Зо оляванията като астма, бронхит и емфизем могат да бъдат победени с помощта на уроци по пеене, съобщи в. "Дейли мейл".
Изследване на британски учени е показало, че пеенето не само подобрява дишането, но и повишава качеството на живота като цяло.
Същността е в това, че
по време на уроците по пеене хората се научават как да работят правилно с мускулите на стомаха си.
Привържениците на метода, наречен Singing For Breathing (буквален превод: "Пеене за дишане"), разказват за пациентка с фиброза на белите дробове.
Жената била изпратена на уроци по пеене в Кралската болница "Бромптън" в Лондон. Там тя е участвала в уроци по постановка на дишането, които значително са облекчили протичането на болестта.
Доктор Никълъс Хопкинсън твърди, че пациентите оценяват положително груповите занимания по пеене. Между певческите техники и физиотерапията има много общи неща.
По-специално при болести на белите дробове режимът на дишане е такъв, че в организма не постъпва достатъчно количество кислород. Затова болните понякога започват да правят чести вдишвания.
На занятията ги учат как да дишат дълбоко. Това се постига, като се използва диафрагмата.
В резултат ритъмът на дишането става по-бавен. А тренировките премахват и напрежението.
Източник:
ЕПА/БГНЕС
* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!