„Скърцащите стави“ - кога има повод за тревога
Източник: Thinkstock/Guliver
0

С къцране, прещракване, пукане, или просто странен звук от ставите. Познато, нали...

Казано с различни думи, явлението всъщност е едно и също. Ако понякога чувате звуци, когато ставате от леглото, или вървите, това може да не е повод за тревога.

Ако скърцането е постоянно и достатъчно силно, че да го чуят и околните, това вече може да е предупреждението на тялото за по-сериозен проблем.

Вижте как можете да тълкувате щракането, проявено на различна част от тялото:

ЧЕЛЮСТ

Според различни проучвания, поне 10 процента от хората могат да чуят въпросното пукане, когато раздвижат челюстта си.

В повечето случаи в това няма нищо тревожно. Ако щракането е болезнено обаче, вече може да се говори за симптом.

Според медици, една от причините може да е състояние, което се дължи на мускулно напрежение от стрес. То кара хората да „скърцат“ със зъби и докато спят.

РАМЕНЕ

Пукането в раменете зависи от възрастта. Ако се проявява често на млади хора под 35 години, може да се дължи на състояние, известно като хлабави или хиперподвижни рамене.

Тази нестабилност на ставите обикновено е следствие на нараняване на раменните мускули.

Ако скърцането е при възрастни обаче, може да се окаже, че те имат възпаления на ставите, които карат тялото да издава звуци.

КИТКИ

Голяма част от хората по света обичат да си пукат кокалчетата на ръцете. Битува схващане, че е вредно. Според различни проучвания обаче, това не е така.

В този момент обаче в тялото настъпват интересни промени, на които се дължи въпросното изпукване. Медиците го обясняват така – когато хващаме пръстите, за да ги изпукаме, се разтяга „малка торбичка“, пълна с предпазна течност и налягането в нея се променя. Това предизвиква отделянето на мехурчета от естествени газове, при което от кокалчетата на пръстите се издава пукащият шум.

ГЛЕЗЕНИ

Тук силата на щракането е от важно значение, защото служи за насока:

Най-силният звук от ставите се издава при скъсване на ахилесовото сухожилие.

То може да се дължи на разтягане, стара травма, възпаление,  или изтъркване.

По-тихо прещракване се чува при увреждане на сухожилията около глезена, обикновено от изкълчвания.

Силно прещракване - вероятно сме навехнали глезена. Това обикновено се получава, когато например се стъпи на някакъв ръб и глезенът се превие.

При разтегляне  - не се чува никакъв шум.

KОЛЕНЕ

Постоянното пукане на коляното когато вървим може да е симптом за скъсан хрущял. Често срещано явление е при спортистите, които натоварват ставите много повече.

Ако обаче скърцането идва с болка, може да е симптом за артрит.

Вижте още по темата за здравите кости и стави:

4 златни правила за здрави стави

Полезни съвети за тялото. Как да се справим със свъхнатоварването

Стартира инициативата „Радостта от движението“

Този уикенд – гимнастика и зумба в парковете

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Държавата ще връща парите на шофьорите с повече от три глоби за винетки

Държавата ще връща парите на шофьорите с повече от три глоби за винетки

България Преди 7 часа

Средствата ще дойдат от бюджета на Агенция пътна инфраструктура

Украйна подписа с ЕС споразумение за "Единен пазар"

Украйна подписа с ЕС споразумение за "Единен пазар"

Свят Преди 9 часа

Беше подписан и меморандум за стратегическо партньорство между страните в областта на възобновяемите газове

Обвинения и арести за корупция в Украйна

Обвинения и арести за корупция в Украйна

Свят Преди 11 часа

Съдът е наложил на Шаповалов мярка за неотклонение "задържане под стража"

Шестокласници обсъждат продажба на наркотици

Шестокласници обсъждат продажба на наркотици

България Преди 12 часа

Децата посягат първо към марихуаната, а след това и към синтетичните наркотици

Медведев

Медведев: Москва ще произвежда значително повече оръжия през 2023 г.

Свят Преди 12 часа

Той каза, че руските оръжейни производители значително ще увеличат доставките си през 2023 г., за да помогнат на силите на Русия да нанесат "съкрушително поражение" на Украйна

Деца откриха отровени животни край Павел баня

Деца откриха отровени животни край Павел баня

България Преди 12 часа

Образувано е досъдебно производство

Джафар Панахи

Иран: Известен филмов режисьор започна гладна стачка в затвора

Свят Преди 12 часа

Иранският филмов режисьор Джафар Панахи започна гладна стачка в затвора

<p>Турция към западни държави: Психологическа война</p>

Турция критикува западни държави заради предупреждения за сигурност, които "вредят" на туризма

Свят Преди 12 часа

Германия, Нидерландия и Великобритания са сред страните, които тази седмица затвориха консулствата си в Истанбул

Работодатели сезират ЕК за минималната заплата

Работодатели сезират ЕК за минималната заплата

България Преди 12 часа

Решението МРЗ да е 50 на сто от средната за страната е грешка, смята АИКБ

Доналд Дък в свръхлимитирана колекция на „Карл Лагерфелд“

Доналд Дък в свръхлимитирана колекция на „Карл Лагерфелд“

Любопитно Преди 13 часа

Колекцията, използваща образа на анимационния герой Доналд Дък, ще бъде налична само на сайта Karl.com, както и разпространена чрез избрани търговци

Радев и Новак обсъдиха войната в Украйна

Радев и Новак обсъдиха войната в Украйна

България Преди 13 часа

Унгария и България следят с тревога инвазията

Вучич

Вучич: Целта на Косово е да предизвика военен сблъсък

Свят Преди 13 часа

"Режимът в Прищина започна да малтретира сърбите в Косово с единствената цел да ги унизи и да предизвика конфликт", каза Вучич

ЕЦБ вдигна лихвите, какви ще са последствията

ЕЦБ вдигна лихвите, какви ще са последствията

Свят Преди 13 часа

Повишаването на лихвените проценти на ЕЦБ неминуемо ще доведе до вдигане на лихвите по кредитите и депозитите в България

<p>Джил Байдън ще има водеща роля на наградите &quot;Грами&quot;</p>

Първата дама на САЩ Джил Байдън ще връчва награди "Грами"

Любопитно Преди 14 часа

"Грамофончета" на победителите ще връчват звезди като Карди Би, Оливия Родриго, Дуейн Джонсън, Вайола Дейвис, Били Кристъл, Джеймс Кордън, Шаная Туейн

Нейтън Лий Преследващия кон

Нейтън Преследващия кон с обвинения в сексуално насилие и трафик на хора

Свят Преди 14 часа

Преследващия кон е лидер на религиозна секта, известна като „Кръгът“ („The Circle“)