Тренирам с усмивка. Играя с удоволствие

И звестните спортисти са пример за подражание за най-младите, вдъхновение и увереност, че успехите са възможни и няма граници. Капитанът на мъжкия национален отбор по волейбол Цветан Соколов е не само състезател със стремителна международна кариера, но и талант на суперзвезда, превърнал се в един от любимците на публиката в света на волейбола. Шампион на Италия и Русия, двукратен шампион на световното клубно първенство. С националния тим вече води подготовката за участието ни в Лигата на нациите догодина.

Какво се крие зад успехите на родната звезда?

Цветан се определя като амбициозен човек и спортист, който преследва всяка цел. Но може би най-определящото за него е семейството, на което винаги се уповава. Като любящ баща и съпруг, се стреми да бъде най-добрият пример за децата си, защото спортът е важен в детска възраст, учи на дисциплина, помага в живота. Поне така става в неговия живот.

Един от първите му уроци е, че трябва да се бори за това, което иска. Приемат го в националния отбор по волейбол за младежи, където се налага да тренира с момчета, по-големи от него с 2-3 години. Усетил, че този спорт му се отдава, Цецо приема предизвикателството и започва да влага всеотдайност в тренировките, да изисква повече от себе си и да се вслушва в напътствията на треньора си.

Още първата година Цветан е извикан в националния отбор, където има възможността да тренира с хора, които за него са като идоли, учи се от най-големите имена в световния волейбол и започва да учи занаят от тях: “Благодарение на това, че от малък бях рамо до рамо с тези хора, постигнах нивото, на което съм в момента.”

Спортът го научава на много неща, на възпитание, дисциплина. Първия си сериозен урок за екипност получава в италианския “Трентино волей” в Тренто. Отива в отбор, изграден само от световно известни звезди, и очаква, че всеки ще се стреми да се изяви над останалите, но вместо това открива страхотен екип. “Колективът е много важен в колективна игра като волейбола, дори по-важно от това отборът ти да е изграден от най-добрите играчи в света” - казва капитанът на националния отбор. За него капитанската лента не е преимущество, а отговорност, която трябва да оправдае пред своите съотборници, да им покаже, че могат да разчитат на него във всеки един момент. “Това винаги ми е било цел – в трудния момент да помагам на отбора.“

Всеизвестен постулат е, че успехът е плод на последователни усилия, издръжливост и упорство. За професионалния спортист подготовката за състезание коства не само физически усилия, смята Цветан. Като играч в един от най-силните отбори в света, за него всяка тренировка е за победа и подготовката е преди всичко психическа, така че, когато дойде решителният мач, играчът да излезе на терена с testa fredda (“със студена глава”), както казват италианците. “Това е най-правилният подход и за момента се получава”, разкрива тайната си Цецо. Волейболът е отборна игра и работата на треньора е като един истински психолог да събере 12 различни личности, да ги накара да мислят като един и да имат една цел - победата на отбора. А капитанът трябва да е спокоен и дори в тежка ситуация да помага на отбора психически. “Винаги се стремя да давам максимума от себе си. Тренирам с усмивка. Играя с удоволствие. Надявам се младите спортисти да го възприемат за себе си.“

Като професионален спортист Цветан спазва и определен хранителен режим, отначало за да постигне оптимално тегло, а сега вече защото се е превърнал в начин на живот. Според него храненето има голямо значение за добрата подготовка: “Тялото за теб е като една машина, начин да си в добра форма. Доброто хранене ти позволява по-бързо възстановяване, да си по-подготвен за утрешния ден или следобедната тренировка.”

Рядко си позволява например пържени картофки, мазно месо, не се изкушава от сладкото, може би само мъничко - от сладоледа. В кухнята неговата съпруга носи капитанската лента. “Главно помагам на жена си, но май й преча повече”, шегува се Цецо. Когато все пак се заеме с готвене, приготвя скара и паста. Много му помага, че когато пазарува в Lidl, открива продукти, вдъхновени от Италия. Те са му любими, защото голяма част от живота му е преминала в Италия, от там идва страстта му към италианската паста пене, прошуто крудо, пица и още много. “Свежата храна ми напомня за страна, в която съм играл и от която имам страхотни спомени. Носи ми емоция. Спортът дава емоцията на феновете - това се стараем да правим, емоцията която ние изпитваме, да даваме на феновете.”

Точната рецепта и тайните съставки на любимата паста на Цецо Соколов, както и към коя волейболна звезда отправя той кулинарното си предизвикателство, можете да научите от първото видео в поредицата на Лидл България „Предизвикателства за герои“.

