Какво трябва да знаем за грипа и как можем да се предпазим
Източник: netinfo
0

Зимата е сезонът на грипа по две причини – от една страна са ниските температури, към които грипните вируси са устойчиви, а от друга страна хладното време е предпоставка за размножаване на грипните вируси, защото кара хората по-рядко да проветряват помещенията, а така и концентрацията на болестотворните частици се засилва.

Всяка година ни атакуват различни щамове грипни вируси. Съществуват три групи грипни вируси (А, В и С), от които най-опасен е тип А, тъй като е много изменчив. За съжаление, от същата категория е и „Мичиган“, който се очаква да ни атакува тази година.

Ролята на имунната система?
Вирусите, причиняващи простуда и грип непрекъснато мутират и организмът се нуждаят от време, за да разпознае „новия“ вирус като заплаха и да подготви адекватна защита. Битката с причинителите остава задача на имунната ни система и когато тя не е достатъчно силна, за да отговори навреме, ние се разболяваме.

Как действа вирусът?
Вирусите са хиляда пъти по-малки от бактериите и са нещо като лента от генетичен материал с протеиново покритие. При навлизане в тялото, те се прикрепят към човешките клетки и ги принуждават да произвеждат вирусна ДНК. Когато клетките-гостоприемници се спукат, нови вируси се разпространяват и атакуват нови, здрави клетки.

Как организмът ни се бори с грипните вируси?
Когато достатъчно много клетки са били повредени, имунната система започва да се бори с вируса, но тази битка често е съпроводена от възпалителни процеси, които водят до появата симптомите. Симптомите на настинка и грип, които изпитваме, са резултат от това, че организмът ни се опитват да се бори с вирусната инфекцията, а не от самата инфекция.

Как можем да предпазим себе си и своето семейство от грип?

1. Погрижете се за вашия имунитет.
Здравата имунна система е най-добрият закрилник от простудни и грипни заболявания. Подсилете съпротивителните си сили чрез няколко прости тактики:

- Спете повече

- Намалете стреса

- Хранете се балансирано и правете упражнения. 

2. Дръжте микробите и вирусите далеч от вас, като:

- Мийте ръцете си редовно. 

- Почиствайте бюрото си редовно

- Вземете мерки при първи симптоми на простуда и грип.

Ако, въпреки всички предпазни мерки, все пак усетите неразположение, болки в тялото, запушен нос, кашлица, вземете мерки веднага. Най-добре под формата на някой комбиниран продукт, като например ВИКС АнтиГрип Комплекс – топлата напитка, която ефективно облекчава симптомите на простуда и грип, включително кашлица. Освен парацетамол, Викс АнтиГрип Копмплекс съдържа фенилефринов хидрохлорид (за отпушване носа) и гвайфенезин, който улеснява отделянето на бронхиалния секрет при влажна кашлица. ВИКС АнтиГрип Комплекс прочиства дихателните пътища.

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Лесно и вкусно - как да приготвите сурово брауни

Лесно и вкусно - как да приготвите сурово брауни

Любопитно Преди 45 минути

Вижте една интересна рецепта

Land Rover Defender V8 90

Да губиш по 100 000 клиенти заради ниско качество

Технологии Преди 45 минути

Това си призна шефът на Jaguar Land Rover

Нови изисквания при пътуване от Англия

Нови изисквания при пътуване от Англия

Свят Преди 9 часа

Формулярът трябва да е подписан и разпечатан на хартия или изтеглен на дигитално устройство

Тази порода кучета са най-добрите домашни любимци

Тази порода кучета са най-добрите домашни любимци

Любопитно Преди 11 часа

Кучетата от порода дакел са една от най-предпочитаните породи кучета за домашни любимци

Как в Испания спасиха магаре с хеликоптер

Как в Испания спасиха магаре с хеликоптер

Любопитно Преди 13 часа

Собственикът потърсил помощ след като магарето се заклещило

Одрин

Валията на Одрин: Умолявам ви, бъдете неблагодарни

Теми в развитие Преди 13 часа

Валията на Одрин Екрем Джаналп призова съгражданите да ограничат всякакви събирания по домовете или навън

Защо нигерийският вариант на коронавируса е по-опасен

Защо нигерийският вариант на коронавируса е по-опасен

Теми в развитие Преди 15 часа

При този вариант болестта протича по-тежко, каза проф. Ива Христова

Ангел Кунчев

Доц. Кунчев каза кога ще е пикът на третата вълна

Теми в развитие Преди 18 часа

Каква е прогнозата на директора на „Пирогов” проф. Асен Балтов

<p>Румъния с изисквания към влизащите в страната българи</p>

Румъния с изисквания към влизащите в страната българи

Теми в развитие Преди 19 часа

Не се изисква PCR-тест от транзитно преминаващите българи през Румъния

Папа Франциск с други духовници в Ур, родния град на Авраам

Историческа среща между папа Франциск и аятолах Али ас Систани

България Преди 20 часа

Когато 84-годишният Франциск прекрачи прага на къщата, няколко бели гълъба бяха пуснати да излетят като знак за мир

Корнелия Нинова с Педро Санчес

„Гласовете ви чувам“ – писмо на един българин от Париж

Избори 2021 Преди 20 часа

„Не искам повече да виждам как европейският елит си затваря очите за случващото се в България и че подкрепя оплесканите до ушите от неизлечима корупция родни политици“, пише Станимир Павлов

<p>След COVID-19: по-нисък коефициент на интелигентност?</p>

След COVID-19: по-нисък коефициент на интелигентност?

Теми в развитие Преди 21 часа

Според изследване, дефицитите отговарят на предсрочно състаряване с десет години

<p>Дават по 4350 лв. на музикантите на свободна практика</p>

Дават по 4350 лв. на музикантите на свободна практика

Теми в развитие Преди 21 часа

В петък български музиканти изпратиха писмо до премиера и до министъра на културата Боил Банов

<p>Западният свят отново е заложник на ОПЕК</p>

Западният свят отново е заложник на ОПЕК

Свят Преди 23 часа

Решенията на министъра на енергетиката на Саудитска Арабия днес определят в голяма степен какво и колко можете да сложите в резервоара на колата или на масата си вкъщи утре, пише експертът по околна среда Боян Рашев

Windows 10

Как да ускорим работата на Windows 10

Технологии Преди 23 часа

Няколко семпли съвета могат да дадат добри резултати