Разчу се, че холивудските звезди си имат таен списък с трикове за вталяване. Той включвал най-добрите практики за отслабване.
Малко трикче крие секси миньончето от "Отчаяни съпруги" Ева Лонгория. Тя признава, че пие нутрикозметичен продукт за потискане на апетита, защото гладуването не е "по вкуса й". Дори е запалила и другите съпруги от сериала.
Печеливша рецепта за смъкване на 72 кг е измайсторил и актьорът Джоузеф Джанасколи, познат от сериала „Семейство Сопрано”. Тя има три съставки – балансирано хранене, движение и продукти за бързо горене на мазнините.
За нашенските VIP-ове също няма тайни. За триковете, с които се поддържат във форма, разказва уважаваният диетолог проф. д-р Донка Байкова.
Здравейте, проф. Байкова! Какви хора идват при вас за консултация?
Консултирам хора от различни възрастови и професионални групи – учащи се, работещи в земеделието и туризма, шофьори, миньори и строителни работници, представители на малкия и големия бизнес, политици, магистрати, „звезди” от екрана и сцената, пенсионери, т.е. не само известни личности. Мисля, че моите пациенти ми се доверяват, тъй като повече от 16 години ежедневно правя от теорията по Хранене и диететика успешна практика.
В практиката си използвате ли нутрикозметика?
Да. Съвременните експерти по Хранене и диететика са единни в становището си за „комплексна терапия” на наднорменото тегло с три основни компонента – диетичен режим, подходяща подкрепа от хранителни добавки и съответстваща на здравния статус и начина на живот и работа двигателна активност.
Нутрикозметичните продукти са ново поколение натурални продукти, които са предназначени да обогатяват хранителния прием с природни биологично активни вещества, допринасящи за постигане на „външна” красота и здраве. В практиката си аз използвам известните френски нутрикозметични продукти от серията Vitaslim.
Звездните ви пациенти как отслабват?
Моите препоръки към пациентите ми и феновете на здравословното хранене, целящо редукция или контрол на теглото, са насочени към подходящ и информиран избор. Така например преди месец към мен се обърна собственик на реномиран СПА комплекс в наш курорт (бивш мой успешен пациент) с въпрос, дали може да се довери на продуктите от серията Vitaslim за поддържане на своето постигнато вече ниско тегло и за своите клиенти – за да имат по-добри резултати от физикалните процедури. Посъветвах го и в двата случая да ги използва, защото продуктите Vitaslim подпомагат (особено в комбинация) овладяването на апетита и изгарянето на излишните мазнини.
Видна българска актриса посети кабинета ми за консултация и диетотерапия, след като здравето й беше пострадало от продължително спазване на популярна високобелтъчна диета. Актьорската ѝ професия затрудняваше редовното хранене през деня, а вечер се оплакваше от свръхапетит, затова аз назначих диетичен режим, подкрепен от тройната комбинация Vitaslim LIGHT + Vitaslim LINE + Vitaslim FITNESS. Така желаната резултатност от 12 кг бе постигната за 3 месеца.
След Новогодишните празници популярна ТВ звезда ме потърси за изготвяне на диетична програма за редукция на около 7 кг. Индексът ѝ на телесна маса (ИТМ) беше 24,3 при норма 18,5–24,9. В случая отново приложихме комбинирано въздействие на диетичен режим + тройна комбинация Vitaslim. Решението ми се базираше на факта, че редукцията от „ниско” към още „по-ниско” тегло е много трудна. Целта бе постигната за около 2 месеца, след което назначих програма за задържане на постигнатото.
Специална категория пациенти в моя Медицински център са политиците и магистратите. Предвид модела им на хранене, който се определя от предлаганата в служебния бюфет храна, диетичните режими често са „едно добро пожелание”. Спомням си, че следвайки примера на други дами от парламента, красива депутатка бе решила да редуцира 10-ина килограма. След като направихме консултация, заключих, че комплексният подход ще е най-подходящ за нейния случай. Той включваше диетичен режим в комбинация с Vitaslim LIGHT + Vitaslim LINE. Идеалното тегло (ИТМ = 21,3) бе постигнато за около 2,5 месеца.
Практическият ми опит показва, че прилагането на комплексен подход, включващ диетичен режим, съобразен с индивидуалния здравен статус и начин на живот, продуктите на Vitaslim и подходяща двигателна активност, води до по-лесно, по-здравословно и по-бързо постигане на желаната редукция. А резултатите не зависят от известността на пациента.
