Самурайският меч - нов уред във фитнеса
Японките отслабват, като танцуват с мечове   
Източник: ЕПА/БГНЕС

Някога самурайските мечове били използвани, за да бъде съсечен врагът. Днес те са новият уред за отслабване в японските центрове за красота.

"Режи! Изнеси десния крак напред и съсечи въздуха пред теб! Изпълни дробовете с въздух, не се изгърбвай! Накажи излишните килограми!", крещи инструкторът, докато от уредбата в ъгъла на залата кънти техно.

През запотения кичур коса, паднал над очите, всяка от жените се вижда с 5 кг по-слаба.

Интензивните танци с меч в ръката са най-новата истерия сред японките. Интересът към тях е изненадващ дори за създателя на системата за упражнения Такафуджи Юкон.

31-годишният хореограф, танцьор и инструктор казва, че когато я подготвял, възнамерявал да я предложи на мъжете, които посещават салона му. Оказало се обаче, че дамите проявили доста по-голям интерес и с удоволствие започнали да размахват дървени мечове пред огледалата в залата.

Класовете му се посещават от над 100 жени, които плащат по 20 долара (2000 йени) за едночасова тренировка.

"Смятах, че мечовете са за мъжете, а ветрилата за жените. Сбъркал съм", признава той.

Такафуджи Юкон не е специалист по бойни изкуства, но е майстор в танците с меч. Корените им идват от движенията, които самураите изпълнявали, за да успокоят душите на мъртвите.

Мислех, че ще е страхотно да обединя физическите упражнения с японските традиции и да помогна на хората да топят излишните килограми с усмивка, обяснява инструкторът.

Според него жените харесват толкова много метода му, защото се увличат от образа си с меча в ръка, който виждат в огледалата. Харесва им да бъдат някой друг, казва той.

По време на тренировките Юкон съветва жените да си представят излишните килограми като врага, който трябва да съсекат, а след това да излеят всичките си негативни мисли върху него.

"Не живеем в свят, в който хората се избиват. Това, което можем да унищожим, са отрицателните емоции у себе си", философства той.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
ЕС затяга правилата за новите членки

ЕС затяга правилата за новите членки

Свят Преди 1 час

Миналия месец Европейската комисия предложи въвеждането на 15-годишен изпитателен срок

Петима души, сред които и дете след конфликт в Сливенско

Петима души, сред които и дете след конфликт в Сливенско

България Преди 2 часа

Извършват се разпити и процесуално-следствени действия

Португалия се готви за ужасна буря, МВнР предупреди българите

Португалия се готви за ужасна буря, МВнР предупреди българите

Свят Преди 3 часа

Португалските власти призоваха населението да остане по домовете си заради очакваните ветрове със скорост до 140 км/ч

Стрелба в Хамбург, загинал, ранени, търсят връзка с  две тела

Стрелба в Хамбург, загинал, ранени, търсят връзка с две тела

Свят Преди 4 часа

Полицията обгради Елбфилхармония“

.

Развръзка в груповата фаза на УЕФА Лига на нациите по DIEMA XTRA

Любопитно Преди 4 часа

Гледайте ключовите двубои от последните два кръга на първенството на живо в каналите на DIEMA XTRA

<p>&bdquo;Ще умра!&ldquo;: Дъстин Хофман с шокиращо разкритие за пистолет в главата след изневяра</p>

„Ще умра!“: 89-годишният Дъстин Хофман с шокиращо разкритие за пистолет в главата след изневяра

Свят Преди 4 часа

Холивудската легенда Дъстин Хофман разкрива за драматичен момент от младостта си, когато побеснял съпруг го заварва в леглото със съпругата си. Звездата от „Рейнман“ и „Дипломантът“ споделя за страха за живота си и за новите разкрития в мемоарите си

Новият фронт на Северна Корея: Как хакери перат откраднати милиарди с „меме“ криптовалути

Новият фронт на Северна Корея: Как хакери перат откраднати милиарди с „меме“ криптовалути

Свят Преди 4 часа

Свързана със Северна Корея хакерска група използва новаторска и евтина тактика със създаването на фалшиви меме токени, за да прикрие следите на откраднати криптовалути за над 6 милиарда долара след мащабна атака срещу Binance

Край на първия ден от преговорите между Русия и Украйна

Край на първия ден от преговорите между Русия и Украйна

Свят Преди 4 часа

Преговорите ще бъдат подновени утре сутрин

ДЗИ е коронованият дигитален лидер в българското застраховане

ДЗИ е коронованият дигитален лидер в българското застраховане

Любопитно Преди 4 часа

Дружеството печели за втора поредна година признанието на Global Insurance Innovation Awards

Масов арест на тийнейджъри и младежи: Какво става в Москва

Масов арест на тийнейджъри и младежи: Какво става в Москва

Свят Преди 4 часа

Стотици тийнейджъри и младежи бяха задържани от полицията на популярно място за срещи на млади хора в Москва. Потърпевши свидетелстват за лошо отношение към тях, има и такива, получили повиквателни за военна служба

Взрив на раница в Испания, загина полицай, друг беше ранен

Взрив на раница в Испания, загина полицай, друг беше ранен

Свят Преди 4 часа

Полицаите пристигнали на мястото след сигнал за спор между съседи

Световни лидери изразиха съпричастност към България след кървавата трагедия на АМ „Тракия“

Световни лидери изразиха съпричастност към България след кървавата трагедия на АМ „Тракия“

България Преди 4 часа

Международната общност отправи съболезнования към семействата на 11-те загинали и 51-те ранени при верижната катастрофа, а Румъния потвърди за пострадал неин гражданин

НСлС пое разследването на катастрофите на АМ „Тракия“

НСлС пое разследването на катастрофите на АМ „Тракия“

България Преди 5 часа

Причината е особената фактическа и правна сложност на досъдебното производство

Брутално насилие след мач шокира Франция

Брутално насилие след мач шокира Франция

Свят Преди 5 часа

От клуба домакин реагираха с официално изявление

Работодателите свиват наемането: 12% по-малко обяви за месец

Работодателите свиват наемането: 12% по-малко обяви за месец

Парите ни Преди 5 часа

Намалява търсенето на кадри в IT сектора и строителството, а изкуственият интелект променя плановете на компаниите