голямо нарастване е отчетено в Кипър, Дания и Нидерландия

Охраната на оградата по турската граница преминава изцяло към МВР

Охраната на оградата по турската граница преминава изцяло към МВР

България Преди 1 час

Направен е филм за състоянието на оградата, който скоро ще бъде показан

Какви са приоритетите на новия транспортен министър

Какви са приоритетите на новия транспортен министър

България Преди 1 час

Христо Алексиев прие управлението на министерството на транспорта от Георги Тодоров

ЕК понесе тежки критики заради бездействие срещу корупцията в България

ЕК понесе тежки критики заради бездействие срещу корупцията в България

Свят Преди 2 часа

ЕП дебатира по санкциите "Магнитски" срещу български граждани

<p>ГЕРБ: Трима министри избягаха от уж великите успехи</p>

ГЕРБ: Какви успехи точно постигна служебният кабинет?

България Преди 2 часа

Пандемията ли спря, успешна ли беше тяхната ваксинационна кампания, справиха ли се с бежанската криза, запита Даниел Митов

<p>Гешев отрече да е иззел старо разследване срещу министър от ГЕРБ</p>

Иван Гешев отрече да е иззел старо разследване срещу министър от ГЕРБ

България Преди 2 часа

Това е твърдение на служебния вътрешен министър Бойко Рашков

Microsoft позволява премахване на паролите

Microsoft позволява премахване на паролите

Технологии Преди 4 часа

Компанията прави стъпки към замяната им с нови методи за защита

Ивайло Цветков

Фрагменти 10: Захарий и Белмондо

Фрагменти Преди 4 часа

За кого ще гласувате? И изобщо дали?

НАП проверява Българския спортен тотализатор

НАП проверява Българския спортен тотализатор

България Преди 4 часа

Контролните действия са след сигнал от спортното ведомство за съмнения за финансови нередности

Стефан Янев: Времето, което предстои, няма да е леко

Стефан Янев: Времето, което предстои, няма да е леко

България Преди 5 часа

България се нуждае от устойчива перспектива, отбеляза служебният премиер

<p>Радев: Постигнат бе рекорден икономически ръст</p>

Румен Радев: Служебното правителство разкри тежкото наследство на предишната власт

България Преди 5 часа

Новото служебно правителство положи клетва пред президента

<p>Днес празнуват всички с тези имена</p>

Днес празнуват всички с тези имена

Любопитно Преди 5 часа

Вижте коя светица почита православната църква на 16 септември

Валери Белчев

Кой е Валери Белчев - министър на финансите в новото служебно правителство

България Преди 5 часа

Той ще смени Асен Василев на поста служебен финансов министър

Даниела Везиева

Коя е Даниела Везиева - министър на икономиката в новото служебно правителство

България Преди 5 часа

Тя ще смени Кирил Петков като министър на икономиката в служебното правителство