Да танцуваме танго срещу стрес и депресия
Световно първенство по танго, 26 август 2010   
Източник: EPA/БГНЕС
2
Уц ците по танго са чудесен начин за лекуване на депресивни и стресови състояния, както и на чувството за тревожност, установиха австралийски учени, цитирани от в. "Дейли мейл".

Изследването било проведено от австралийския национален университет в Канбера и от техни колеги от университета в Нов Южен Уелс.

То обхванало 41 пациенти на възраст между 18 и 73 години с оплаквания от стрес, чувство за тревожност и депресии.

При проведен курс на терапия с уроци по танго изследваните показали значително подобрение.

При тях било наблюдаване намаляване на безсънието, общо подобряване на настроението и удовлетворение от живота.

21 от участниците взели 8 урока по танго от по 90 минути.

Останалите 20 души не били включени в заниманията и били използвани като контролна група.

Участниците в класовете с аржентинския танц показали значително подобрение на клиничните показатели, докато състоянието на тези в контролната група останало непроменено или дори се влошило.

Месец по-късно всичките 41 участници отново били подложени на "танго-терапия" и при повечето от тях били констатирани подобрения.

Танцът изисква физически контакт с партньор, синхронизация на движенията и импровизация.

Той дава възможност на пациентите да се съсредоточат в настоящето и да се "изключат" от чувството за стрес и потиснатост, което помага при лечението им.
Коментари 2
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
- Скъпи, ще ми бъдеш ли верен тази седмица, докато ме няма ? - Миличка, аз съм бизнесмен, а не ясновидец!
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

<p>Окончателно: НС одобри предоставяне на допълнителна военна помощ на Украйна</p>

Окончателно: НС одобри да изпратим на Украйна зенитно-управляеми ракети за С-300 и боеприпаси

България Преди 5 минути

По време на дебатите в пленарна зала проектът на решение срещна силен отпор и остри критики от страна на опозицията

Опасен червей, способен да зарази човешкия мозък, завзема САЩ

Опасен червей, способен да зарази човешкия мозък, завзема САЩ

Любопитно Преди 16 минути

Паразитът, наречен плъхов белодробен червей (Angiostrongylus cantonensis), заразява предимно хората в Югоизточна Азия

ЕК: България трябва да ускори внедряването на 5G

ЕК: България трябва да ускори внедряването на 5G

Свят Преди 36 минути

Комисията отбелязва, че България разполага с 6,27 милиарда евро по плана за възстановяване, като 1,6 млрд. евро са предвидени за цифровизация

Вълнуваща премиера за старта на „Алея на славата“

Вълнуваща премиера за старта на „Алея на славата“

Любопитно Преди 43 минути

Екипът на филмовия проект и първите зрители преминаха заедно по червения килим

Спецакция на полицията в Пазарджишко, задържани са 15 души

Спецакция на полицията в Пазарджишко, задържани са 15 души

България Преди 48 минути

Най-голям дял от разкритите престъпления са свързани с кражби

Напусна ни един от най-добрите невролози у нас

Напусна ни един от най-добрите невролози у нас

България Преди 52 минути

Красимир Бинев беше дългогодишен началник на Отделението по неврореанимация в УМБАЛСМ "Н.И.Пирогов"

Една опасна илюзия: Оръжие, което да преобърне хода на войната

Една опасна илюзия: Оръжие, което да преобърне хода на войната

Свят Преди 1 час

Западът трябва да гарантира, че потокът от боеприпаси към Украйна няма да спре

Отпускат над 800 000 лв. за иновации в детските градини

Отпускат над 800 000 лв. за иновации в детските градини

България Преди 1 час

С решение на министъра на образованието и науката проф. Галин Цоков бюджетът на програмата е увеличен двойно

Ученик постига исторически успехи за България в сферата на изкуствения интелект

Ученик постига исторически успехи за България в сферата на изкуствения интелект

Георги Пашалиев разработва нови алгоритми за споделяне на данни с цел създаване на по-надежден изкуствен интелект

"Легенда за любовта": Показаха първи кадри от филма за Гунди

"Легенда за любовта": Показаха първи кадри от филма за Гунди

Любопитно Преди 1 час

Лентата е създадена по действителни събития и разказана благодарение на режисьора Димитър Димитров

"Огнен залез" ще наблюдаваме тази вечер

"Огнен залез" ще наблюдаваме тази вечер

Любопитно Преди 1 час

Явлението се дължи на високите нива на сахарски пясък

Пиян шофьор, причинил катастрофа, отива на съд за смъртта на неговия спътник

Пиян шофьор, причинил катастрофа, отива на съд за смъртта на неговия спътник

България Преди 1 час

Заедно с него пътували и родители с 5-годишното им дете

<p>Черен прах откриха в капсулата, взела проба от&nbsp;астероида Бену</p>

Учени откриха черен прах и отломки в капсулата от мисията "ОСИРИС-РЕКС"

Технологии Преди 1 час

Капсулата се приземи в неделя, седем години след изстрелването

Работещите във въглищните централи в протестна готовност

Работещите във въглищните централи в протестна готовност

България Преди 1 час

Те са недоволни от проект за решение на Министерския съвет, което засяга териториалните планове за справедлив преход на Стара Загора, Кюстендил и Перник

Иран изстреля успешно сателита Noor-3 в космоса

Иран изстреля успешно сателита Noor-3 в космоса

Технологии Преди 1 час

Изстрелването на сателити от страна на Иран нарушава резолюции на Съвета за сигурност на ООН, заяви САЩ

Осуетиха опит на над 100 нелегални мигранти да преминат българо-турската граница

Осуетиха опит на над 100 нелегални мигранти да преминат българо-турската граница

Свят Преди 1 час

Те са били открити край селата Ергене и Сарай, където се укривали