Резултати от търсене за По-ранно стъмване
Стрелките назад, биологичният часовник напред: Как да помогнем на тялото си
26.10.2026
В основата на проблема стои нашата циркадна система – вътрешният, приблизително 24-часов часовников механизъм, който
Връщаме стрелките с час назад - печелим сън, но има капани за здравето
24.10.2026
В 4:00 ч. сутринта на 25 октомври часовниците се връщат с един час назад
Връщаме стрелките назад! Ето кога печелим цял час сън
26.09.2026
Промяната ще бъде в нощта срещу 25 октомври и ще осигури един час повече сън
Не забравяйте - спим час повече!
25.10.2025
Стрелките се връщат назад в 4:00 ч. – не пропускайте!
Часовниците се връщат назад този уикенд - но трябва ли лятното часово време да бъде...
24.10.2025
