Второто видео от поредицата на Lidl „Предизвикателства за герои“ разкрива някои хитринки на самата Елица Василева - капитана на женския национален отбор по волейбол
Може би едно от най-известните женски имена в българския волейбол е това на Елица Василева. Със зашеметяващите 194 см изящество и чар, едва на 31 години тя е вече капитан на националния отбор по волейбол жени с множество победи, шампион на България и Италия, носител на Купата на Русия и вицешампион от Европейската лига по волейбол за жени. Как се постига такъв страхотен успех на тази възраст и каква е тайната рецепта на добрата подготовка?
За хората, които познават Елица, три неща я описват най-добре - грижовна към приятелите и близките си, комуникативна и много амбициозна, устремена да прави нещата по най-добрия начин и в спорта, и в живота, и изискваща същото и от останалите.
Успехите при нея идват с бързи темпове. Още с първите й стъпки във волейбола се вижда, че има талант. На 17 години вече е готова да играе в Италия. “Успехът за спортиста никога не е достатъчен, кара те да искаш още и още, защото спечелването на едно първенство, на една купа дава уникална емоция и признание за труда, който си положил”, казва тя. Успехът е резултат от последователни усилия, тренировка на постоянството, убедена е тя. Да не се отказваш в труден момент и да те води крайната цел - това важи във всеки аспект на живота и най-вече в спорта. “Неуспехите също те учат, тъй като си правиш изводи за представянето си и... продължаваш напред.” Част от добрата подготовка е и психическата нагласа преди мач, споделя Елица. Релаксира с четене на книги или с филми, крафт занимания и разговори със семейството и приятели.
Като перфекционист Елица е водена от амбицията да бъде идеална. Последователното трениране на конкретен спорт, според нея, дава на младите най-малкото добра фигура, усмихва се тя. Голямото предимство да се посветиш на спорта е изграждането на характер. “Не можеш да закъснееш за тренировка, да не си легнеш навреме преди мач, да не се храниш добре преди важни състезания. Тези неща те дисциплинират и изграждат правилна нагласа за поведение у теб”, казва тя.
За перфектната си форма капитанът на националния женски отбор не следва специален хранителен режим, но се вслушва в тялото си, усеща кога да наблегне на повече месо или въглехидрати или да избягва храни, причиняващи дискомфорт. Доверява се на млечните продукти, меса и риба от Lidl, защото качеството е високо, а това е много важно за хранителния режим на спортиста. Lidl е нейното предпочитано място за пазаруване заради селекцията и разнообразието, така както в отбора има всякакви хора и като възраст, и като характери, и двете се грижат за свежите си попълнения.
Основен принцип, който Елица спазва преди мачове, както и през останалото време е приемът на достатъчно вода, за да е хидратирана. А в свободното си време, след шопинг с най-добрата си приятелка, обича да приготвя различни безалкохолни коктейли, понеже на другия ден е на тренировка.
Ако искате и вие да почерпите свежи идеи за плодови коктейли, с които да почерпите приятелите си, изгледайте видеото с Елица Василева от поредицата на Лидл България „Предизвикателства за герои“.
За поредицата „Предизвикателства за герои“
„Предизвикателства за герои“ е новата видео поредица на Лидл България. В YouTube канала на компанията феновете на българския волейбол могат да проследят серия любопитни видеа, които разкриват част от тайните зад успеха на любими родни волейболни звезди, но също така и на бъдещите надежди на този спорт. Lidl подкрепя българския волейбол, като вярва в таланта и в силата на спортния дух - основни мотиватори на младите хора все повече да припознават спорта като важна част от живота си.
За четвърта година Лидл България си партнира с Българската федерация по волейбол. Като официален спонсор на националния отбор, компанията подпомага развитието и популяризирането на волейбола у нас. През тази година партньорството е под мотото „Грижим се за свежите попълнения в отбора“. За отбора свежите попълнения са младите спортисти, а за Lidl свежите попълнения са и висококачествени продукти, които всеки един шампион заслужава.
