Тренирам с усмивка. Играя с удоволствие

И звестните спортисти са пример за подражание за най-младите, вдъхновение и увереност, че успехите са възможни и няма граници. Капитанът на мъжкия национален отбор по волейбол Цветан Соколов е не само състезател със стремителна международна кариера, но и талант на суперзвезда, превърнал се в един от любимците на публиката в света на волейбола. Шампион на Италия и Русия, двукратен шампион на световното клубно първенство. С националния тим вече води подготовката за участието ни в Лигата на нациите догодина.

Какво се крие зад успехите на родната звезда?

Цветан се определя като амбициозен човек и спортист, който преследва всяка цел. Но може би най-определящото за него е семейството, на което винаги се уповава. Като любящ баща и съпруг, се стреми да бъде най-добрият пример за децата си, защото спортът е важен в детска възраст, учи на дисциплина, помага в живота. Поне така става в неговия живот.

Един от първите му уроци е, че трябва да се бори за това, което иска. Приемат го в националния отбор по волейбол за младежи, където се налага да тренира с момчета, по-големи от него с 2-3 години. Усетил, че този спорт му се отдава, Цецо приема предизвикателството и започва да влага всеотдайност в тренировките, да изисква повече от себе си и да се вслушва в напътствията на треньора си.

Още първата година Цветан е извикан в националния отбор, където има възможността да тренира с хора, които за него са като идоли, учи се от най-големите имена в световния волейбол и започва да учи занаят от тях: “Благодарение на това, че от малък бях рамо до рамо с тези хора, постигнах нивото, на което съм в момента.”

Спортът го научава на много неща, на възпитание, дисциплина. Първия си сериозен урок за екипност получава в италианския “Трентино волей” в Тренто. Отива в отбор, изграден само от световно известни звезди, и очаква, че всеки ще се стреми да се изяви над останалите, но вместо това открива страхотен екип. “Колективът е много важен в колективна игра като волейбола, дори по-важно от това отборът ти да е изграден от най-добрите играчи в света” - казва капитанът на националния отбор. За него капитанската лента не е преимущество, а отговорност, която трябва да оправдае пред своите съотборници, да им покаже, че могат да разчитат на него във всеки един момент. “Това винаги ми е било цел – в трудния момент да помагам на отбора.“

Всеизвестен постулат е, че успехът е плод на последователни усилия, издръжливост и упорство. За професионалния спортист подготовката за състезание коства не само физически усилия, смята Цветан. Като играч в един от най-силните отбори в света, за него всяка тренировка е за победа и подготовката е преди всичко психическа, така че, когато дойде решителният мач, играчът да излезе на терена с testa fredda (“със студена глава”), както казват италианците. “Това е най-правилният подход и за момента се получава”, разкрива тайната си Цецо. Волейболът е отборна игра и работата на треньора е като един истински психолог да събере 12 различни личности, да ги накара да мислят като един и да имат една цел - победата на отбора. А капитанът трябва да е спокоен и дори в тежка ситуация да помага на отбора психически. “Винаги се стремя да давам максимума от себе си. Тренирам с усмивка. Играя с удоволствие. Надявам се младите спортисти да го възприемат за себе си.“

Като професионален спортист Цветан спазва и определен хранителен режим, отначало за да постигне оптимално тегло, а сега вече защото се е превърнал в начин на живот. Според него храненето има голямо значение за добрата подготовка: “Тялото за теб е като една машина, начин да си в добра форма. Доброто хранене ти позволява по-бързо възстановяване, да си по-подготвен за утрешния ден или следобедната тренировка.”

Рядко си позволява например пържени картофки, мазно месо, не се изкушава от сладкото, може би само мъничко - от сладоледа. В кухнята неговата съпруга носи капитанската лента. “Главно помагам на жена си, но май й преча повече”, шегува се Цецо. Когато все пак се заеме с готвене, приготвя скара и паста. Много му помага, че когато пазарува в Lidl, открива продукти, вдъхновени от Италия. Те са му любими, защото голяма част от живота му е преминала в Италия, от там идва страстта му към италианската паста пене, прошуто крудо, пица и още много. “Свежата храна ми напомня за страна, в която съм играл и от която имам страхотни спомени. Носи ми емоция. Спортът дава емоцията на феновете - това се стараем да правим, емоцията която ние изпитваме, да даваме на феновете.”

Точната рецепта и тайните съставки на любимата паста на Цецо Соколов, както и към коя волейболна звезда отправя той кулинарното си предизвикателство, можете да научите от първото видео в поредицата на Лидл България „Предизвикателства за герои“.

