Пет начина да бъдем по-смели на работа
Източник: Thinkstock/Guliver
8

Н якога седели ли сте в работна среща, мислейки си "Ако само имах смелостта?" Може би сте предпочитали да играете на сигурно, отколкото да говорите, което предполага промяна или шанс, само за да съжалявате на по-късен етап?

Няма съмнение, че от време на време, на повечето от нас ни се иска да бяхме по-смели,

особено що се отнася до това да изразим мнението си за това какво наистина трябва да бъде направено в нашата работа.

Независимо дали става дума за разговор, който трябва да се проведе или за преговори, в които трябва да участваме, или за възможност, която според нас не е за изпускане, смелостта не е липса на страх, а способността да триумфираме над него.

Храбростта е действие, което се извършва независимо от наличието на страх, опасенията от риск и несигурен резултат.

За щастие смелостта не е нещо, с което сме или не сме родени. Учените са установили, че смелостта е качество, което можем да възпитаме у себе си, стига само да го практикуваме в ежедневния ни живот.

Ето пет препоръки как да бъдете по-смели в работата си:

1. Преосмисляне на риска

Имаме склонността да надценяваме вероятността нещата да се объркат и да подценяваме собствените си възможности и да отричаме цената на бездействието.

Когато не сме доволни от нещо в работата сме склонни да оставим нещата, каквито са, а не да поемаме риск. Бездействието обаче си има цена, така че трябва да претеглим рисковете от това да не правим нищо и да ги сравним с рисковете, ако предприемем нещо.

2. Изяснете си какви са целите ви

По-лесно е да бъдете смели, когато сте наясно с общата голяма визия за работата и живота ви. Запитайте се: "В името на какво идвам на работа всеки ден?" Какво ви въодушевява и вдъхновява? Какви са рисковете,които сте склонни да поемете, за да постигнете целта си?

Източник: Thinkstock/Guliver

3. Дайте по-малко сила на мнението на другите

Ние сме социални същества, които обичат да бъдат харесвани и не обичат другите да ги критикуват, да не одобряват или отхвърлят това, което правим. Но, когато оставим чуждото мнение да диктува това, което казваме и правим, ние се отказваме от нашата сила. Когато чуждото мнение задушава способността ви по време на работа да постигнете нещо важно за вас, време е да си върнете силата и да бъдете отново верни на себе си.

4. Укротете критика вътре в себе си

Този тънък глас, който шепне в ухото ви "не си достатъчно добър", "ще се изложиш", "подвеждаш хората" е просто страхът, който се опитва да ви предпази от емоционална болка.

Отговорете на този глас с увереността, че сте чули опасенията му, но уверено заявете, че въпреки това ще направите опит. Защото, докато може да се опасявате, че нещата няма да се получат и ще се провалите, поне ще сте опитали да направите нещо и ще знаете, че страхът не управлява живота ви, оставяйки следи от разочарование и съжаление след себе си.

5. Приемете провала като част от пътя към успеха

Вместо да персонализирате провала като си кажете, че е следствие от това, че сте глупав, не достатъчно добър или защото никой не ви харесва, опитайте се да го видите като част от процеса на постигане на успех. Помислете си: "Опитах нещо. Не постигнах резултата, който исках. Какво научих? Какво трябва да опитам да направя след това?"

Всеки предприемач, който е постигнал нещо, ще ви каже, че се е провалял много пъти. На Томас Едисон са му били необходими 1200 опита, преди да направи работеща електрическа крушка. Представете си, ако беше спрял след 1198 път, защото се е почувствал като загубеняк!

Коментари 8
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

8 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Пропускането на закуската крие рискове за сърцето

Пропускането на закуската крие рискове за сърцето

Любопитно Преди 2 часа

Какво разкриват резултатите на изследване

Хакналите тръбопровода в САЩ се разкаяха

Хакналите тръбопровода в САЩ се разкаяха

Технологии Преди 2 часа

Хакерската група обяви, че не иска да вреди на обществото

<p>Безплатна ваксинация в метрото на Ню Йорк</p>

Безплатна ваксинация в метрото на Ню Йорк

Теми в развитие Преди 9 часа

Вижте кога ще бъдат разхлабени мерките във Вашингтон

<p>Кога ще има медицински хеликоптер у нас</p>

Кога ще има медицински хеликоптер у нас

България Преди 11 часа

България е единствената държава в ЕС, която не разполага с медицински хеликоптери

<p>Жан Виденов се завръща в политиката</p>

Жан Виденов се завръща в политиката

България Преди 11 часа

Бившият премиер е основал своя партия, вижте как се казва

<p>Ситуацията в Израел ескалира</p>

Ситуацията в Израел ескалира

Свят Преди 13 часа

Еврейски богомолци бяха евакуирани от Стената на плача в Йерусалим

<p>Урсула фон дер Лайен стана баба за първи път</p>

Урсула фон дер Лайен стана баба за първи път

Любопитно Преди 14 часа

Председателят на ЕК се похвали в социалните мрежи

Кипър

МВнР: Кипър въвежда "коронапаспорти"

Теми в развитие Преди 15 часа

За кого ще важат "коронапаспортите"

Ангел Кунчев

Кунчев за ваксинацията: Можем да стартираме фаза 5

Теми в развитие Преди 16 часа

Какво е фаза 5 от ваксинационния план

d

Идва времето на гъвкавите мобилни планове

Технологии Преди 16 часа

Телекомите започват да предлагат повече възможности на абонатите си

Миню Стайков

Познават ли се Миню Стайков и Светослав Илчовски

България Преди 16 часа

Вижте какво каза самият Миню Стайков

ЕК призова София и Скопие да намерят решение на откритите въпроси

ЕК призова София и Скопие да намерят решение на откритите въпроси

Свят Преди 17 часа

Зоран Заев разговаря с председателя на ЕК Урсула фон дер Лайен, както и с еврокомисаря по разширяването на ЕС Оливер Вархей

Алексей Навални

Изчезналият лекар на Навални е намерен жив

Свят Преди 17 часа

Той е излязъл от гората близо до град Омск със собствени сили

Слави Трифонов

Слави Трифонов отговори на Борисов: Лъже

България Преди 17 часа

Според Трифонов изборите на 11 юли ще са значително по-евтини от тези на 4 април

4-годишно момче похарчи близо $3000 за сладолед

4-годишно момче похарчи близо $3000 за сладолед

Любопитно Преди 18 часа

Въпреки факта, че очевидно става дума за грешка, фирмата отказа да върне средствата на майката

Бетина Жотева бе преизбрана за председател на СЕМ

Бетина Жотева бе преизбрана за председател на СЕМ

България Преди 19 часа

Това е нейният втори пореден мандат на поста