Живеят ли по-дълго вегетарианците
Източник: ЕПА/БГНЕС
13
Ве етарианската диета може да се окаже ключът към по-дълъг и здравословен живот, съобщават Ройтерс и британски издания, позовавайки се на резултатите от американско проучване.

Експертите твърдят, че изваждането на месото от всекидневното меню може да представлява всичко необходимо за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания и ранна смърт.

Предишно проучване показва, че за хората, които наблягат основно на плодове и зеленчуци, рискът от смърт, свързана със заболяване на сърцето или по друга причина в последвал период, е по-малък, отколкото за любителите на месо.

Авторите на настоящото изследване от университета "Лома Линда" в Калифорния са анализирали данни за 73 308 души.

Специалистите са установили, че за онези от тях, които са се въздържали от консумацията на месо,

ползите за здравето и дълголетието са били най-големи.

Като цяло за изследваните вегетарианци рискът от смърт в последвал 6-годишен период е бил с 12 процента по-малък, отколкото за любителите на месо.

Специалистите са отчели следните тенденции във вегетарианската група - индивидите са по-възрастни и по-високо образовани и е по-вероятно да са семейни, да употребяват по-малко алкохол, да пушат по-малко, да тренират повече и да са по-слаби.

В последвал близо 6-годишен период са регистрирани 2570 смъртни случая.

Като цяло процентът е бил 6 смъртни случая на 1000 души годишно.

За вегетарианците обаче рискът от смърт за последвалия период е бил с 12 процента по-нисък.

"Резултатите демонстрират ясна връзка между хранителния режим на вегетарианците и по-ниския процент на ранна смъртност", твърдят авторите на изследването.

Авторите на проучването са установили още, че ползата от вегетарианската диета е по-голяма за мъжете. Отдавна е известно, че прекомерната консумация на преработено месо повишава риска от развитието на рак.

Предишни изследвания са показали, че за вегетарианците опасността от злокачествени заболявания е по-ниска, а от сърдечносъдови болести - съществено по-ниска.

Други проучвания сочат, че изобилието от плодове и зеленчуци, което присъства в менюто на вегетарианците, понижава холестерола.

Още любопитни факти от изследването са, че за вегетарианците е по-вероятно да се оженят, да имат по-добро образование и да бъдат по-слаби и в по-добра физическа форма, разказва още "Хъфингтън поуст".

Учените уточняват, че изследването е за прекалено кратък период от време, за да бъдат поставени генерални заключения. Необходими са още проучвания по темата за връзката между хранителния режим на вегетарианците, тяхното здраве и продължителността на живота.

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 13
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

13 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Конго

DW: Пушени маймуни, нова пандемия ни е в кърпа вързана

Свят Преди 44 минути

"Новият опасен вирус може да бъде пренесен от следващия кърлеж, който прекоси Алпите", предупреждава експертка, пише "Дойче веле"

Къде в ЕС заплащането при мъжете и жените е равнопоставено

Къде в ЕС заплащането при мъжете и жените е равнопоставено

Свят Преди 1 час

Какви са разликите в заплатите в различните страни

Доживотен затвор за бащата, блъснал детето си от мост

Доживотен затвор за бащата, блъснал детето си от мост

България Преди 1 час

Престъплението в Габрово бе извършено през 2019 г.

Какви реакции предизвика интервюто на Меган и Хари

Какви реакции предизвика интервюто на Меган и Хари

Любопитно Преди 1 час

Подкрепа за Меган, но и упреци

Башар Асад и съпругата му Асма

Башар Асад и съпругата му са с COVID-19

Теми в развитие Преди 2 часа

Двамата си направили ПСР-тестове, след като са имали леки оплаквания

Един за друг

Размяна на ролите в новия епизод на „Един за друг“

България Преди 2 часа

Дамите ще трябва да докажат, че са мъжки момичета

Томислав Дончев

Дончев: За четири години БВП на България е нараснал с една четвърт

България Преди 2 часа

По думите му средната заплата се е увеличила с 50 на сто, а минималната пенсия се е удвоила

Британският вариант на COVID-19 в 15 области у нас

Британският вариант на COVID-19 в 15 области у нас

Теми в развитие Преди 3 часа

За резултатите съобщава Националният център по заразни и паразитни болести

Отнемат имущество за близо 2,5 млн. лв. на братя Галеви

Отнемат имущество за близо 2,5 млн. лв. на братя Галеви

България Преди 4 часа

Решението подлежи на обжалване пред Софийски апелативен съд в двуседмичен срок от връчване на препис на страните

„Забраненото шоу на Рачков“ предизвика интереса на над 2,5 милиона зрители

„Забраненото шоу на Рачков“ предизвика интереса на над 2,5 милиона зрители

Любопитно Преди 4 часа

Най-новата продукция на NOVA е категоричният избор на телевизионната аудитория в неделната вечер

12 неща, които научихме от интервюто на Меган и Хари

12 неща, които научихме от интервюто на Меган и Хари

Любопитно Преди 4 часа

Интервюто бе очаквано с интерес, тъй като повдига завесата около случващото се в кралското семейство

Българка загина при пожар в Италия, след като спаси двама възрастни съпрузи

Българка загина при пожар в Италия, след като спаси двама възрастни съпрузи

Свят Преди 4 часа

Жената е работила като гледачка на възрастна семейна двойка

Apple подготвя три устройства за добавена реалност

Apple подготвя три устройства за добавена реалност

Технологии Преди 5 часа

Компанията има амбициозен график за следващите години

Бившата съпруга на Джеф Безос се омъжи за учител

Бившата съпруга на Джеф Безос се омъжи за учител

Любопитно Преди 5 часа

Макензи Скот беше омъжена за Джеф Безос 25 години

Нова акция на КАТ, за какво ще следят

Нова акция на КАТ, за какво ще следят

България Преди 5 часа

Започва операция на Пътна полиция по линия на Roadpol