Пет начина да бъдем по-смели на работа
Източник: Thinkstock/Guliver

Н якога седели ли сте в работна среща, мислейки си "Ако само имах смелостта?" Може би сте предпочитали да играете на сигурно, отколкото да говорите, което предполага промяна или шанс, само за да съжалявате на по-късен етап?

Няма съмнение, че от време на време, на повечето от нас ни се иска да бяхме по-смели,

особено що се отнася до това да изразим мнението си за това какво наистина трябва да бъде направено в нашата работа.

Независимо дали става дума за разговор, който трябва да се проведе или за преговори, в които трябва да участваме, или за възможност, която според нас не е за изпускане, смелостта не е липса на страх, а способността да триумфираме над него.

Храбростта е действие, което се извършва независимо от наличието на страх, опасенията от риск и несигурен резултат.

За щастие смелостта не е нещо, с което сме или не сме родени. Учените са установили, че смелостта е качество, което можем да възпитаме у себе си, стига само да го практикуваме в ежедневния ни живот.

Ето пет препоръки как да бъдете по-смели в работата си:

1. Преосмисляне на риска

Имаме склонността да надценяваме вероятността нещата да се объркат и да подценяваме собствените си възможности и да отричаме цената на бездействието.

Когато не сме доволни от нещо в работата сме склонни да оставим нещата, каквито са, а не да поемаме риск. Бездействието обаче си има цена, така че трябва да претеглим рисковете от това да не правим нищо и да ги сравним с рисковете, ако предприемем нещо.

2. Изяснете си какви са целите ви

По-лесно е да бъдете смели, когато сте наясно с общата голяма визия за работата и живота ви. Запитайте се: "В името на какво идвам на работа всеки ден?" Какво ви въодушевява и вдъхновява? Какви са рисковете,които сте склонни да поемете, за да постигнете целта си?

Източник: Thinkstock/Guliver

3. Дайте по-малко сила на мнението на другите

Ние сме социални същества, които обичат да бъдат харесвани и не обичат другите да ги критикуват, да не одобряват или отхвърлят това, което правим. Но, когато оставим чуждото мнение да диктува това, което казваме и правим, ние се отказваме от нашата сила. Когато чуждото мнение задушава способността ви по време на работа да постигнете нещо важно за вас, време е да си върнете силата и да бъдете отново верни на себе си.

4. Укротете критика вътре в себе си

Този тънък глас, който шепне в ухото ви "не си достатъчно добър", "ще се изложиш", "подвеждаш хората" е просто страхът, който се опитва да ви предпази от емоционална болка.

Отговорете на този глас с увереността, че сте чули опасенията му, но уверено заявете, че въпреки това ще направите опит. Защото, докато може да се опасявате, че нещата няма да се получат и ще се провалите, поне ще сте опитали да направите нещо и ще знаете, че страхът не управлява живота ви, оставяйки следи от разочарование и съжаление след себе си.

5. Приемете провала като част от пътя към успеха

Вместо да персонализирате провала като си кажете, че е следствие от това, че сте глупав, не достатъчно добър или защото никой не ви харесва, опитайте се да го видите като част от процеса на постигане на успех. Помислете си: "Опитах нещо. Не постигнах резултата, който исках. Какво научих? Какво трябва да опитам да направя след това?"

Всеки предприемач, който е постигнал нещо, ще ви каже, че се е провалял много пъти. На Томас Едисон са му били необходими 1200 опита, преди да направи работеща електрическа крушка. Представете си, ако беше спрял след 1198 път, защото се е почувствал като загубеняк!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
.

148 години свобода: Специална програма на NOVA за националния празник

Любопитно Преди 8 минути

Празнични формати и телевизионната премиера на два български филма

,

Керемедчиев: Израелските удари слагат край на преговорите между САЩ и Иран

България Преди 54 минути

Очаква се мащабен отговор от Техеран, който може да въвлече американската армия в конфликта

„Скритото“ сирене: 10 тона имитации ни мамят в хотелите и закуските

„Скритото“ сирене: 10 тона имитации ни мамят в хотелите и закуските

България Преди 2 часа

Поради ниската си себестойност тези имитации масово изместват истинското сирене, а експерти предупреждават, че разликата става все по-трудна за разпознаване дори от професионалисти

.

„Тотална катастрофа“: Български картофи гният по складове заради евтин внос

България Преди 2 часа

Българската продукция гние и се изхвърля на полето като тор, защото никой не я изкупува

,

Версията за трагедията в Милано: Ватманът се почувствал зле преди катастрофата

Свят Преди 2 часа

Пътници в трамвая разказват, че все едно са били разтърсени от земетресение

.

Трагедия в Боливия: Военен самолет с банкноти се разби, поне 20 души загинаха

Свят Преди 2 часа

Машината „Херкулес С-130” излезе от пистата и помете автомобили на близка магистрала

<p>Денят, в който Тръмп и Зеленски взривиха дипломацията</p>

„Върни се, когато си готов за мир“: Година от деня, в който Тръмп и Зеленски взривиха дипломацията

Свят Преди 3 часа

Ретроспекция на най-скандалната среща в Овалния кабинет: Как една сделка за милиарди се превърна в зрелищен провал, а украинският президент бе отстранен пред очите на света

,

Почина музикалната легенда Нийл Седака

Свят Преди 3 часа

Нийл Седака, известен с поредица от хитове през 60-те и 70-те години като „Laughter in the Rain“, е починал на 86-годишна възраст

Мерц: Не виждам смисъл от по-нататъшни преговори с Русия за Украйна

Мерц: Не виждам смисъл от по-нататъшни преговори с Русия за Украйна

Свят Преди 3 часа

По думите му войната на Русия не е насочена само срещу териториалната цялост на Украйна

<p>Честваме Тодоровден! Не обличайте бели дрехи</p>

Честваме Тодоровден! Не обличайте бели дрехи

България Преди 3 часа

Имен ден празнуват всички с имената Тодор, Теодора, Теодор, Тодорка, Божидар, Божидара, и производните

Учени откриха неподозирана причина за „епидемията“ от късогледство

Учени откриха неподозирана причина за „епидемията“ от късогледство

Любопитно Преди 3 часа

Случаите на миопия, или късогледство, се увеличават бързо по света

Метеоритът „Павел“ падна в България, какво друго се случи на 28 февруари

Метеоритът „Павел“ падна в България, какво друго се случи на 28 февруари

Любопитно Преди 3 часа

Вижте какво друго се е случило на този ден в историята

Времето в събота: Предимно слънчево, живакът удря 15°

Времето в събота: Предимно слънчево, живакът удря 15°

България Преди 3 часа

Максималните температури ще бъдат между 8° и 13°, в Югозападна България - до 15°, за София - около 11°

Швеция свали руски дрон край френски самолетоносач

Швеция свали руски дрон край френски самолетоносач

Свят Преди 12 часа

По време на инцидента в шведски води е плавал руският разузнавателен кораб "Жигулевск"