Пет начина да бъдем по-смели на работа
Източник: Thinkstock/Guliver

Н якога седели ли сте в работна среща, мислейки си "Ако само имах смелостта?" Може би сте предпочитали да играете на сигурно, отколкото да говорите, което предполага промяна или шанс, само за да съжалявате на по-късен етап?

Няма съмнение, че от време на време, на повечето от нас ни се иска да бяхме по-смели,

особено що се отнася до това да изразим мнението си за това какво наистина трябва да бъде направено в нашата работа.

Независимо дали става дума за разговор, който трябва да се проведе или за преговори, в които трябва да участваме, или за възможност, която според нас не е за изпускане, смелостта не е липса на страх, а способността да триумфираме над него.

Храбростта е действие, което се извършва независимо от наличието на страх, опасенията от риск и несигурен резултат.

За щастие смелостта не е нещо, с което сме или не сме родени. Учените са установили, че смелостта е качество, което можем да възпитаме у себе си, стига само да го практикуваме в ежедневния ни живот.

Ето пет препоръки как да бъдете по-смели в работата си:

1. Преосмисляне на риска

Имаме склонността да надценяваме вероятността нещата да се объркат и да подценяваме собствените си възможности и да отричаме цената на бездействието.

Когато не сме доволни от нещо в работата сме склонни да оставим нещата, каквито са, а не да поемаме риск. Бездействието обаче си има цена, така че трябва да претеглим рисковете от това да не правим нищо и да ги сравним с рисковете, ако предприемем нещо.

2. Изяснете си какви са целите ви

По-лесно е да бъдете смели, когато сте наясно с общата голяма визия за работата и живота ви. Запитайте се: "В името на какво идвам на работа всеки ден?" Какво ви въодушевява и вдъхновява? Какви са рисковете,които сте склонни да поемете, за да постигнете целта си?

Източник: Thinkstock/Guliver

3. Дайте по-малко сила на мнението на другите

Ние сме социални същества, които обичат да бъдат харесвани и не обичат другите да ги критикуват, да не одобряват или отхвърлят това, което правим. Но, когато оставим чуждото мнение да диктува това, което казваме и правим, ние се отказваме от нашата сила. Когато чуждото мнение задушава способността ви по време на работа да постигнете нещо важно за вас, време е да си върнете силата и да бъдете отново верни на себе си.

4. Укротете критика вътре в себе си

Този тънък глас, който шепне в ухото ви "не си достатъчно добър", "ще се изложиш", "подвеждаш хората" е просто страхът, който се опитва да ви предпази от емоционална болка.

Отговорете на този глас с увереността, че сте чули опасенията му, но уверено заявете, че въпреки това ще направите опит. Защото, докато може да се опасявате, че нещата няма да се получат и ще се провалите, поне ще сте опитали да направите нещо и ще знаете, че страхът не управлява живота ви, оставяйки следи от разочарование и съжаление след себе си.

5. Приемете провала като част от пътя към успеха

Вместо да персонализирате провала като си кажете, че е следствие от това, че сте глупав, не достатъчно добър или защото никой не ви харесва, опитайте се да го видите като част от процеса на постигане на успех. Помислете си: "Опитах нещо. Не постигнах резултата, който исках. Какво научих? Какво трябва да опитам да направя след това?"

Всеки предприемач, който е постигнал нещо, ще ви каже, че се е провалял много пъти. На Томас Едисон са му били необходими 1200 опита, преди да направи работеща електрическа крушка. Представете си, ако беше спрял след 1198 път, защото се е почувствал като загубеняк!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
<p>Пълна&nbsp;програма за груповата фаза на Мондиал 2026</p>

Мондиал 2026: Обявиха графика на мачовете в груповата фаза на Световното по футбол

България Преди 17 минути

Първенството за първи път събира 48 национални отбора в груповата си фаза, така че ще бъде най-голямото издание за всички времена

Владимир Путин

Строга секретност и абсолютно подчинение: Как се отглеждат тайните синове на Путин

Свят Преди 44 минути

Семейството е харчило стотици хиляди долари годишно, за да задържи помощници, които да се грижат за децата и да ги учат на английски и немски език

