"Биреното коремче" е мит. Не съществуват никакви научни доказателства, които да свидетелстват, че пивото води до трупане на килограми, гласи ново проучване, цитирано от британския в. "Телеграф".
Всъщност бирата - любимата на милиони мъже по света напитка, е хранителна и до известна степен полезна също като виното, когато е консумирано с мярка, твърди изследването.
Диетологът д-р Катрин О'Съливан - ръководител на научния труд, смята, че преминаването от всякакви видове алкохол на бира в общи линии се оказва един разумен начин да се започне диета.
Бирата има по-малко калории от 100 мл. вино и дори от портокаловия сок,
пояснява специалистът.
"За съжаление, за бирата е изградена представата, че е висококалорична и водеща до затлъстяване. Това въобще не е честно", коментира О'Съливан пред "Таймс".
Ако човек консумира огромни количества бира, ще повиши теглото си. Но това важи и за хората, които поглъщат големи дози вино.
Докладът "Бирата и калориите - научен преглед" настоява, че напитката съдържа витамини, фибри, антиоксиданти и минерали, което понижава риска от остеопороза.
Въпреки че д-р О'Съливан не оспорва доказателствата, че прекомерната консумация на алкохол е свързана с повишена смъртност и заболеваемост, специалистът твърди, че е налице нарастваща научна подкрепа, че умерената консумация на бира може да има ползи за здравето.
Хората във Великобритания са на диета средно по 14 години от живота си и повечето от тях имат едни и същи предубеждения по темата калории и напитки, сочи докладът.
Повече от половината възрастни не знаят колко калории има във виното и колко в бирата. Оказва се, че 74% от представителките на нежния пол надценяват количеството калории в пивото.
Ако замените две големи чаши вино дневно с две бутилки светла бира, ще консумирате 58 240 калории по-малко през годината, заяви д-р О'Съливан.
Предишни изследвания също не са откривали научни доказателства за съществуването на т.нар. "бирено коремче", припомня професор Арне Астръп от Университета в Копенхаген, Дания.
