Пет начина да бъдем по-смели на работа
Източник: Thinkstock/Guliver

Н якога седели ли сте в работна среща, мислейки си "Ако само имах смелостта?" Може би сте предпочитали да играете на сигурно, отколкото да говорите, което предполага промяна или шанс, само за да съжалявате на по-късен етап?

Няма съмнение, че от време на време, на повечето от нас ни се иска да бяхме по-смели,

особено що се отнася до това да изразим мнението си за това какво наистина трябва да бъде направено в нашата работа.

Независимо дали става дума за разговор, който трябва да се проведе или за преговори, в които трябва да участваме, или за възможност, която според нас не е за изпускане, смелостта не е липса на страх, а способността да триумфираме над него.

Храбростта е действие, което се извършва независимо от наличието на страх, опасенията от риск и несигурен резултат.

За щастие смелостта не е нещо, с което сме или не сме родени. Учените са установили, че смелостта е качество, което можем да възпитаме у себе си, стига само да го практикуваме в ежедневния ни живот.

Ето пет препоръки как да бъдете по-смели в работата си:

1. Преосмисляне на риска

Имаме склонността да надценяваме вероятността нещата да се объркат и да подценяваме собствените си възможности и да отричаме цената на бездействието.

Когато не сме доволни от нещо в работата сме склонни да оставим нещата, каквито са, а не да поемаме риск. Бездействието обаче си има цена, така че трябва да претеглим рисковете от това да не правим нищо и да ги сравним с рисковете, ако предприемем нещо.

2. Изяснете си какви са целите ви

По-лесно е да бъдете смели, когато сте наясно с общата голяма визия за работата и живота ви. Запитайте се: "В името на какво идвам на работа всеки ден?" Какво ви въодушевява и вдъхновява? Какви са рисковете,които сте склонни да поемете, за да постигнете целта си?

Източник: Thinkstock/Guliver

3. Дайте по-малко сила на мнението на другите

Ние сме социални същества, които обичат да бъдат харесвани и не обичат другите да ги критикуват, да не одобряват или отхвърлят това, което правим. Но, когато оставим чуждото мнение да диктува това, което казваме и правим, ние се отказваме от нашата сила. Когато чуждото мнение задушава способността ви по време на работа да постигнете нещо важно за вас, време е да си върнете силата и да бъдете отново верни на себе си.

4. Укротете критика вътре в себе си

Този тънък глас, който шепне в ухото ви "не си достатъчно добър", "ще се изложиш", "подвеждаш хората" е просто страхът, който се опитва да ви предпази от емоционална болка.

Отговорете на този глас с увереността, че сте чули опасенията му, но уверено заявете, че въпреки това ще направите опит. Защото, докато може да се опасявате, че нещата няма да се получат и ще се провалите, поне ще сте опитали да направите нещо и ще знаете, че страхът не управлява живота ви, оставяйки следи от разочарование и съжаление след себе си.

5. Приемете провала като част от пътя към успеха

Вместо да персонализирате провала като си кажете, че е следствие от това, че сте глупав, не достатъчно добър или защото никой не ви харесва, опитайте се да го видите като част от процеса на постигане на успех. Помислете си: "Опитах нещо. Не постигнах резултата, който исках. Какво научих? Какво трябва да опитам да направя след това?"

Всеки предприемач, който е постигнал нещо, ще ви каже, че се е провалял много пъти. На Томас Едисон са му били необходими 1200 опита, преди да направи работеща електрическа крушка. Представете си, ако беше спрял след 1198 път, защото се е почувствал като загубеняк!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Дъждът от риба, който шокира САЩ

Дъждът от риба, който шокира САЩ

Свят Преди 1 минута

През 1947 г. в Луизиана от облаците падат стотици килограми прясна риба; каква е научната загадка зад този феномен

Жена загина при катастрофа край Луковит

Жена загина при катастрофа край Луковит

България Преди 5 часа

По случая е образувано досъдебно производство

Три ударени танкера в Близкия изток

Три ударени танкера в Близкия изток

Свят Преди 5 часа

Иран обяви, че голям петролен танкер се е натъкнал на мина в Ормузкия проток

Кристалина Георгиева с прогноза за изкуствения интелект

Кристалина Георгиева с прогноза за изкуствения интелект

България Преди 6 часа

Мащабът на бума и разпространението му в нарастващ брой икономики обаче пораждат все повече опасения

Филип Атанасов-Фифо търси реванш от шампиона Алекса Ерски в новия звезден сблъсък в “Игри на волята”

Филип Атанасов-Фифо търси реванш от шампиона Алекса Ерски в новия звезден сблъсък в “Игри на волята”

Любопитно Преди 6 часа

Сребърният медалист ще обедини сили със съпругата на най-големия си опонент - Елица

Задържаният за убийството край Харманли: Много съжалявам

Задържаният за убийството край Харманли: Много съжалявам

България Преди 6 часа

Според съдебномедицинската експертиза жертвата най-вероятно е удушена

Париж

Париж гори: Протестиращи палят и грабят, полицията използва сълзотворен газ

Свят Преди 7 часа

Остри сблъсъци избухнаха днес по обед на Площада на Републиката в Париж, откъдето в 14 ч. местно време (15 ч. българско) бе предвидено да потегли голямо шествие от няколко хиляди "гневни протестиращи" срещу високите разходи за живот

Папа Лъв XIV

Изписват папа Лъв XIV от болницата

Свят Преди 7 часа

Лекуващите лекари съобщиха, че главата на Римокатолическата църква показва устойчиви признаци на подобрение

Юрий Васев

Почина Юрий Васев, треньорът на ЦСКА 1948

България Преди 7 часа

Тъжната вест съобщи официалната страница на „червените“ във Facebook

Снимката е илюстративна

Историческо откритие: Намериха най-старото корабокрушение в света

Любопитно Преди 8 часа

Дървената конструкция на кораба не е оцеляла, но керамичните съдове за съхранение, които е превозвал, са останали на морското дъно и, забележително, някои от тях все още съдържат следи от товара си

<p>&bdquo;Не съм руски шпионин, просто искам Украйна да се предаде&ldquo;</p>

„Не съм руски шпионин, просто искам Украйна да се предаде“: бивша сътрудничка на Зеленски с шокиращи думи

Свят Преди 9 часа

Бившата сътрудничка на Володимир Зеленски твърди, че войната не може да бъде спечелена и Киев трябва да се предаде и нарича украинският президент „най-голямата пречка пред мира“

Сградата на Висшия съдебен съвет (ВСС)

Прокурорите стартираха избора на нови членове на ВСС

България Преди 10 часа

В своето откриващо слово изпълняващата функциите главен прокурор Ваня Стефанова подчерта, че целта е да бъде избран Висш съдебен съвет с редовен мандат

ГКПП Дунав мост

Промени в движението на Дунав мост при Русе в два поредни понеделника

България Преди 10 часа

Временна организация на движението се въвежда поради монтаж на водоотвеждащи съоръжения на Дунав мост при Русе

Доналд Тръмп

Няма да има „Океан Тръмп“: Google отказа новата идея на американския президент

Свят Преди 10 часа

Според думите на американския държавен глава реакцията им е била категорична: „Стига! Достатъчно! Няма да правим повече нищо“