Да си поговорим за... секс
Източник: Thinkstock/Guliver

"Партньорската компетентност предполага да умеем не само да споделяме своите преживявания, желания и фантазии в областта на еротичното, но да сме съпричастни към тези преживявания на интимния партньор, да ги разбираме и да търсим възможности за хармонично партниране, в което и двете страни са доволни", казва доц. д-р Румен Бостанджиев, който спомага за по-доброто общуване между младите двойки в "Женени от пръв поглед".

Колко важно е да говорим за секса, преживяванията, желанията ни в спалнята, откъде идват проблемите и как да ги разрешим най-лесно, вижте:

- Има ли все още двойки, за които говоренето за секс е табу и защо не бива да се скандализираме от тази тема?
- Не бих се съгласил, че говоренето на теми, свързани със сексуалността и интимния живот днес за някого е табу. Реалният проблем е в това, че в повечето случаи разговорите на тези теми са трудни поради липса на адекватен език, достатъчна чувствителност, готовност за разбиране и откровеност.

Източник: Thinkstock/Guliver

Това е причина обсъждането на въпросните теми, особено в електронните медии и печатните издания, често да се профанизира и превръща в клюкарски брътвеж. Вместо да се фокусират върху истински съществените предизвикателства в развитието на интимната връзка, повечето медийни агенти предпочитат да се фокусират върху евтината сензация и скандала.

- Колко важно е да говорим с половинката си за секс – какво харесваме, какво не харесваме, изпитваме ли определени смущения, индикираме ли проблеми? И най-вече как се подхваща един такъв разговор, има ли подходящ начин?
- Интимното общуване е неотделима част от общуването между партньорите в семейната двойка. Както за всяка друга съвместна дейност, и в тази област хората имат нужда да споделят преживяванията си, да съгласуват действията си, да договарят различни аспекти и детайли на това, което правят. Партньорската компетентност предполага да умеем не само да споделяме своите преживявания, желания и фантазии в областта на еротичното, но да сме съпричастни към тези преживявания на интимния партньор, да ги разбираме и да търсим възможности за хармонично партниране, в което и двете страни са доволни. 

Източник: Thinkstock/Guliver

Най-трудната част от този разговор е свързана с идентифицирането, назоваването и споделянето на собствените чувства, като запазим личната си отговорност за тях, без да обвиняваме партньора, когато не се чувстваме добре. Не по-малко трудно е и да се опитаме да разберем другия, преди да дадем воля на желанието ни да го обвиним или отхвърлим, когато между нас има различия.  Огромна вреда върху способността да хората да разговарят адекватно за еротичните си преживявания имат безличните и генерализирани журналистически коментари, които търсят някакви всеобщи за мъжете и жените стандарти, спрямо които всички трябва да се равняваме.  

- За разликата между чисто сексуалното влечение и духовната отдаденост при полов акт – вярно ли е и за всички ли се отнася, че когато има чувства, сексът е по-хубав?
- Много хора се опитват да разграничат чувствения компонент от емоционалния и духовния в една интимна връзка. За мен подобно разчленяване е доста измислено. Еротичното взаимодействие е преди всичко човешко отношение и колкото по-богато е то от към емоционална близост и духовна свързаност, толкова по-голяма е удовлетвореността. Всичко все пак зависи и от това какво е нивото на личностна зрелост на конкретния човек. В този смисъл – всеобщи стандарти няма.

Източник: Thinkstock/Guliver

- Кои са най-честите проблеми в интимно отношение, пред които се изправят двойките?
- Най-честото предизвикателство в интимния живот на двойките, които търсят помощ в моя кабинет, е развитието на партньорската им компетентност. Съзнателно избягвам да говоря за проблеми и фокусирам вниманието върху възможностите за развитие. Този подход  преодолява стигмата, която създава проблемното мислене и поставя акцента върху позитивните страни на живота, които откриваме именно в моменти на изпитания и трудности.

За съжаление, през последните две десетилетия в световен мащаб се наложи един изключително примитивен медикалистичен подход към сексуалната тематика, която се обсъжда основно през призмата на понятия като „дисфункция“, „патология“ и „лечение“ разбирано основно като прием на медикаменти. 

Терапевтичният опит, който имам в областта на сексологията вече повече от тридесет години, категорично ме кара да предпочитам не медицинския модел на мислене, а идеята за развитие на партньорските компетентности, когато двойката е изправена пред различни изпитания в съвместния си живот. Както непосредствената ефективност на този позитивен подход, така и дългосрочната му актуалност са доказано по-големи, сравнени с конвенционалния медицински подход, налагащ се по икономически съображения в областта на сексуалната медицина през последните години.

- Много често при семейните двойки (женени или дългогодишни партньори) сексът в един момент просто не се случва. Защо се получава това и как може да се разреши проблемът?
- Нека се замислим какво стои зад твърдението „сексът в един момент просто не се случва“. Именно така представят нещата голяма част от двойките, с които работя. Вечер те си лягат и чакат „сексът просто да се случи“. А той (сексът) няма как да се случи, ако партньорите не го „случат“. И именно тук опираме отново до компетентността в интимното партниране, която изисква развитие на уменията да се поканваме, настройваме и предразполагаме. 

