П ървият секс с нов партньор на всяка възраст винаги е свързан с вълнение, очакване и, за съжаление, често грешки, които могат да развалят преживяването. Това се отнася както за първия път, така и за първия секс с нов партньор.
Кои са петте най-често срещани грешки, които почти всеки прави, разказва лайф коучът и сексолог Виталий Курсик пред РБК-Украйна.
- Завишени очаквания
Филми, книги и дори истории от приятели рисуват перфектната картина на първия секс: страст, перфектна атмосфера, абсолютно удоволствие. Но реалността често се оказва различна. „Може да има неудобни моменти, вълнение, технически трудности. Ако очаквате шедьовър от първия път, има риск да останете силно разочаровани“, казва експертът.
- Липса на разговор
Много хора смятат, че сексът трябва да се случи „сам“, без думи. Но в действителност говоренето за граници, желания и страхове е това, което помага да се избегнат недоразумения и да се направи преживяването удобно и за двамата. Ако не кажете това, което харесвате (или не харесвате), партньорът ви определено няма да го отгатне.
- Игнориране на любовната игра
Най-честата грешка е бързането. Често първият секс се провежда по схемата „целувки – проникване – край“. Но без добра загрявка (а това е особено важно за жените) ще бъде по-трудно и за двамата партньори да се забавляват. „Любовната игра не е излишна загуба на време, а ключът към приятното преживяване“, подчертава сексологът.
- Страх да не изглеждаш неопитен
Мнозина се опитват да се преструват, че знаят абсолютно всичко, дори и да не е така. Всъщност няма нищо по-привлекателно от това да бъдем откровени и готови да се изследваме един друг без натиск. „Няма „правилен“ и „грешен“ първи секс – има само комфорт и взаимно удоволствие“, подчертава Виталий Курсик.
- Игнориране на защитата
На вълната на емоциите много хора забравят или умишлено пренебрегват контрацепцията. „Нищо няма да се случи“ е една от най-големите грешки, които могат да доведат до неприятни последици. „Загрижеността за безопасността не е свързана с унищожаване на романтиката, а с показване на уважение към себе си и партньора си“, казва специалистът.
Първият секс може да бъде неловък, смешен, не като във филмите – и това е напълно нормално.
Важно е да не се спирате на перфекционизма, а да се наслаждавате на момента и да общувате с партньора си.
„И ако имате страхове или несигурност по тази тема, можете да работите с партньора за това. Откровените разговори, разбирането на вашите желания и евентуално помощта на специалист (сексолог) ще ви помогнат да се почувствате по-уверени и да разкриете сексуалността си без излишни притеснения“, обобщава Виталий Курсик.
