По женски: Как да успокоим раздразнения си стомах
Източник: netinfo
0

Ж ените сме емоционални същества. Преживяваме всичко с цялата си душа и сърце. И със стомаха си също.

Оказва се, че най-добрият измерител на женското спокойствие всъщност е стомахът. Ако не е подут и работи добре, значи всичко е наред.

Но ако често страдате от подуване и запек, газове или пък отскачате до тоалетната преди всяка важна среща, това означава, че и вие, и стомахът ви сте доста нервни.

Към емоционалните състояние можем спокойно да добавим и нередовното ни хранене, залитането по диети, успокояването с шоколад преди месечния цикъл и ето, получаваме всички предпоставки за един сериозен синдром – този на раздразненото дебело черво.

Този синдром, когато не се третира, може да влоши качеството на живот и здравето в много сериозна степен.

Затова не бива да се притеснявате и просто да прикривате състоянието си, а да му обърнете внимание и да го лекувате.

Основните начини за лечение на синдрома на раздразненото дебело черво, както ще ви ги обясни и личният ви лекар, са няколко:

Промяна в хранителните навици  и диета

Трябва да изключите поне за известно време мазните и млечните храни, алкохола и кафето, сладките напитки, газообразуващите храни и да намалите като цяло въглехидратите.

Лекарства за лечение на симптомите

За да не се влошава качеството ви на живот, лекарят ще ви изпише спазмолитици, лаксатив или за спиране на диария, взависимост от оплакванията ви.

Пробиотици

Те са изключително важни за здравето на чревната флора. Именно нарушаването на баланса на полезните бактерии в червата е причината за нетипичната реакция на организма – запек, газове и т.н.

Много е важно да подберете правилния пробиотик, защото не всички пробиотици са еднакви. Важно е полезните му свойства да бъдат доказани с проучвания. Освен това технологията на производство и опаковката му трябва да запазват бактериите живи. Такъв пробиотик  е Lactacare Daily, той ще достави на организма ви няколко  щама бактерии с доказан ефект при симптомите  подуване, запек, газове, запек.

Произведен е по иновативна криогенна технология и опакован в smart опаковка “active vial”, които гарантират, че максимален брой от бакетриите ще достигнат живи до крайната си цел – стомашно-чревния тракт.

В Lactacare Daily е добавен и цинк, който подсилва имунната система.

Консултация с психолог

Синдромът на раздразненото дебело черво често е физически резултат от психологически проблеми. Стресът, напрежението и непрестанно повишаващите се очаквания към жените могат да разболеят и най-устойчивите сред нас.

Така че оставете притеснението настрана и потърсете помощ – с хранителни добавки и консултация със специалисти ще може да спрете да мислите за стомаха си, а да се наслаждавате на живота.

Абонирайте се и прочетете първи "Непубликувано" и обзор на деня за 2 мин. Безплатно е :-)

@
 
Как да се подготвим за Никулден
Ексклузивно

Как да се подготвим за Никулден

Преди 5 часа
Бъдещата кралица разказа, че синът ѝ иска да е постоянно покрай тях
Ексклузивно

Малкият син на Кейт и Уилям проговори

Преди 8 часа
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Водещи новини