Психолог: Българинът не може да почива
Източник: Красимир Делчев/БГНЕС
36

П очивката на планина е предпочитана от интровертите, докато по плажовете ще срещнете повече екстроверти, коментира за БТА психологът Красимир Калпаков.

Предразположените към осмисляне и по-дълбок духовен живот избират планината, докато морето е по-присъщо за онези, които искат да контактуват с много хора и желаят да преживеят силни, бурни емоции.

Хората от златната възраст обикновено харесват планински отдих,

допълни Калпаков. Има обаче и категория, която се отдава и на двете форми на почивка.

Почивка в града или в големите и шумни комплекси по морето се предпочита от по-действените хора, от онези, които търсят бърза консумация на емоция и развлечения, предоставени в готов вид.

Най-забързани да грабят от живота са младите, затова те държат да има дискотеки, аквапаркове и разни други модерни неща, каза Калпаков.

Българинът не може да почива добре, заради мисленето "Моят дом е моята крепост"

Българинът като цяло не може да почива добре и да се радва на малките неща, коментира психологът. Причината е мисленето в посока "Моят дом е моята крепост" и превръщането на почивката в обслужване на битови проблеми.

Построяването, оборудването и снабдяването на дома с провизии изземат почивката ни и колкото повече се отърваваме от тези предразсъдъци и наслагвания от миналото, толкова повече енергия ще освободим да виждаме случващото се около нас и да му се радваме, допълва той.

Животът около нас тече с пълна сила, дори и когато работим, хубавото продължава да се случва, затова е важно да се научим да се наслаждаваме на малките неща

- на срещата с приятели, на някой красив изгрев, да се радваме на топлото слънце през лятото и на снежинките през зимата, смята психологът. Важно е да вземем онова, което природата и животът ни раздават, да свалим очилата и това да стане ежедневен двигател на захранване с добри и положителни емоции, каза Калпаков.

Източник: Александър Димитров/БГНЕС

Той има преки наблюдения от цяла Западна Европа, където е живял, и разказа, че има голяма разлика между начина на почивка на българите и останалите европейци.

Едно семейство от Германия няма да си позволи да загуби целия уикенд за дейности, свързани с дома,

задължително поне през единия от почивните дни ще се разходят всички, ще покарат колело в парка, ще хапнат сандвичи на тревата. Не е задължително да отидат на показна почивка на Бахамските острови, за да се порадват на живота и един на друг, допълни той.

Така е и в Белгия, Франция, Италия... Дори в работен ден хората намират време да се разходят под дъжда и да се порадват на природата, посочи Красимир Калпаков.

Проблем за българите е гоненето на успеха на всяка цена

Проблем за българите е и превръщането на властта и парите в основна ценност, която отчуждава хората, потиска сетивността им и ги принуждава да вкарват енергия в гонене на успеха на всяка цена, допълни психологът.

Калпаков смята, че по време на почивката е важно да трупаме положителни емоции, тъй като те са едни от основните храни за нашето съществуване. Човек е оцелял, защото положителните емоции винаги са с една повече от отрицателните, това е двигател на нашето живеене и човешко отстояване - начин да нахраниш сетивата си, да се отдадеш на това, което в работен режим не си успял да направиш, допълва психологът.

Според него емоцията е физически отговор на човешкото тяло дали в някаква ситуация се чувстваме добре, или не. Няма нужда да търсим някаква възвишеност, това са съвсем обикновени неща, част от нашата същност - такива ни е създала природата, Бог или някой друг велик творец, допълни Калпаков.

Той смята, че

всеки от нас трябва да се опита още преди да излезе в отпуск да анализира себе си, да види какво му е необходимо, за да планира нужната почивка за сваляне на напрежението и трупане на положителен опит и емоции.