Източник: Thinkstock/Guliver

Без да отделим специално внимание и грижа за интимния си живот, той няма как сам да се случи. Много двойки остават неприятно изненадани, когато в една дълготрайна връзка установят, че нещата не са като в юношеските години, когато цялото общуване между партньорите се е изчерпвало със сексуалния контакт и не е изисквало кой знае каква подготовка. Наличието на битови ангажименти, родителски грижи и професионални натоварвания изисква съзнателно и преднамерено да отделим място за интимността в живота си, ако държим на нея и ценим значението и за общото ни благополучие и хармонично съжителство.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
От мухъл и мизерия до розова стая: Чудото за 12-годишната Ани стана реалност

От мухъл и мизерия до розова стая: Чудото за 12-годишната Ани стана реалност

България Преди 9 минути

Момичето, което страда от рядка сърдечна и белодробна недостатъчност, напусна завинаги старата, рушаща се къща

<p>Спор в НС:&nbsp;&bdquo;Възраждане&ldquo; твърди, че депутати на партията не са били допуснати до заседание за службите</p>

"Възраждане" твърди, че техни депутати не са били допуснати до заседание на комисията за контрол над службите

България Преди 21 минути

Партията заяви, че е била ограничена от участие в обсъждането на дейността на КУБ и украинския гражданин Олег Невзоров

Трети ден без следа от шефа на хлебозавод в Павликени

Трети ден без следа от шефа на хлебозавод в Павликени

България Преди 41 минути

В мащабната операция участват полиция, жандармерия, военни формирования, водолази и десетки доброволци

"Това е безобразие": Цончо Ганев призова за спиране на ПУП-а за Борисовата градина

"Това е безобразие": Цончо Ганев призова за спиране на ПУП-а за Борисовата градина

България Преди 51 минути

Депутатът от „Възраждане“ твърди, че планът създава риск за територии в парка, а Столичната община защитава проекта

Пожари, агресия и страх около пл. „Гарибалди“: Работещи алармират за хаос с бездомни хора

Пожари, агресия и страх около пл. „Гарибалди“: Работещи алармират за хаос с бездомни хора

България Преди 55 минути

Работещи в района твърдят, че има случаи на агресия, употреба на забранени вещества и нарушения на обществения ред

На първо четене: НС обсъжда проектобюджета на ДОО за 2026 г.

На първо четене: НС обсъжда проектобюджета на ДОО за 2026 г.

България Преди 1 час

В пленарната зала е министърът на труда и социалната политика Наталия Ефремова и управителят на НОИ Весела Караиванова-Начева

,

Голям църковен празник: Кои светци почитаме днес

България Преди 1 час

Днес се прекланяме пред подвига на 45-те християни, загинали мъченически за вярата си в древния град Никопол Арменски през IV век. Църквата почита и преподобния Антоний Печерски, основал една от най-значимите лаври в християнския свят

Близо 4000 жертви след земетресенията във Венецуела

Близо 4000 жертви след земетресенията във Венецуела

Свят Преди 1 час

Властите предупреждават, че възстановяването на засегнатите райони ще бъде изключително трудно

Снимката е илюстративна

10 юли: Нощта, в която държавата капитулира пред „Наглите“

Любопитно Преди 1 час

Вижте какво се е случило на този ден в историята

Honor увеличава фокуса си върху смарт часовниците

Honor увеличава фокуса си върху смарт часовниците

Технологии Преди 1 час

Китайската компания представи в България новия Watch 6, който е нейният флагман при умните часовници. Заедно с него Honor показа и сгъваемия смартфон Magic V6, който акцентира над тънкия дизайн и подобрените спецификации с повече здравина и мощност

"Добре дошла, Миа": Катрин Тасева стана майка на момиченце

"Добре дошла, Миа": Катрин Тасева стана майка на момиченце

Любопитно Преди 1 час

Бившата гимнастичка съобщи, че семейството ѝ вече е четиричленно

Смъртоносна стихия в Испания - горски пожар отне 12 живота

Смъртоносна стихия в Испания - горски пожар отне 12 живота

Свят Преди 2 часа

Някои от жертвите са открити в автомобили, докато спасителните екипи продължават борбата с огъня

Обвинения за тероризъм след осуетен план за атака срещу ММА галавечерта в Белия дом

Обвинения за тероризъм след осуетен план за атака срещу ММА галавечерта в Белия дом

Свят Преди 2 часа

Федералните власти твърдят, че обвиняемите са събирали оръжия, дронове, боеприпаси и оборудване, за да извършат нападението

<p>САЩ връщат американските войски в Полша</p>

САЩ планират отново да разположат около 10 000 войници в Полша

Свят Преди 2 часа

Полските власти съобщиха, че след временното спиране на ротацията американското военно присъствие ще надхвърли 10 000 души

Ескалация в Лвов: Тълпа обърна автомобил на мобилизационни служители

Ескалация в Лвов: Тълпа обърна автомобил на мобилизационни служители

Свят Преди 3 часа

Прокуратурата разследва инцидент, при който група хора е нападнала служители по мобилизацията и е преобърнала автомобила им, а впоследствие са избухнали сблъсъци с полицията и военни

<p>Тръмп под нова заплаха? Израел предупредил САЩ за предполагаем ирански план за убийството му</p>

Близкият изток отново на ръба - удари край иранската АЕЦ, ново напрежение между САЩ и Иран и арести след атентатите в Дамаск

Свят Преди 3 часа

Военното напрежение в региона остава високо след съобщения за удар край стратегически обект в Иран, докато Вашингтон и Техеран твърдят, че дипломатическите контакти продължават