7 вредни навика, от които се напълнява
Източник: Getty Images/Guliver
1

П рекаляването с храната и липсата на спорт и всякакъв друг вид физическа дейност са основните причини за качване на килограми.

Когато искате да редуцирате теглото си, първото нещо, което трябва да направите, е да промените хранителния си режим.

Препоръчително е това да стане посредством съветите на специалист. Понякога обаче сами може да откриете какво във всекидневието ви пречи да постигнете желания резултат.

В забързаното ежедневие свиквате на определен начин на живот и така постепенно и без да забележите, може да си изградите неправилни навици.

ВИЖТЕ 7 ВРЕДНИ НАВИКА, ОТ КОИТО СЕ НАПЪЛНЯВА В ГАЛЕРИЯТА НИ

За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК.

Четете още:

10 дребни трика да ядем по-добре без да се стараем

Яжте тези ядки всеки ден по обяд и ще усетите разлика

10 храни, които не трябва да ядете на гладно

Коментари 1
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

1 коментар
 
Мъжете живеят като в приказка. Тъщата - Баба Яга, жената - вещица, децата - дяволи. Само комшийката - Василиса Прекрасна, а мъжът и Иванушка Глупака...
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

S&P Global и Moody's отчетоха позитивна промяна в прогнозата си  за United Group

S&P Global и Moody's отчетоха позитивна промяна в прогнозата си за United Group

Любопитно Преди 6 минути

Тази стъпка е в резултат на успешната продажба на пасивна инфраструктура, собственост на United Group в България, Хърватия и Словения

круизни кораби

Удобства за мигранти: Риши Сунак предоставя луксозни круизни кораби

Свят Преди 9 минути

Очаква се правителството да разположи два круизни кораба, които да настанят мигранти от Ламанша

<p>Скандал между Петков и Костадинов в стаята на &quot;Възраждане&quot; в НС</p>

Скандал между Кирил Петков и Костадин Костадинов в стаята на "Възраждане" в НС

България Преди 1 час

Петков влезе в стаята на "Възраждане" след като депутати от групата саботираха изявление на Явор Божанков от трибуната в НС

Снимката е илюстративна

Депутатите решиха: Без увеличение на минималната работна заплата

България Преди 1 час

Предложението за увеличение беше на Левицата

Българин от Херсон: Най-критична е ситуацията в окупираната украинска територия

Българин от Херсон: Най-критична е ситуацията в окупираната украинска територия

Свят Преди 1 час

"Тежка е ситуацията в Новая Каховка, където живеят българи и са под окупация. След бедствието нямаме връзка с тях", сподели българинът Юрий Паличев от Херсон

Делян Пеевски

Делян Пеевски: Продължават разговорите за конституционната реформа в парламента

България Преди 2 часа

По конституционните въпроси говорихме, каза депутатът от ДПС Делян Пеевски пред журналисти в парламента на излизане от среща със съпредседателя на „Продължаваме Промяната“ Кирил Петков

Антарктида айсберг

Най-големият айсберг бе разкъсан на части в "гробището на айсбергите"

Любопитно Преди 2 часа

През октомври 2022 г. сателитни снимки разкриха, че А-76А, който по това време е с дължина около 84 мили (135 км) и ширина 16 мили (26 км), се е придвижил във воден участък

Станислав Балабанов

Балабанов: Вчера се създаде лигата на отвратителните, комбинирала помежду си таланта на лъжците и крадците

България Преди 2 часа

По думите му "демокрацията ни е раждала чудовища, но такъв хибриден тумор ражда за първи път".

Лена Бориславова

Лена Бориславова с коментар за президента и "ден първи"

България Преди 2 часа

"Радев на изпроводяк: 4 млрд., раздадени за 3 дни от АПИ", пише тя

квантова физика

Най-накрая приключи търсенето на "вампира на Айнщайн"

Любопитно Преди 2 часа

От 1961 г. насам математиците се чудят дали такава форма може да съществува

"Атака срещу мен“: Кейти Прайс твърди, че любимото ѝ куче е било убито нарочно

"Атака срещу мен“: Кейти Прайс твърди, че любимото ѝ куче е било убито нарочно

Любопитно Преди 2 часа

Тя сподели тъжната новина за смъртта му в Instagram с последователите си

Предвижда се скок на водата с 44% в Софийска област, в Перник - с 46 на сто

Предвижда се скок на водата с 44% в Софийска област, в Перник - с 46 на сто

България Преди 3 часа

Окончателно решение регулаторът ще вземе на 29 юни

<p>Вижте кои депутати влизат в НС вместо избраните за министри</p>

Вижте кои депутати влизат в Народното събрание вместо избраните за министри

България Преди 3 часа

Бившият депутат от ДПС Бюнамин Хасан влиза в парламента като депутат от ПП-ДБ на мястото на избрания за министър-председател Николай Денков

Индия мюсюлманки

Няма край: Още брутални убийства на млади момичета в Индия

Свят Преди 3 часа

Двете нови убийства на млади момичета в Индия далеч не са изключение

ВЕЦ "Каховка"

Мария Захарова: Разрушаването на Каховската ВЕЦ трябва да бъде предмет на международно разследване

Свят Преди 3 часа

"Това е безкрайното желание да се обвини Русия за всичко"

Стотици повредени къщи след земетресението в Румъния

Стотици повредени къщи след земетресението в Румъния

Свят Преди 3 часа

"Има стотици повредени къщи - срутени покриви, паднали комини, напукани стени. Засегнат е покривът на местната болница", каза кметът на Арад