Кратката почивка е по-полезна?
Източник: ЕПА/БГНЕС
6

Хората, които залагат на по-краткотрайните почивки имат повече незабравими мигове от тези, които прекарват дълги дни в отпуск.

Обяснението е съвсем логично. Колкото по-малки почивки правим, толкова по-често се случват те. Така, макар и за кратък период от време, си почиваме много повече пъти годишно.

"По време на дългата почивка, седмият ден не е толкова приятен, колкото първия",

обяснява психологът Дан Ариели, цитиран от британската преса.

Ариели, професор в Университета Дюк в Северна Каролина, САЩ, препоръчва по-кратките ваканции, на които да се насладим с по-голямо желание и интензитет.

Според него, малките отпуски четири пъти годишно са много по-полезни, отколкото по-продължителната почивка, която чакаме цяла година.

От друга страна, има и експерти, които отричат това да е вярно. Сред тях е психологът Тим Харфорд, който казва, че интензивните почивки, които преминават в опаковане на багаж, пътуване и разглеждане на забележителности, не дават на организма ни да си почине, а точно обратното - стресират го.

Той вярва, че когато решим да почиваме няколко пъти годишно, това е обвързано с правилно разпределяне на времето.

Така, вместо да си отпочинем и да не мислим за нищо, в главите ни непрестранно се върти графикът, който трябва да следваме дори и през почивката.

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 6
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

6 коментара
 

Не пропускай

Шест здравословни ползи от секса
Ексклузивно

Шест здравословни ползи от секса

Преди 15 часа
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Хиляди протестират в подкрепа на Навални в Русия

Какво се случва в Русия след протестите

Свят Преди 1 час

Над 3400 демонстранти са били задържани, днес освободиха всички непълнолетни сред тях

Лавина затрупа и уби сноубордист в Пирин

Лавина затрупа и уби сноубордист в Пирин

България Преди 1 час

Около 10 планински спасители са на мястото на трагичния инцидент

проф. Тодор Кантарджиев

Кантарджиев: Ще купим всяка ваксина, призната в ЕС

Теми в развитие Преди 4 часа

Кой се очаква да бъде ваксиниран в предстоящата седмица, коментира проф. Кантарджиев

Млад мъж катастрофира в тунел, загина на място

Млад мъж катастрофира в тунел, загина на място

България Преди 4 часа

Шофьорът е загубил контрол над автомобила

Бойко Борисов

Борисов към Радев: Да каже позицията си за Навални. Няма да му се карат толкова

България Преди 5 часа

Премиерът коментира изявлението на държавния глава от събота

Николай Увалиев

Лекар: "COVID-19 е лечим". Кое е най-важното обаче

Теми в развитие Преди 5 часа

Какво коментира д-р Николай Увалиев от "Аджибадем Сити Клиник - Младост"

120 души празнуваха край Поморие, бягаха от полицията

120 души празнуваха край Поморие, бягаха от полицията

България Преди 6 часа

Управителят предупредил за проверката и посетителите избягали, никой не платил сметката си в ресторанта

Опасно силен вятър, идва захлаждане и сняг - ето кога

Опасно силен вятър, идва захлаждане и сняг - ето кога

България Преди 6 часа

Вижте какво време ни очаква днес и в следващите дни

Mercedes-Benz EQV

До края на годината Mercedes пуска 5 електромобила у нас

Технологии Преди 7 часа

Стартът е даден с електрическия ван EQV.

ЕС обсъжда нови мерки срещу Русия заради Навални

ЕС обсъжда нови мерки срещу Русия заради Навални

Свят Преди 15 часа

Много страни членки и Европейският парламент искат да се приемат нови санкции срещу Русия, но е необходимо единодушие

Жена пострада при преход в планината

Жена пострада при преход в планината

България Преди 16 часа

Наложила се е помощ от Планинската спасителна служба

Нерегламентирано събиране с 36 души в заведение

Нерегламентирано събиране с 36 души в заведение

България Преди 17 часа

Собственикът на заведението в град Костандово е задържан за 24 часа

Скок на цените на таксиметровите услуги

Скок на цените на таксиметровите услуги

България Преди 18 часа

Откога влизат в сила

Теменужка Петкова

Министърът на енергетиката каза кога ще стартира 7-ми реактор на АЕЦ "Козлодуй"

България Преди 18 часа

Според Теменужка Петкова най-добрият вариант е да може да се използват и двата реактора от АЕЦ "Белене"

Какво ново ще ни предложи Chrome 88

Какво ново ще ни предложи Chrome 88

Технологии Преди 21 часа

Поредното обновление на браузъра залага на практичността

Пълно затваряне в Норвегия заради новия щам на вируса

Пълно затваряне в Норвегия заради новия щам на вируса

Теми в развитие Преди 21 часа

Норвежкото правителство наложи най-строгите ограничителни мерки досега