Е жедневното ядене на ядки намалява риска от смъртност от различни заболявания с 20%, установиха учени.
Статията, в която публикуват заключенията от изследванията си, е публикувана в списание "New England Journal of Medicine". "Най-очевидната полза от ежедневното приемане на ядки е намаляването на смъртността от сърдечно-съдови заболявания с 29%. Освен това установихме съществено понижение - с 11% на смъртността от рак", каза Чарлз Фъчс от Института за ракови заболявания "Чарлз Дарвин" в Бостън. Учените доказват, че ако се яде порция ядки веднъж в седмицата, рискът от смърт намалява с 11%, при един - два пъти седмично - с 13%, при пет-шест пъти - с 15% и при седем пъти - с 20%.
Изводите са направени в резултат от наблюдения на здравословното състояние на 76 000 жени от 1980 - 2010 и 42 000 мъже от 1986 - 2010 г. Освен това учените са установили, че хората, консумиращи повече ядки, са по-стройни, по-малко пушат, по-често спортуват и се хранят по-здравословно. Освен това е установено, че няма значение какви ядки се консумират. /РИА "Новости" /
Ядки всеки ден намаляват смъртността
Ежедневното ядене на ядки намалява риска от смъртност от различни заболявания с 20%, установиха учени.
21 ноември 2013, 03:51
Ива Михайлова: Муцунски нагло излъга България
Преди 21 часа
Брутален руски удар, огромен брой жертви в Украйна
Преди 1 ден
Криза с жертва и ранен в Германия - мъж стреля по служители и се барикадира
Преди 19 часа
България подкрепи декларация против директивата на ЕС за емисиите и горивата
Преди 19 часа