За поредицата „Предизвикателства за герои“

„Предизвикателства за герои“ е новата видео поредица на Лидл България. В YouTube канала на компанията феновете на българския волейбол могат да проследят серия любопитни видеа, които разкриват част от тайните зад успеха на любими родни волейболни звезди, но също така и на бъдещите надежди на този спорт. Lidl подкрепя българския волейбол, като вярва в таланта и в силата на спортния дух - основни мотиватори на младите хора все повече да припознават спорта като важна част от живота си.

За четвърта година Лидл България си партнира с Българската федерация по волейбол. Като официален спонсор на националния отбор, компанията подпомага развитието и популяризирането на волейбола у нас. През тази година партньорството е под мотото „Грижим се за свежите попълнения в отбора“. За отбора свежите попълнения са младите спортисти, а за Lidl свежите попълнения са и висококачествени продукти, които всеки един шампион заслужава

 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Опашките за хляб в Боливия

Ден преди изборите: Хлябът в Боливия вече не стига за закуска

Свят Преди 39 минути

Политолози правят паралели между кризата в Боливия и Френската революция от XVIII в., причинена от ръста на цените на хляба. Разликата е, че в Боливия хлябът не поскъпва, просто качеството и грамажът му намаляват

<p>Ново огнище на пожара в Пирин се разгоря над с. Илинденци</p>

Ново огнище на пожара в Пирин се разгоря над с. Илинденци

България Преди 1 час

Така активните огнища в Пирин планина стават три

Наводнение в Пакистан

Смъртоносни наводнения убиха стотици хора в Пакистан, Кашмир и Непал

Свят Преди 3 часа

Внезапни наводнения, предизвикани от проливни дъждове првърнаха пътища в реки, разрушиха сгради и сееха смърт

Лаймската болест – подценената заплаха, която се разпространява с климата

Лаймската болест – подценената заплаха, която се разпространява с климата

Свят Преди 3 часа

Mного лекари се затрудняват да разпознаят симптомите ѝ

<p>След ужасяващата катастрофа в София: Една смърт и много въпроси</p>

След ужасяващата катастрофа в София: Една смърт и много въпроси

България Преди 3 часа

„Абсолютен опит за убийство. Това не се различава по нищо от това да влезеш с пистолет в автобус и да започнеш да стреляш“, категоричен е автомобилният експерт Филип Лазаров

<p>Sky News: Тръмп режисира среща, но Путин дърпаше конците</p>

Sky News: Тръмп режисира среща, но Путин дърпаше конците

Свят Преди 4 часа

Тръмп аплодира Путин при пристигането му в Аляска – а руският президент вероятно си е тръгнал доволен от себе си.

<p>Почитаме български светец, какви са поверията за днес</p>

Почитаме български светец, какви са поверията за днес

България Преди 5 часа

Православната църква чества паметта на преподобния Йоаким Осоговски

Първата дама на САЩ Мелания Тръмп

Мелания Тръмп e изпратила писмо на Путин по мъжа си

Свят Преди 5 часа

Не е ясно съсдържанието на писмото, но служители в Белия дом са казали, че в него се споменават отвличанията на украински деца от Русия

Елвис Пресли

16 август: „Кралят“ на сцената и човешките слабости – Елвис Пресли

Любопитно Преди 6 часа

Вижте какво се е случило на този ден в историята

Внимание! Силен вятър и жълт код днес, ето къде

Внимание! Силен вятър и жълт код днес, ето къде

България Преди 6 часа

Максималните температури ще бъдат между 30° и 35°

Как да използваме AI, за да бъдем по-умни и успешни

Как да използваме AI, за да бъдем по-умни и успешни

Технологии Преди 7 часа

Умните асистенти могат да бъдат и полезни

Експлозия в завод в Русия, много жертви и ранени

Експлозия в завод в Русия, много жертви и ранени

Свят Преди 12 часа

На мястото е обявено извънредно положение

<p>Експерт коментира езика на тялото на Тръмп и Путин</p>

Експерт по езика на тялото разкри какво показва ръкостискането между Тръмп и Путин

Свят Преди 12 часа

Анализ на жестовете и ръкостисканията, които разкриват динамиката между двамата лидери

Лимузината на президента Доналд Тръмп, известна като „Звярът“, малко преди той да напусне Белия дом в петък, 15 август 2025 г., във Вашингтон. Днес президентът Тръмп пътува за среща с руския президент Владимир Путин в Аляска, на военна база на САЩ.

Лимузината на Путин срещу „Звяра“ на Тръмп

Свят Преди 13 часа

Топли ръкостискания и усмивки: Путин и Тръмп стартират срещата в Аляска с приятелски тон

Министър Караджов засне шофьор с 200 км/ч на АМ "Тракия"

Министър Караджов засне шофьор с 200 км/ч на АМ "Тракия"

България Преди 14 часа

Караджов: И книжки трябва да се взимат!