Спортът намалява риска от рак на гърдата
Източник: Thinkstock/Guliver
6

Ж ените, които правят интензивни физически упражнения по един час на ден са с по-малък риск да развият от рак на гърдата, независимо на каква възраст са и колко килограма тежат.

При тях рискът от заболяването намалява с 11%, информира британският вестник "Дейли Мейл", позовавайки се на данни,  изнесени на Европейската конференция за рака на гърдата в Глазгоу.

Ако времето за спорт бъде удължено, се увеличава и процентът, с който намалява рискът от рак на гърдата при активните дами в сравнение с тези, които не спортуват.

Френски учени са обработили данните от общо 37 проучвания, които са обхванали над 4 млн. жени. Те открили, че жените, които правят интензивни физически упражнения по един час на ден, са по-защитени от ракови заболявания на гърдата, включително и от най-агресивните такива, независимо на каква възраст са и колко килограма тежат.

Тъй като резултатите не зависят от индекса на телесна маса, това означава, че защитният ефект не се дължи само на контрола върху теглото. Оказва се, че няма никакво значение и на каква възраст започват да спортуват жените, тъй като всички активно спортуващи дами са еднакво защитени.

Професор Матио Бониол, директор на изследванията в Международния изследователски институт за превенция в Лион, Франция, казва: "Това са изследвания, които специално търсят връзка между физическата активност и риска от рак на гърдата, така че сме уверени, че резултатите от тях са достоверни.

Като добавяме рака на гърдата към списъка от болести, които могат да бъдат предотвратени с физически упражнения, искаме да насърчим в градовете да се развиват повече възможности за спорт, например да се улесняват велосипедистите и пешеходците и да се насърчава спортуването чрез образователни кампании.

Това е много ниска цена за една проста стратегия за намаляване на риска от болестта, която понастоящем много товари системата на здравеопазването и засяга твърде много пациенти и техните семейства. Ето защо това откритие е много добра новина както за хората, така и за политиците".

Настоящото изследване е фокусирано само върху енергичните упражнения, но предишни проучвания показват, че дори умерената активност под формата на един час ходене пеша намалява риска от рак на гърдата в сравнение с жени, които се движат по-малко.

Смята се, че физическата активност помага на жените да останат по-слаби. Така се намалява нивото на хормоните, стимулиращи развитието на раковите клетки, които се произвеждат от мазнините в организма.

По-тежките дами имат по-високи нива на хормоните, стимулиращи развитието на ракови клетки, като естроген и инсулин в организма си, но при интензивни физически натоварвания мазнините се разграждат и съответно нивото на тези хормони намалява.

Коментари 6
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

6 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

10 000 лв. глоба за търговия с фалшиви зелени COVID сертификати

10 000 лв. глоба за търговия с фалшиви зелени COVID сертификати

България Преди 21 минути

50-годишният обвиняем от Хасково се призна за виновен и подписа споразумение с прокуратурата

И шефът на БНБ не иска да е премиер

И шефът на БНБ не иска да е премиер

България Преди 42 минути

Димитър Радев: С идеята да решим конюнктурен проблем ще създадем дългосрочни проблеми

<p>Делото срещу Джулиан Асанж (ВИДЕО)</p>

Риск от смъртно наказание и дискриминация: Делото срещу Джулиан Асанж

Свят Преди 1 час

Асанж е прекарал пет години в британския затвор “Белмарш” с максимална сигурност

Руски военни кораби навлязоха в Червено море

Руски военни кораби навлязоха в Червено море

Свят Преди 1 час

Това става на фона на атаките от йеменските бойци хути срещу търговското корабоплаване

Бебе №2 на хоризонта: Лиа Мишел е бременна

Бебе №2 на хоризонта: Лиа Мишел е бременна

Любопитно Преди 1 час

Двамата вече имат син Евър, когото посрещнаха през август 2020 г. след доста трудна бременност

СОС прие бюджета на София за 2024 година

СОС прие бюджета на София за 2024 година

България Преди 1 час

"За" гласуваха 45 общински съветници, 15 бяха "против" предложения бюджет

Назначиха нов шеф на Агенция „Митници София”

Назначиха нов шеф на Агенция „Митници София”

България Преди 1 час

Постът заема Павел Манченко

Веселин Андреев - Head of AdOps and Programmatic Team в NetInfо

Privacy Sandbox: Голямата картина - как да оцелеем без бисквитки?

Любопитно Преди 2 часа

Отговор на този въпрос ще даде Веселин Андреев, Head of AdOps and Programmatic Team в NetInfо

Костадинов: Най-хубавото е, че отиваме на избори, остава само да разберем кога

Костадинов: Най-хубавото е, че отиваме на избори, остава само да разберем кога

България Преди 2 часа

Той определи като „лоша новина“, че не се знае как точно ще бъде съставен служебният кабинет

Трагедия в Кърджали: Родилка почина, бебето ѝ бе изродено мъртво

Трагедия в Кърджали: Родилка почина, бебето ѝ бе изродено мъртво

България Преди 2 часа

По случая се извършва вътрешна проверка

Повторното явяване на матура да се заплаща, предлага МОН

Повторното явяване на матура да се заплаща, предлага МОН

България Преди 2 часа

До нея ще бъдат допускани зрелостници, които искат да повишат оценката си, за да кандидатстват във висше учебно заведение

Вестник „Мач Телеграф“ със специален подарък за футболните фенове на 29 март

Вестник „Мач Телеграф“ със специален подарък за футболните фенове на 29 март

Любопитно Преди 2 часа

През април очаквайте още изненади със спортното издание

НС прие да се увеличат граничните полицаи срещу нелегалната миграция

НС прие да се увеличат граничните полицаи срещу нелегалната миграция

България Преди 2 часа

Вносители на предложението са председателите на ПГ на ГЕРБ-СДС и ДПС Бойко Борисов и Делян Пеевски

Нинова: Действията на ИТН бяха абсолютно логични

Нинова: Действията на ИТН бяха абсолютно логични

България Преди 2 часа

Тя припомни, че от БСП публично са заявили, че не желаят третия мандат и президентът е взел предвид тази тяхна позиция

Ребел Уилсън разкри, че е загубила девствеността си на 35 години

Ребел Уилсън разкри, че е загубила девствеността си на 35 години

Любопитно Преди 2 часа

Актрисата си спомня как е избягвала темата като тийнейджър поради това, че е била „засрамена“

Започнаха срещите за служебен премиер при президента Радев

Започнаха срещите за служебен премиер при президента Радев

България Преди 3 часа

Държавният глава може да избира от ограничен списък, възможностите са девет