Защо губим гласа си
Източник: iStock/Getty Images
0

Д а се събудиш и от устата ти да излезе вместо нежно чуруликане на славей – едва доловим прегракнал звук! Освен че е неприятно за слушане, това е и доста стресиращо, понякога – и болезнено, а причините може да са много. Вирус, претоварване на гласните струни или някакво по-специфично заболяване – в детайли това може да го прецени лекар, защото измененията в гласа са симптом, а не диагноза сами по себе си.

Със сигурност обаче внезапно удебеленият, нисък и дрезгав глас сочи, че нещо не е наред и вероятно имаме възпаление на гласните струни, на ларинкса или някакво друго дразнение, което може да ни остави дори без никакъв глас. Ако просто сте претоварили гласните си струни от много викане или пеене, вероятно ще имате подобрение до ден-два, особено ако си дадете почивка и не говорите много и силно.

Ако обаче промяната в гласа е съпътствана и от болки в гърлото, както и други признаци на настинка или вирус (кашлица, температура и т.н.), тогава може би трябва да посетите лекар, особено ако състоянието ви остане без промяна повече от седмица.

  • Какво потенциално може да предизвика промяна в гласа ни?
Източник: iStock/Getty Images

Вирусните инфекции са най-честите причинители на загуба или промяна в гласа, както и бактериалните такива – обикновено това са възпалени сливици, гнойни ангини и прочие заболявания. Възпалението на гласните струни и хроничният синуит също се отразяват на гласа, а по-малко популярни причинители са и рефлуксът (връщането на стомашна киселина, особено вечер и нощем, или при лягане непосредствено след хранене), алергичната реакция към някои храни, тютюнопушенето или престояването дълго време на място, където се пуши, както и прекалената консумация на алкохол.

Сухият въздух в помещението, в което прекарвате повече време, също спомага за дразнещо усещане в гърлото и промяна в гласа, а ако сте забелязали, че имате неприятно усещане от препарати за почистване на подове или пък омекотители за пране, което е простряно в помещението – не си измисляте, те също могат да доведат до промени в гласа и болки в гърлото.

Разбира се, хората, които активно употребяват гласа си всекидневно – певци, актьори, учители, обучители и т.н., много по-често страдат и от тези симптоми, а и при тях ефектът от загубата на глас е много по-тежък, тъй като това може да им коства много. Всички те са и много по-подготвени в това как да пазят този ценен актив – гласовите си струни и звука, който те произвеждат.

Колкото оперни певици питате, толкова рецепти за „разгряване“ и опазване на гласа ще чуете – от сурови жълтъци, до чайове с мед, различни билкови отвари, задължителната вода и какво ли още не! Всички „рецепти“ обаче имат една обща брънка – овлажняването на лигавиците в устната кухина и поддържането на добра хидратация на всички тъкани в нея. В тази задача великолепен помощник са и пастилите за смучене, които осигуряват допълнителна защита и хидратация на гърлото и гласните струни. Исла медик хидро+ съдържат популярния с полезните си свойства исландски лишей, както и хиалуронова киселина, които действат в комбина, като успокояват гласните струни и стимулират слюноотделянето по естествен начин.

Източник: Vedra International

Исландският лишей съдържа полизахариди, които образуват плътен защитен филм върху лигавицата и спомагат за възстановяването и регенерацията ѝ, а специалният хидрогел комплекс я защитава от дразнители и стимулира слюноотделянето. Пастилите не съдържат захар, лактоза и глутен и нямат анестетично действие. Могат да бъдат ползвани от вегани, възрастни и деца над 6 години. Препоръчително е тяхната употреба да бъде съпътствана и от други мерки за защита на гласа и гърлото – почивка, прием на достатъчно течности, ограничаване на вредни навици, като тютюнопушенето и прием на алкохол, и, разбира се, щадене на гласа.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

@
COVID-19 остави 900 000 испанци без работа
Ексклузивно

COVID-19 остави 900 000 испанци без работа

Преди 40 минути
Робърт Дауни Джуниър на премиерата на "Отмъстителите: Краят".
Ексклузивно

Audi препоръчва 15 филма със свое участие

Преди 49 минути
Над 500 000 случаи на COVID-19 в Европа
Ексклузивно

Над 500 000 случаи на COVID-19 в Европа

Преди 51 минути
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Водещи новини