Защо губим гласа си
Източник: iStock/Getty Images
0

Д а се събудиш и от устата ти да излезе вместо нежно чуруликане на славей – едва доловим прегракнал звук! Освен че е неприятно за слушане, това е и доста стресиращо, понякога – и болезнено, а причините може да са много. Вирус, претоварване на гласните струни или някакво по-специфично заболяване – в детайли това може да го прецени лекар, защото измененията в гласа са симптом, а не диагноза сами по себе си.

Със сигурност обаче внезапно удебеленият, нисък и дрезгав глас сочи, че нещо не е наред и вероятно имаме възпаление на гласните струни, на ларинкса или някакво друго дразнение, което може да ни остави дори без никакъв глас. Ако просто сте претоварили гласните си струни от много викане или пеене, вероятно ще имате подобрение до ден-два, особено ако си дадете почивка и не говорите много и силно.

Ако обаче промяната в гласа е съпътствана и от болки в гърлото, както и други признаци на настинка или вирус (кашлица, температура и т.н.), тогава може би трябва да посетите лекар, особено ако състоянието ви остане без промяна повече от седмица.

  • Какво потенциално може да предизвика промяна в гласа ни?
Източник: iStock/Getty Images

Вирусните инфекции са най-честите причинители на загуба или промяна в гласа, както и бактериалните такива – обикновено това са възпалени сливици, гнойни ангини и прочие заболявания. Възпалението на гласните струни и хроничният синуит също се отразяват на гласа, а по-малко популярни причинители са и рефлуксът (връщането на стомашна киселина, особено вечер и нощем, или при лягане непосредствено след хранене), алергичната реакция към някои храни, тютюнопушенето или престояването дълго време на място, където се пуши, както и прекалената консумация на алкохол.

Сухият въздух в помещението, в което прекарвате повече време, също спомага за дразнещо усещане в гърлото и промяна в гласа, а ако сте забелязали, че имате неприятно усещане от препарати за почистване на подове или пък омекотители за пране, което е простряно в помещението – не си измисляте, те също могат да доведат до промени в гласа и болки в гърлото.

Разбира се, хората, които активно употребяват гласа си всекидневно – певци, актьори, учители, обучители и т.н., много по-често страдат и от тези симптоми, а и при тях ефектът от загубата на глас е много по-тежък, тъй като това може да им коства много. Всички те са и много по-подготвени в това как да пазят този ценен актив – гласовите си струни и звука, който те произвеждат.

Колкото оперни певици питате, толкова рецепти за „разгряване“ и опазване на гласа ще чуете – от сурови жълтъци, до чайове с мед, различни билкови отвари, задължителната вода и какво ли още не! Всички „рецепти“ обаче имат една обща брънка – овлажняването на лигавиците в устната кухина и поддържането на добра хидратация на всички тъкани в нея. В тази задача великолепен помощник са и пастилите за смучене, които осигуряват допълнителна защита и хидратация на гърлото и гласните струни. Исла медик хидро+ съдържат популярния с полезните си свойства исландски лишей, както и хиалуронова киселина, които действат в комбина, като успокояват гласните струни и стимулират слюноотделянето по естествен начин.

Източник: Vedra International

Исландският лишей съдържа полизахариди, които образуват плътен защитен филм върху лигавицата и спомагат за възстановяването и регенерацията ѝ, а специалният хидрогел комплекс я защитава от дразнители и стимулира слюноотделянето. Пастилите не съдържат захар, лактоза и глутен и нямат анестетично действие. Могат да бъдат ползвани от вегани, възрастни и деца над 6 години. Препоръчително е тяхната употреба да бъде съпътствана и от други мерки за защита на гласа и гърлото – почивка, прием на достатъчно течности, ограничаване на вредни навици, като тютюнопушенето и прием на алкохол, и, разбира се, щадене на гласа.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Джорджа Мелони

Предварителни резултати: Победа за крайната десница и Джорджа Мелони на изборите в Италия

Свят Преди 1 час

Съюзът от десни формации, начело с партия "Италиански братя" на Джорджа Мелони, води на парламентарните избори в Италия и се очертава да има мнозинство в следващия парламент

Зеленски: След референдума преговорите с Русия стават невъзможни

Зеленски: След референдума преговорите с Русия стават невъзможни

Свят Преди 10 часа

Зеленски подчерта, че Путин използва ядрената заплаха, за да изнудва света

Руската мобилизация: Сблъсъци с полицията в Дагестан

Руската мобилизация: Сблъсъци с полицията в Дагестан

Свят Преди 11 часа

На видеозапис се вижда как полицаи стрелят във въздуха

Министър Стоянов за Путин: Има три важни момента

Министър Стоянов за Путин: Има три важни момента

България Преди 12 часа

Стоянов: Към момента на територията на България се формира бойната група

Сандра Бълок

Неостаряващата Сандра Бълок: 6 тайни за вечната ѝ младост

Любопитно Преди 13 часа

Всеки път, когато присъства на публично събитие, тя привлича всички погледи със своята неостаряваща визия

Украйна, южният фронт: Толкова много кръв, ужасно е

Украйна, южният фронт: Толкова много кръв, ужасно е

Свят Преди 13 часа

Украйна си връща територии и на южния фронт, макар и бавно

Германия си осигури газ и дизел от ОАЕ

Германия си осигури газ и дизел от ОАЕ

Свят Преди 14 часа

Като част от сделката, ОАЕ ще осигурят втечнен природен газ

Сърбия няма да признае референдумите в Украйна

Сърбия няма да признае референдумите в Украйна

Свят Преди 15 часа

Това заяви сръбският външен министър Никола Селакович

Напрежението расте, Турция обвини Гърция във военна предислокация

Напрежението расте, Турция обвини Гърция във военна предислокация

Свят Преди 17 часа

Турция и Гърция многократно са се оказвали на ръба на военен конфликт

Екзит пол от референдума в Украйна, печели ли Русия

Екзит пол от референдума в Украйна, печели ли Русия

Свят Преди 17 часа

Това показват публикувани днес социологически данни

<p>Това много разтревожи съюзниците на Путин</p>

Ексцесиите около мобилизацията обезпокоиха съюзниците на Путин

Свят Преди 18 часа

Двама от най-влиятелните руски депутати откликнаха на вълната от оплаквания в Русия

Какво е състоянието на момчето, намушкано от мигрант в София

Какво е състоянието на момчето, намушкано от мигрант в София

България Преди 18 часа

По-рано от прокуратурата съобщиха, че 17-годишен чужд гражданин е задържан и обвинен за нанасянето на телесна повреда

10 км гонка: Кметът на Годеч преследва трафиканти на мигранти

10 км гонка: Кметът на Годеч преследва трафиканти на мигранти

България Преди 19 часа

Увеличава се бежанският поток през България към Сърбия

Хвърлиха коктейл „Молотов” срещу посолството на Иран в Атина

Хвърлиха коктейл „Молотов” срещу посолството на Иран в Атина

Свят Преди 19 часа

Атаката е станала около 1.00 ч. сутринта

.

Пет хитринки за премахване на петна от грим по дрехите

Любопитно Преди 20 часа

Имайте предвид, че колкото по-бързо действате, толкова по-лесно ще ги отстраните

ф

Каква е връзката между отслабването и витамин D?

Любопитно Преди 20 часа

За да избегнете дефицити на хранителни вещества, е препоръчително да имате разнообразна и балансирана диета