Чорапи помагат срещу хъркането
Хъркащ мъж пречи на жената до него да спи   
Източник: Thinkstock/Guliver

С амолетните чорапи или

т.нар. компресивни чорапи се използват по време на полет и чрез компресия на глезените стимулират циркулацията на кръв към сърцето, което помага да се предотврати дълбоката венозна тромбоза.

Според ново проучване тези чорапи помагат и при хъркане, пише "Дейли Мейл".

Смята се, че самолетните чорапи намаляват количеството на флуида, който се натрупва в долната част на краката през деня.

Някои изследвания откриват, че през нощта част от тази течност се "измества" нагоре до областта на врата в резултат на гравитацията, когато човек е в легнало положение. Това може да доведе до обструктивна сънна апнея, състоянието на хъркане.

Това се случва в резултат на излишната мазнина и течност около врата. Мускулите на врата след това са в

колапс, който изключва дишането в продължение на десет или повече секунди; звукът на хъркането се появява, когато въздухът вибрира срещу меката тъкан, която стои на пътя му.

Когато мозъкът осъзнае, че дишането е спряло, той изпраща сигнал до мускулите на дихателните пътища, за да се включат отново. Това отваря дихателните пътища и човекът се събужда внезапно.

Това може да се случва веднъж на всеки десет минути, а в някои случаи дори веднъж на няколко минути. Много малко хора си спомнят всичките си събуждания, тъй като заспиват отново само за няколко секунди, но въпреки това те се чувстват изтощени през деня.

Хъркането обаче има и други последици за здравето.

Когато не се лекува, сънната апнея е свързана с високо кръвно и сърдечни пристъпи.

Според най-новите изследвания на университета в Торонто, Канада, самолетните чорапи могат да помогнат на някои пациенти.

За проучването на канадските учени са били наети 50 мъже със сънна апнея. Половината са носели самолетни чорапи всеки ден в продължение на две седмици, като са ги сваляли докато спят, а другата половина са носили обикновени чорапи.

През нощта всеки от тях е бил вързан за монитор за проследяване на хъркането им, а върху шията и краката им са поставяни електроди, които да оценят промяната в течността, когато са в легнало положение.

Резултатите показали, че

мъжете, които са носили самолетни чорапи, имали по-малко количество течност, преместена около врата им и борят на прекъсванията на съня им е бил намален от 30 пъти на час, средно до около 15 пъти.

При мъжете, които носели обикновени чорапи, не е отчетена никаква промяна в хъркането.

Според специалисти в областта, носенето на самолетни чорапи няма да излекува хъркането, но значително може да облекчи това състояние.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
,

Близо 300 мигранти са задържани при опит да проникнат в Сеута

Свят Преди 13 минути

В сряда мароканските власти обявиха, че са предприели „мерки“ за предотвратяване на нов масов наплив към Сеута, след като в интернет се разпространявали множество публикации

,

Пожар бушува в Слънчев бряг, евакуираха хора от палатки

България Преди 2 часа

Огънят е обхванал сухи треви и храсти в близост до жилищни комплекси и складове, а силен вятър затруднява гасенето. Четири противопожарни автомобила борят пламъците. По първоначална информация пожарът е тръгнал от самонастанили се с палатки

Трагедия на пътя: Жена загина при катастрофа с мотор край Ново село

Трагедия на пътя: Жена загина при катастрофа с мотор край Ново село

България Преди 3 часа

Мотоциклет излезе от пътното платно и се блъсна в бетонно съоръжение край с. Ново село. Пристигналият медицински екип само констатира смъртта на 57-годишната пътничка. Пробата за алкохол на водача е отрицателна, води се разследване

,

Край на вековна традиция: Лихтенщайн въведе равенство при наследяването на трона

Свят Преди 4 часа

На националния си празник княжеският двор обяви преминаване към абсолютно първородство. Отсега нататък първородното дете, независимо от пола му, ще става престолонаследник. Регентът принц Алоис определи реформата като стъпка към модерното бъдеще.

.