Обявиха кога ще изплащат пенсиите за юни

Обявиха кога ще изплащат пенсиите за юни

България Преди 49 минути

От септември влиза в сила и нов ред за изплащане на пенсиите, когато датите се падат в почивни дни

<p>Кандидат, подкрепящ политиката на Тръмп, поведе на изборите в Колумбия</p>

Кандидат, симпатизиращ на Тръмп, поведе на първия тур на президентските избори в Колумбия, докато управляващите поставят под съмнение резултатите

Свят Преди 51 минути

Управляващите поставиха под съмнение резултатите от първия тур, а страната се насочва към балотаж.

,

Гаф на парад в Испания: Националното знаме падна пред очите на крал Фелипе VI и принцеса Леонор

Свят Преди 55 минути

Куриозният инцидент с флага стана по време на Деня на въоръжените сили във Виго, а гъста мъгла провали планираното авиошоу.

<p>Тиктакаща екологична бомба: Експерти предупреждават за&nbsp;огромен петролен разлив</p>

FT: Корабите от руския "сенчест флот" заплашват света с екологична катастрофа

Свят Преди 1 час

Стотици остарели танкери, използвани за заобикаляне на санкции, са в лошо техническо състояние и могат да предизвикат сериозно замърсяване

Учени твърдят, че са засекли древна черна дупка с масата на три Луни

Учени твърдят, че са засекли древна черна дупка с масата на три Луни

Любопитно Преди 1 час

Откритието попада в центъра на текущ научен дебат

Земетресение край Първомай

Земетресение край Първомай

България Преди 1 час

Епицентърът е на 30 км от град Димитровград

Важно от НЗОК: Започва ключов период за милиони българи

Важно от НЗОК: Започва ключов период за милиони българи

България Преди 1 час

От днес до 30 юни здравноосигурените лица могат да сменят личния си лекар

Скандалът „Дисонишченко“: Как един съветски офицер извърши най-дръзката измама в историята на Олимпиадата

Скандалът „Дисонишченко“: Как един съветски офицер извърши най-дръзката измама в историята на Олимпиадата

Любопитно Преди 1 час

На Игрите в Монреал през 1976 г. Борис Онишченко бе хванат с модифицирана шпага, която сама регистрира точки

<p>Отличен шест(ак) за Mercedes-AMG GLC 53 и дрифт подправка (тест драйв)</p>

Отличен шест(ак) за Mercedes-AMG GLC 53 и дрифт подправка

Технологии Преди 1 час

Не че режимът Drift е нещо впечатляващо за този тип автомобили, но звучи добре като маркетингов ход. За мен по-важен е 6-цилиндровият двигател и стъпката, която AMG прави назад към доброто старо време

<p>Празникът, който България отбелязва вече близо век</p>

От „Знаме на мира“ до днес: Как България отбелязва Деня на детето

Любопитно Преди 1 час

Поглед към историята на празника и най-емблематичните детски прояви през годините.

Журналист за „незаконния град“ край Варна: Това е пример за завладяна държава

Журналист за „незаконния град“ край Варна: Това е пример за завладяна държава

България Преди 1 час

Според Спас Спасов отговорността за скандала в „Баба Алино“ е разпределена между местната власт, държавните институции и контролните органи

Идва ли тежко наказание за България? Сблъсък на мнения сред експертите след думите на Радев за „спукания балон“

Идва ли тежко наказание за България? Сблъсък на мнения сред експертите след думите на Радев за „спукания балон“

България Преди 1 час

Експерти обясняват какви са рисковете за бюджета, инвестициите и публичните разходи

Дуа Липа изненада всички: Сключи таен брак в Лондон, а визията ѝ взриви модните критици

Дуа Липа изненада всички: Сключи таен брак в Лондон, а визията ѝ взриви модните критици

Любопитно Преди 1 час

Изпълнителката се омъжи за актьора Калъм Търнър, залагайки на визия, вдъхновена от легендарния сватбен стил на 70-те. След скромното подписване в Лондон двойката планира тридневно тържество на остров Сицилия. Двамата са заедно от януари 2024 г.