Н якои казват, че закуската е най-важното хранене.
И са прави, именно затова е полезно да знаем кои храни е добре да консумираме сутрин и кои е по-добре да оставим за по-късно през деня.
Мюсли или тост? Кое е по-добре за първо хранене?
ВИЖТЕ ХРАНАТА, КОЯТО НЕ Е ПОЛЕЗНА ЗА ЗАКУСКА - СНИМКИ
Сандвичи
Всъщност, сандвичите сутрин не са добра идея. Особено ако не са направени у дома.
Това не е лека храна заради тестото и всъщност могат да заситят глада ни, но да ни направят сънени.
А кои други храни е добре да се избягват сутрин, вижте в галерията ни по-горе.
Тенденции в здравословното хранене през 2018 г
Опасни продукти дебнат от кухненските шкафове
Отказът от твърда храна е новата мода в диетологията
Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.
За още любопитно съдържание последвайте страницата ни в Instagram.
