Пълноценният сън подобрява паметта на децата
Източник: БГНЕС
0
Др рият нощен сън значително подобрява паметта на децата и те възприемат по-добре наученото, установи германско проучване, цитирано от "Дейли мейл".

Това обяснява защо учениците, страдащи от безсъние, постигат по-слаби резултати в класните стаи.

Според екип учени от университета в Тюбинген, воден от д-р Ян Борн, децата по-добре от възрастните преобразяват натрупаните мълчаливи знания в т. нар. експлицитни или официални познания в образователния процес.

Експлицитните знания са тези, които се съхраняват в паметта ни, докато скритите са тези, свързани с уменията ни и с придобития предишен опит.

Единият вид знания лесно преминава в друг, но досега не беше добре проучено въздействието на съня върху паметта.

Ян Борн и колегите му тренирали 28 деца и възрастни да натискат копчета в определен порядък, използвайки метода проба-грешка.

След нощен сън всички участници в експеримента били приканени да си спомнят последователността на натиснатите копчета.

Децата се справили по-добре в тези тестове за експлицитна памет от възрастните.

Изследователите установили, че малките участници имали по-бавна вълнова активност в съня и тя била свързана с по-добрите постиженията в опитите с експлицитната памет.

Най-дълбоките фази на съня се характеризират и с най-бавна вълнова активност. Това са електрически вълни, които преминават през мозъка на всяка секунда и около 1000 пъти на нощ.

Тази бавна активност учените свързват с умението за учене, мислене и запаметяваме.

След дълбок сън децата показвали както по-добра памет, така и по-добри резултати в обучението, пише вестникът.

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

шоколадов салам

Шоколадов салам - да се върнем в детството

Любопитно Преди 34 минути

Вижте как да си приготвите вариант на един от известните десерти от близкото минало

Протест и контрапротест срещу ограничителните мерки във Виена, сблъсъци

Протест и контрапротест срещу ограничителните мерки във Виена, сблъсъци

Теми в развитие Преди 1 час

Сред участниците в демонстрацията е имало депутати от националистическата Австрийска партия на свободата и представители на крайно десни групировки

Мария Бакалова

Кои филми грабнаха наградите БАФТА

Любопитно Преди 3 часа

Мария Бакалова е номинирана в категорията за актриса в поддържаща роля за "Борат 2"

Ford Mustang Mach-E

Собственик на Mustang Mach-E получава смъртни заплахи от фенове на Tesla

Технологии Преди 4 часа

Конкуренцията е здравословна, но крайностите никога.

Как да активираме Picture-in-Picture режима в iPhone

Как да активираме Picture-in-Picture режима в iPhone

Технологии Преди 5 часа

Чрез него може да се гледа видео докато се използват други приложения

Китай глоби Алибаба с 2,8 милиарда долара

Китай глоби Алибаба с 2,8 милиарда долара

Свят Преди 14 часа

Партийните лидери са обезпокоени от господството на най-големите китайски интернет компании

Погребват принц Филип на 17 април в тесен семеен кръг

Погребват принц Филип на 17 април в тесен семеен кръг

Свят Преди 14 часа

Баща ми ще ни липсва изключително много, на семейството ми и на мен самия, заяви днес принц Чарлз

Украйна очаква руска агресия, американски кораби в Черно море

Украйна очаква руска агресия, американски кораби в Черно море

Свят Преди 16 часа

Два военни кораба на САЩ ще преминат през пролива Босфора в Черно море следващата седмица

ЦИК обяви кои са новите депутати

ЦИК обяви кои са новите депутати

България Преди 16 часа

Кандидатите, които са избрани в два многомандатни района трябва да обявят от кой район ще влязат.

Сачева: Не бягаме от нови избори, не бягаме от служебно правителство

Сачева: Не бягаме от нови избори, не бягаме от служебно правителство

България Преди 17 часа

„Тримесечно служебно правителство ще се фокусира основно върху зрелищата”, каза тя

Слави Трифонов

Слави Трифонов е с коронавирус

Теми в развитие Преди 18 часа

Тестът му е положителен, той е под карантина

Почина гръцкият корабен магнат Йоанис Ангеликусис

Почина гръцкият корабен магнат Йоанис Ангеликусис

Свят Преди 19 часа

Под негово управление семейната компания Angelicoussis Shipping Group стана гръцката корабна фирма с най-голям флот, сега компанията поема дъщеря му

Дженифър Анистън - любимката на Холивуд

Дженифър Анистън - любимката на Холивуд

Любопитно Преди 19 часа

Знаете ли, че първата й работа е в заведение за бързо хранене

Александър Симов

Александър Симов: Кой ще носи отговорност, ако Борисов се завърне при скорошни избори

България Преди 20 часа

Всички са подложени на "хипнотична упойка", че служебният кабинет е разрешението, смята той

Шарл Мишел

Председателят на ЕС Шарл Мишел: Не спя добре, тези сцени изникват в съзнанието ми

Свят Преди 21 часа

Мишел коментира т.нар. дивангейт и европейския за фонд за възстановяване от пандемията

В Италия повдигнаха обвинения на високопоставен представител на СЗО

В Италия повдигнаха обвинения на високопоставен представител на СЗО

Свят Преди 22 часа

Раниери Гуера е обвинен, че е излъгал във връзка с доклад за коронавируса