Летището в Катания възобновява полетите след понижаване на нивото на тревога за Етна

Свят Преди 4 часа

Пепелта от изригванията на Етна принуди летището да отмени или пренасочи стотици полети

„Хизбула“ заплаши Израел с отмъщение след кървавите удари в Южен Ливан

„Хизбула“ заплаши Израел с отмъщение след кървавите удари в Южен Ливан

Свят Преди 4 часа

Проиранската групировка категорично осъди последните атаки в Южен Ливан и призова правителството в Бейрут незабавно да прекрати „унизителните“ преговори с Тел Авив. От организацията бяха категорични, че няма да позволят подобни действия

,

21 самолетодвижения на час и 50 000 пътници дневно: Как Летище Бургас ще посрещне „Евровизия“

България Преди 5 часа

На този етап не се налага мащабно разширяване на инфраструктурата специално заради конкурса

Най-големият пожар в Белгия от десетилетия: ЕС се включва в гасенето с хеликоптери и самолети

Най-големият пожар в Белгия от десетилетия: ЕС се включва в гасенето с хеликоптери и самолети

Свят Преди 5 часа

Пламъците в природния резерват „Хай Фенс“ вече са изпепелили над 1600 хектара, превръщайки огъня в най-големия, регистриран някога в страната. Брюксел изпрати летателна техника от Чехия, Швеция и Нидерландия в подкрепа на пожарникарите

,

Тайната на Кота Геланги: Изгубеният древна град, скрит в джунглите на Малайзия

Любопитно Преди 5 часа

Дълбоко под гъстата джунгла на Малайзия може да се крие Кота Геланги – древен град от черен камък, за който се смята, че е бил столица на мощна империя. Спътникови снимки, древни ръкописи и местни легенди продължават да подхранват мита за него

След полет от София: Задържаха 83-годишен италиански бос, избягал от домашен арест

След полет от София: Задържаха 83-годишен италиански бос, избягал от домашен арест

България Преди 5 часа

Джанфранко Седа от Nuova Mala del Brenta напуснал старчески дом в Италия и заминал за България с автобус. Беглецът обаче бе закопчан на летището в Римини веднага след кацането си от София. Седа има криминално минало, свързано с нашата страна

Дипломатически скандал: Нетаняху нарече Великобритания „ислямска република“, Лондон отвърна остро

Дипломатически скандал: Нетаняху нарече Великобритания „ислямска република“, Лондон отвърна остро

Свят Преди 6 часа

В интервю израелският премиер цитира коментари, че Обединеното кралство се превръща в ислямистка държава с ядрено оръжие. Британското правителство определи изказването му като „напълно неприемливо“ на фона на растящото напрежение между двете страни

Зеленски потвърди: Украински ракети удариха предприятие на „Роскосмос“ и руска авиобаза

Зеленски потвърди: Украински ракети удариха предприятие на „Роскосмос“ и руска авиобаза

Свят Преди 6 часа

Украинският президент Володимир Зеленски съобщи за успешни поражения по завода „Прогрес“ на „Роскосмос“ в Самарска област, военновъздушната база „Саваслейка“ и рафинерията в Уст-Луга. Ударите са извършени на разстояние от 700 до 900 км

Пожар пламна в столичен квартал

Пожар пламна в столичен квартал

България Преди 6 часа

Запалило се е нерегламентирано сметище, а в района има само леко задимяване

Оставиха в ареста шофьора, превозвал наркотици с 4-месечното си дете в колата

Оставиха в ареста шофьора, превозвал наркотици с 4-месечното си дете в колата

България Преди 7 часа

Защитата на задържания в лицето на адвокат Милен Дюлгеров заяви, че клиентът му съжалява за случилото се и го определя като инцидент. Адвокатът посочи, че детето не е използвано за параван

„Живеем в ад“: Най-опасното място да си жена на Земята

„Живеем в ад“: Най-опасното място да си жена на Земята

Свят Преди 7 часа

Пет години след хаотичното изтегляне на САЩ от Кабул и завръщането на талибаните на власт, Афганистан се превърна в арена на една от най-тежките хуманитарни кризи и кризи с правата на човека в света