Кинотерапията срещу психологическите проблеми

Затънали сте в дългове, не ви върви в любовта или просто сте се уморили от живота. Гледайте подходящите филми, съветва лондонският психотерапевт Бърни Удър (TheMovieTherapist.com).

На връчването на наградите на Британската академия за кино и телевизия (БАФТА) т.г., продуцентът лорд Дейвид Патнъм произнесе прочувствена реч за целебната сила на киноизкуството. Той даде като пример сцената от филма "Шесто чувство", помогнала му да се примири със смъртта на баща си.

Думите на Патнъм прозвучават като истинско признание за Удър, който повече от 10 години "предписва" на пациентите си

определени филми, за да се справят с различни емоционални проблеми.

Имате проблем с мотивацията? Смесица от "Роки" и "Лорънс Арабски" ще ви помогне да се вдъхновите. Умора от живота? Порция "Новият Дон Жуан" преди лягане - и отново сте "на седлото".

Терапевтичният метод на д-р Бърни Удър, някога отричан като ерес, днес е общоприета практика.

Преди три години той започва да обучава психотерапевти, а м.г. Кралският колеж по психиатрия нарича методиката му "добра опора" в психотерапията.

Запален по киното от дете, той успява едва преди 15 години да съчетае уместно професия и увлечение. По време на сеанс, специалистът се сетил за филм, в който били отразени

обърканите емоции, които пациентката му не можела да формулира.

"Тази жена беше преживяла предателство от партньора си. Докато тя ми говореше, осъзнах, че си спомням сцена от филма "На кея". В нея героят на Марлон Брандо открива, че родният му брат, който за него е бил кумир, не е толкова честен, колкото винаги му се е струвал. В този момент лицето на мъжа отразява цялата болка, която явно изпитваше и моята клиентка", спомня си специалистът.

"Попитах я дали е гледала филма и лицето й се проясни. "Именно това чувствам и аз", възкликна тя. Това помогна много и на двама ни", допълва той.

Кинотерапията предполага хората да обсъждат какво означават за тях сюжетът, музиката или дори изражението на героите във филма. Понякога обаче и само гледането на филма може

"да се предписва" с терапевтична цел при емоционални проблеми.

Психиатърът разказва много истории от практиката си: за неуверен бизнесмен, който изведнъж се издигнал до председател на борда на директорите, след като всяка вечер гледал "Роки"; за пациентка, на която филмът "Остатъците от деня" помогнал да осъзнае как ще мине животът й, ако не промени нищо в него; дори за свещеник, отправил се на поход с раница на гърба, след като в "Полет над кукувичето гнездо" видял собствения си страх да не попадне в хватката на системата.

Освен че спечели три "Оскара", "Планината Броукбек" се е превърнал в хит и в терапевтичната практика на д-р Удър. По думите на някои от пациентките му благодарение на лентата те разбрали, че фрустрацията в живота им е свързана с липсата на любов и близост в степента, в която я изпитват двамата каубои в историята.

Даден филм може да способства и за

успешната комуникация между враждуващи партньори.

Една жена се обърнала към лекаря за помощ, тъй като бракът й започнал да се проваля. Тя изпитвала чувство за малоценност заради починалата бивша съпруга на мъжа си.

"Освен това отношенията със свекърва ми не бяха добри и тя не ме харесваше особено. Опитвах се да обясня това на съпруга си, но винаги завършвахме с кошмарни скандали", разказва жената.

Удър й препоръчал да гледа филма от 1940 г. "Ребека", в който втората г-жа Де Уинтър изпитва чувство за непълноценност заради починалата жена на мъжа си - Ребека.

"Този пълен с презрение поглед, който икономката, обожаваща Ребека, отправя към новата съпруга, напълно съответстваше на това, което ме караше да чувствам свекърва ми", разказва жената и добавя:

"Удър ме посъветва да гледам филма заедно със съпруга си и да му обръщам внимание на сцените, които ми се струват важни. Оказа се, че това бе най-простия начин да му обясня какво изпитвам по отношение на майка му. За първи път, откакто бяхме женени, той разбра моята гледна точка."

По думите на специалиста във филм, който предизвиква у нас реакция, чийто сюжет напомня за собствения ни опит, с чиито герои се отъждествяваме, всеки детайл е достоен за обсъждане.

Бърза помощ за някои проблеми, Или лечебната сила на киното

Проблем: Мъка, загуба на любим човек, разбито сърце
Примерно решение: "Големите надежди"
Мнението на Удър: Филмът показва какво става, ако не се справим с мъката.

Проблем: Неувереност
Примерно решение: "Шърли Валънтайн"
Мнението на Удър: В първия филм има страхотен момент, когато Шърли се притеснява от следродилните изменения на тялото си, а гръцкият й любовник Костас целува всяко от тях, като й казва, че именно те я правят жената, която е. Нееднократно съм използвал този филм и той е помагал на неуверените ми пациентки да приемат нова перспектива в разбирането на красотата.

Проблем: Скука
Примерно решение: "Да образоваш Рита" (Educating Rita)
Мнението на Удър: След като гледа този филм, една от моите клиентки подаде молба за напускане на омразната работа. Той помага да се разшири хоризонта.

Проблем: Криза в отношенията
Примерно решение: "Преди изгрева" и "Преди залеза"
Мнението на Удър: И двата филма са истинска находка за тези, които търсят смисъл в отношенията. Използвайте ги, за да провокирате дискусия за същественото в тях.

Проблем: Извънбрачна връзка
Примерно решение: "Мостовете на Медисън"
Мнението на Удър: На човек, който е пред дилемата "семейството или любовника/цата" ще помогне този филм, разглеждащ въпросите за любовта и верността.