От неделя ще е по-тъмно, защото връщаме времето с час назад
От неделя ще е по-тъмно, защото връщаме времето с час назад   
Източник: ЕПА/БГНЕС
В 4 ч. сутринта на 30 октомври, неделя, трябва да върнем времето назад с един час.

Тези, на които не им се става, могат да го направят и през деня в неделя или още преди да си легнат в събота, важното е да не се успят за работа в понеделник сутринта.

С тази малка операцийка Националната скала за време ще се измести с един час назад, което означава, че служителите вече ще напускат офисите по тъмно.

Установено е, че този преходът от лятно към зимно време повлиява допълнително настроението и психиката им. Поне на по-чувствителните и уязвимите.

Докато някои специалисти отдават това на самовнушение, много предупреждават, че промяната засилва усещането за умора, води до депресия и изостряне на хроничните заболявания, обърква възприятията на светлата и тъмната част на деня и разстройва съня.

В този смисъл идеята за смяната на времето, започнала като обществена инициатива с икономически основания, е необоснована.

Сред съветите на специалистите за добър сън и запазване на енергията в организма ни са: разходки в светлата част на деня, за да не ни липсва мелатонин и витамин Д, спорт, но без да се прекалява (особено пък преди сън), избягване на тежките храни, които действат приспиващо, без обаче да се пропуска закуската, която дава начален енергиен тласък за деня. И витамини - но не синтетични, а набавени чрез истински плодове, зеленчуци и храни.

Тази година Русия се отказа от смяната на времето и сега за пръв път няма да навие назад часовника.

Президентът Дмитрий Медведев се аргументира именно с научните изследвания, според които приспособяването към смяната на часа води до стрес и болести, както и с факта, че така денят ще е по-дълъг.

Връщането на стрелките с един час назад всяка есен и изместването им с един час напред напролет бе въведено в много държави по света по време на петролната криза през 70-те години на XX век с цел спестяване на енергия.
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
<p>Виртуален аутизъм: За какви&nbsp;симптоми да внимават родителите</p>

Виртуален аутизъм: За какви симптоми да внимават родителите

България Преди 1 час

Не е истински аутизъм, но също е доста притеснително състояние

<p>Албания избира парламент днес</p>

Албания избира парламент днес

Свят Преди 2 часа

За първи път албанците, живеещи в чужбина, имат право на глас в парламентарните избори

Радина Червенова: Прошката е сила, не слабост

Радина Червенова: Прошката е сила, не слабост

Любопитно Преди 4 часа

Журналистката пред Мон Дьо – за началото си в телевизията, предателствата, любовта, битката с болестта и първия си роман

<p>Колко ще ни струва <strong><span style="color:#ff0000;">последното българско лято в лева</span></strong></p>

Колко ще ни струва последното българско лято в лева

България Преди 4 часа

Какво ще се случи следващото еврово лято, отсега е трудно да се каже, но с категоричност то няма да е по-скъпо

Доналд Тръмп

Тръмп: Потенциално велик ден за Русия и Украйна

Свят Преди 5 часа

Американският президент заяви, че ще продължи да работи и с двете страни с надеждата да се постигне край на войната

Путин

Култът към смъртта в Путинова Русия

Свят Преди 5 часа

От средата на април насам информационни агенции в Русия са пълни със заглавия, които си съперничат по абсурдност

Крал Чарлз III с Дейвид и Виктория Бекъм в имението Хайгроув

Как ураганът „Меган“ помете семейство Бекъм

Любопитно Преди 5 часа

През 2018 г. в Австралия Дейвид Бекъм беше игнориран от принц Хари по молба на Меган, която „не е искала никаква конкуренция в медиите“

<p>Брутален побой в с. Скравена, жителите излизат на протест</p>

Брутален побой в с. Скравена, жителите излизат на протест

България Преди 6 часа

Заподозреният е бил задържан, но към този момент е на свобода

<p>Папа Лъв XIV ще отслужи първата си неделна молитва</p>

Папа Лъв XIV ще отслужи първата си неделна молитва

Свят Преди 6 часа

69-годишният бивш мисионер и ръководител на Августинския орден беше избран в четвъртък за наследник на покойния папа Франциск

<p>Анализ: Над една пета от българите са бедни</p>

Анализ: Над една пета от българите са бедни

България Преди 6 часа

Рискът от изпадане в бедност се изразява и в конкретни лишения за домакинствата,

Кирил и Методий

Празник е! Ето кой празнува имен ден

Любопитно Преди 7 часа

Днес отбелязваме паметта на българските съпокровители на Европа

Владимир Путин

Путин покани Зеленски на преговори, възможен ли е мир

Свят Преди 7 часа

Киев все още не е отговорил на поканата

Папа Лъв XIV

10 факта за Робърт Превост, който вече е папа Лъв XIV

Любопитно Преди 8 часа

Избирането му представлява приемственост с папството на покойния папа Франциск и се очаква той да продължи реформите на Франциск в църквата, както и фокуса му върху бедността и маргинализираните хора

<p>Какво време ни очаква в неделя</p>

Какво време ни очаква в неделя

България Преди 8 часа

Вижте прогнозата за следващите няколко дни

11 май: Раждането на Новия Рим

11 май: Раждането на Новия Рим

Любопитно Преди 8 часа

Император Константин създава Новия Рим преди 1695 години - сърцето на Византийската империя