Супер напитка – вода с краставица. Или 6 полезни нейни свойства
Източник: Thinkstock/Guliver
46

В одещи специалисти разкриха невероятните ползи от пиенето на вода с… краставица, пишат от Avtora.com.

Приготвя се лесно – обелената и нарязана на тънки резени краставица се пуска в кана с около 2 литра вода. Може да добавите резен лимон и мента. Оставя се за една нощ в хладилника и сутринта е готова за пиене.

Прочетете за какво е полезна и побързайте да я включите в ежедневното си меню:

Осигурява допълнителни витамини и минерали
Водата има жизненоважно значение за тялото ни, но сама по себе си тя не е източник на витамини. Когато обаче към нея добавим краставица, нещата се променят. Още по-силният плюс е, че витамините идват не от синтетични, а от хранителни източници и по тази причина те ще бъдат по-добре абсорбирани и използвани от организма.

Ценен съюзник в диетите

Източник: Thinkstock/Guliver

Пиенето на чаша вода с краставица утолява глада и съдейства за по-лекото протичане на всеки диетичен режим.

Помага в хидратацията
Краставицата помага на водата да хидратира тялото ни още по-добре, да подобри работата на сърдечносъдовата система и да съдейства за очистването от токсини.

Намалява кръвното налягане
А с това директно елиминира опасността от заболявания като инфаркт, инсулт, бъбречни заболявания и проблеми с очите. Водата с краставица помага при хипертония заради калия, който зеленчукът съдържа.

Грижи се за кожата

Източник: Thinkstock/Guliver

Всекидневната консумация на вода с краставица поддържа кожата гладка и еластична. Краставиците съдържат силициев диоксид, който дава допълнителни ползи за кожата.

Антиоксидант с детоксикиращи свойства
Използвайте вода с краставица по време на детоксикация, за да подсилите още повече организма.

Още полезни съвети за тонуса добрия външен вид вижте в "Здраве и красота"

Коментари 46
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

46 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Михаил Миков: Енергетиците са "златните кокошки" на България и не е добре да ги колиш

Михаил Миков: Енергетиците са "златните кокошки" на България и не е добре да ги колиш

България Преди 1 час

По време на COVID-19 България постигна много добри финансови резултати благодарение на тези хора, смята той

Трагедия с два трупа: Мъж застреля българка в Нюарк

Трагедия с два трупа: Мъж застреля българка в Нюарк

Свят Преди 2 часа

Нападателят е мъж, с когото починалата жена е имала връзка, посочват властите в Ню Касъл

Пеевски: Вотът на недоверие е само пиар

Пеевски: Вотът на недоверие е само пиар

България Преди 3 часа

Пеевски: Правителството си свърши работата

15 години в очакване на любовта: Страстта между Хавиер Бардем и Пенелопе Крус

15 години в очакване на любовта: Страстта между Хавиер Бардем и Пенелопе Крус

Любопитно Преди 3 часа

Любовта им, като хубаво вино, чакаше дълго време, за да улови и погълне напълно двама ярки и страстни актьори

Снимката е илюстративна

Наркотайните на океана: Вижте самолета с дрога на Пабло Ескобар (СНИМКИ/ВИДЕО)

Любопитно Преди 3 часа

Останките от самолет, който се разби, докато превозваше наркотици, са на дъното на океана край Бахамските острови вече 43 години

Денков: "Възраждане" не ги е грижа за енергетиката

Денков: "Възраждане" не ги е грижа за енергетиката

България Преди 3 часа

Денков: Няма за какво да искам оставката на енергийния министър

<p>&bdquo;Не можем да бъдем съдници&ldquo;:&nbsp;Папата е готов да благослови еднополовите двойки</p>

Папата е готов да благослови еднополовите двойки, но не и да признае такива бракове

Свят Преди 3 часа

Папата обяснява, че за църквата еднополовите двойки са "обективно греховни"

Дали Исус всъщност е бил халюциногенна гъба? Един учен със сигурност е смятал така

Дали Исус всъщност е бил халюциногенна гъба? Един учен със сигурност е смятал така

Любопитно Преди 3 часа

Според Джон Марко Алегро, влиятелен филолог и археолог, Исус не е бил жив човек, а гъба

<p>Има риск за две трети от икономиката в България</p>

Има риск за две трети от секторите на икономиката в България

България Преди 4 часа

Подобрение спрямо миналата година у нас се отчита само за сектор Енергетика

България е втора в ЕС по скок на цените на имотите

България е втора в ЕС по скок на цените на имотите

България Преди 4 часа

Въпреки поскъпването търсенето продължава да расте

Костадин Костадинов: Започнахме консултации за вот на недоверие

Костадин Костадинов: Започнахме консултации за вот на недоверие

България Преди 4 часа

Имаме съгласието на ИТН, коментира той

Какво се случва с третата година майчинство?

Какво се случва с третата година майчинство?

Любопитно Преди 4 часа

В новия епизод на “Ох, на мама! Podcast” oтговори дава мениджърът Човешки ресурси Мария Маринова

Братът на Тупак Шакур смята, че убийството му е останало неразкрито заради расата им

Братът на Тупак Шакур смята, че убийството му е останало неразкрито заради расата им

Любопитно Преди 4 часа

До тази седмица много хора бяха престанали да вярват, че полицията ще разкрие едно от най-големите неразкрити престъпления в Америка

тошко йорданов

"Придатък" и "мъжката секретарка на Делян Пеевски": Тошко Йорданов получи "забележка" за думи към Николай Денков

България Преди 5 часа

Според него всъщност няма коалиция, има еднолично управление на Делян Пеевски

Снимката е илюстративна

Лятото е още тук: До 29° в четвъртък

България Преди 5 часа

Минималните температури ще са между 8° и 13°, в София - около 8°