За поредицата „Предизвикателства за герои“

„Предизвикателства за герои“ е новата видео поредица на Лидл България. В YouTube канала на компанията феновете на българския волейбол могат да проследят серия любопитни видеа, които разкриват част от тайните зад успеха на любими родни волейболни звезди, но също така и на бъдещите надежди на този спорт. Lidl подкрепя българския волейбол, като вярва в таланта и в силата на спортния дух - основни мотиватори на младите хора все повече да припознават спорта като важна част от живота си.

За четвърта година Лидл България си партнира с Българската федерация по волейбол. Като официален спонсор на националния отбор, компанията подпомага развитието и популяризирането на волейбола у нас. През тази година партньорството е под мотото „Грижим се за свежите попълнения в отбора“. За отбора свежите попълнения са младите спортисти, а за Lidl свежите попълнения са и висококачествени продукти, които всеки един шампион заслужава

 
Той: - И защо моята Писана си е купила два чифта ботушки? Тя: - Как защо? Всяка писанка има четири лапички.
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Хиляди румънци отново протестираха срещу корупцията в съдебната система

Хиляди румънци отново протестираха срещу корупцията в съдебната система

Свят Преди 6 часа

Това е петата поредна вечер, в която хората в Букурещ излизат на улицата, за да подкрепят независимостта на съдебната система

Петима арестувани за планирано нападение на коледен базар в Германия

Петима арестувани за планирано нападение на коледен базар в Германия

Свят Преди 7 часа

Сред тях са трима мароканци, сириец и египтянин

,

23 години на ринга: Легендата Джон Сина се оттегли от кеча

Любопитно Преди 8 часа

16 от най-големите имена в професионалния кеч се състезаваха за правото да бъдат последния му съперник

Тръмп допуска загуба на междинните избори през 2026 г.

Тръмп допуска загуба на междинните избори през 2026 г.

Свят Преди 8 часа

"Трябва да спечелим, но статистически това е много трудно", каза американският лидер

Часове преди началото на консултациите: Какво предвижда процедурата с мандатите

Часове преди началото на консултациите: Какво предвижда процедурата с мандатите

България Преди 8 часа

Радев на Ханука: Да помним поуките от миналото и да отстояваме мира, хуманизма и толерантността

.

Синът на Милен Цветков: Ако протестираш и се бориш за нещо, имаш шанс да успееш

България Преди 9 часа

Боян изживя своите първи протести, той беше сред 150 000 души на площада

Мехмед Дикме: Предстои много голям сблъсък между Пеевски и Борисов

Мехмед Дикме: Предстои много голям сблъсък между Пеевски и Борисов

България Преди 9 часа

Ако искат ГЕРБ и ДПС да съществуват, двамата трябва да се оттеглят, смята бившият министър

Нетаняху обвини австралийския премиер, че подхранва антисемитизма

Нетаняху обвини австралийския премиер, че подхранва антисемитизма

Свят Преди 10 часа

Нетаняху посочи, че стрелбата е „хладнокръвно убийство“

.

Разкриха детайли за жертвите на смъртоносната атака на плажа Бонди

Свят Преди 10 часа

Най-малко 11 души бяха убити, а близо 30 - ранени, след като нападатели откриха огън на събитие по повод Ханука на известния плаж

Израелската армия заяви, че е убила трима членове на "Хизбула" в Южен Ливан

Израелската армия заяви, че е убила трима членове на "Хизбула" в Южен Ливан

Свят Преди 11 часа

Загиналите са участвали в опити за възстановяване на инфраструктурата

,

Центърът по трансфузионна хематология в Плевен спешно търси кръв

България Преди 11 часа

Кръвната банка обслужва и Русенска, Разградска, Великотърновска, Габровска и Ловешка област

Кремъл: Безотговорни са думите на Рюте, че НАТО трябва да се готви за война с Русия

Кремъл: Безотговорни са думите на Рюте, че НАТО трябва да се готви за война с Русия

Свят Преди 11 часа

Според Песков те показват, че той не разбира напълно опустошенията, причинени от Втората световна война

,

5 сутрешни навика, които нарушават съня ви през нощта

Любопитно Преди 12 часа

Как е възможно може да прочетете в следващите редове

,

Голяма синдикална стачка в Брюксел на 15 декември

Свят Преди 12 часа

Акцията цели да осъди мерките, заложени в споразумението за бюджета, прието от правителството

,

Зеленски пристигна в Германия

Свят Преди 12 часа

Според него в Берлин днес ще е "украинско-американски ден"

,

„Ужасяващ акт на насилие“: Реакции на световните лидери след атаката в Сидни

Свят Преди 12 часа

Най-малко 12 души бяха убити, а 30 - ранени, при стрелбата на плажа Бонди в Сидни