6

И зследване на американски експерти по маркетинг показа, че когато ежедневната почивка е приоритет, хората са по-щастливи и по-продуктивни, това е добре за психичното им здраве, съобщи ЮПИ.

Мнозина често изпитват угризения, ако решат вместо да прекарат допълнителен час в офиса, да се разходят в парка.

Какви цели гонят хората в живота си

"Има много изследвания, които показват, че свободното време е полезно за психичното здраве и то ни прави по-продуктивни, намалява стреса“,

обясни Селин Малко, доцент по маркетинг от щатския университет на Охайо в Кълъмбъс. „Но ние установихме, че ако хората започнат да мислят, че почивката е губене на време, може да получат депресия и са по-стресирани".

За повече продуктивност, оптимизирайте енергията си

Учени от университетите на Охайо, Харвард и Рътгърс направили серия експерименти със студенти, за да установят какво се случва, когато продуктивността е единствената цел в живота, а забавленията са загуба на време.

Студентите, които гледали на почивката, спорта и забавленията като на загуба на време, били по-тревожни и стресирани, по-малко щастливи, установил един от експериментите.

Източник: iStock

В друг доброволците отговорили как са прекарали Хелоуин. Тези, които мислели, че развлечението е загуба на време, не се били забавлявали на празника.

Проучване: Жените са по-продуктивни, когато им е топло

Отрицателното отношение към почивката се прехвърля към отричане на всичко, което е забавно. Това проличало и в друг експеримент, в който участниците трябвало да прекъснат отегчителна работа, за да гледат кратко видео с котки.

Резултатите от изследването са публикувани в "Списание по експериментална социална психология".

Коментари 6
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

6 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Километрична опашка от закъсали тирове на „Хемус”

Километрична опашка от закъсали тирове на „Хемус”

България Преди 8 минути

Временно движението по АМ „Хемус“ в посока София е ограничено

Nissan Chill-Out

Всичко или нищо: $17,6 млрд. и 23 електрифицирани модела от Nissan до 2030 г.

Технологии Преди 1 час

Японският производител ще мине на твърдотелни батерии през 2028 г.

Android приложения са откраднали банкови данни

Android приложения са откраднали банкови данни

Технологии Преди 2 часа

Хакери са открили начин да заобиколят защитите на Google Play Store

Разбиха схема за фалшиви COVID сертификати

Разбиха схема за фалшиви COVID сертификати

Теми в развитие Преди 7 часа

Сертификатите се ползвали основно за пътуване в чужбина

<p>Български самолет ще върне в Скопие телата на загиналите&nbsp;&nbsp;</p>

Български самолет ще върне в Скопие телата на загиналите на "Струма"

Теми в развитие Преди 10 часа

Това ще се случи в четвъртък, стана ясно от думите на Буяр Османи

Българи са блокирани в Южна Африка заради "Омикрон"

Българи са блокирани в Южна Африка заради "Омикрон"

Теми в развитие Преди 10 часа

МВнР им оказва съдействие да се завърнат в родината

Паулина спечели имунитет в първата индивидуална битка в  „Игри на волята: България“

Паулина спечели имунитет в първата индивидуална битка в „Игри на волята: България“

България Преди 10 часа

Неделчо и Рабухчиев ще се изправят един срещу друг в елиминационна битка

<p>Mъж почина след отказ за прием в болница&nbsp;</p>

Mъж с пневмония и отрицателен тест почина след отказ за прием в болница

България Преди 12 часа

По случая е образувана проверка на прокуратурата

Автобус с румънска регистрация горя край Гурково

Автобус с румънска регистрация горя край Гурково

България Преди 14 часа

Проходът на Републиката беше временно затворен за движение

Великобритания: Задължителен PCR и за ваксинирани българи

Великобритания: Задължителен PCR и за ваксинирани българи

Теми в развитие Преди 14 часа

Допълнителните мерки влизат в сила от 30 ноември 2021 г.

Над 3200 от големите ученици в София учат присъствено

Над 3200 от големите ученици в София учат присъствено

България Преди 15 часа

Осигурено е онлайн обучение за останалите ученици, които остават вкъщи

За една година трафикът през 5G ULTRA се е увеличил осем пъти

За една година трафикът през 5G ULTRA се е увеличил осем пъти

Технологии Преди 15 часа

Разрастване и на пазара на устройства съвместими с мрежата

<p>Мощен вятър: Загина майка, опитала да спаси детето си&nbsp;</p>

Мощен вятър в Турция: Загина майка, която опитала да спаси детето си

Свят Преди 15 часа

Поривите на вятъра достигат до 130 километра в час

<p>Нова серия преговори за съставяне на правителство&nbsp;</p>

Стартира нова серия преговори за съставяне на правителство

България Преди 15 часа

Тази седмица разговорите са закрити за медиите

Корнелия Нинова

Корнелия Нинова иска коалиционно споразумение преди преговорите за министри

България Преди 16 часа

Ръководителите на работните групи от "БСП за България" се събраха в централата на партията