Човек като живо същество живее в режими на зареждане и разреждане и тази пулсация в човешкото тяло се пренася в емоционалния, психологическия живот, допълни Красимир Калпаков. Ако успеем да намерим този пулсиращ механизъм в собствения си живот, този режим на мобилизация и отпускане, на редуване на вършене на важни за нас неща и почивка, то със сигурност ще сме максимално полезни за себе си, съветва психологът.

Ако търсите своето място за лятна почивка и сте почитатели на морето, ето една идея:

Още любопитни дестинации и разкази за красиви пътешествия, можете да намерите в категорията ни "Пътешествия".

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 36
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

36 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Нови такси за магистралите в Сърбия

Нови такси за магистралите в Сърбия

Свят Преди 2 часа

Вижте колко ще се плаща

Защо спряха "зелените коридори"

Защо спряха "зелените коридори"

Теми в развитие Преди 2 часа

Заради забавени доставки, на много места ваксините свършиха

Нови такси в Софийския университет за учебната 2021/2022 г.

Нови такси в Софийския университет за учебната 2021/2022 г.

България Преди 4 часа

Промяната в годишните такси се отнася единствено за приети през учебната 2021/2022 година чуждестранни студенти, докторанти и специализанти

Сигнал за пребит гражданин с български произход в Струмица

Сигнал за пребит гражданин с български произход в Струмица

България Преди 4 часа

От мисията ни в Битоля са го посъветвали да подаде жалба пред компетентните органи в странат

"Пфайзер" тества дали трета доза предпазва по-добре срещу мутации

"Пфайзер" тества дали трета доза предпазва по-добре срещу мутации

Теми в развитие Преди 4 часа

Трета доза ще бъде поставена на доброволци

RockSchool с второ издание на "Виждам чрез музика"

RockSchool с второ издание на "Виждам чрез музика"

Любопитно Преди 5 часа

RockSchool обявява конкурс за 10 пълни музикални стипендии за незрящи от цялата страна, който е част от второто издание на проектa

Кирил Ананиев

Дават над 100 млн. лв. на българските пенсионери

България Преди 5 часа

Министърът на финансите Кирил Ананиев увери, е жестът към възрастните хората не е предизборен

Етна смая - експлозии и 400-метров фонтан лава

Етна смая - експлозии и 400-метров фонтан лава

Свят Преди 5 часа

Според експерти няма риск за хората и селищата около планината

ЦИК: 23 партии и 8 коалиции ще участват в изборите

ЦИК: 23 партии и 8 коалиции ще участват в изборите

Избори 2021 Преди 6 часа

ЦИК реши хората с лични документи, които са изтекли след 13 март 2020 г. и не са подновени заради пандемичната обстановка, да могат да гласуват с тях

Защо принцеса Латифа е писала до британската полиция

Защо принцеса Латифа е писала до британската полиция

Свят Преди 6 часа

Става въпрос за нейната сестра - Шамса

Кметът на Годеч обвинен за ръководене на организирана престъпна група

Кметът на Годеч обвинен за ръководене на организирана престъпна група

България Преди 6 часа

Специализираната прокуратура поиска отстраняването му от длъжност, както и на негов заместник

Премиерът на Армения Никол Пашинян сред свои привърженици в Ереван днес

Премиерът на Армения: Има „опит за военен преврат”

Свят Преди 8 часа

Армията обвини премиера, че „вече не е в състояние да взема разумни решения”

Воля и НФСБ

ЦИК разреши разширяване на "Воля" - НФСБ

Избори 2021 Преди 8 часа

Комисията актуализира издаденото удостоверение за явяване на изборите

Електронен еднократен билет в София от днес

Електронен еднократен билет в София от днес

България Преди 8 часа

Картата е на стойност от 1,60 лева и се купува и онлайн чрез приложение

<p>Подлагал ли е Китай на анален тест дипломати от САЩ</p>

Подлагал ли е Китай на анален тест дипломати от САЩ

Теми в развитие Преди 9 часа

Някои служители на Държавния департамент са се оплакали