Успехът за спортиста никога не е достатъчен
0

Второто видео от поредицата на Lidl „Предизвикателства за герои“ разкрива някои хитринки на самата Елица Василева - капитана на женския национален отбор по волейбол

Може би едно от най-известните женски имена в българския волейбол е това на Елица Василева. Със зашеметяващите 194 см изящество и чар, едва на 31 години тя  е вече капитан на националния отбор по волейбол жени с множество победи, шампион на България и Италия, носител на Купата на Русия и вицешампион от Европейската лига по волейбол за жени. Как се постига такъв страхотен успех на тази възраст и каква е тайната рецепта на добрата подготовка?

За хората, които познават Елица, три неща я описват най-добре - грижовна към приятелите и близките си, комуникативна и много амбициозна, устремена да прави нещата по най-добрия начин и в спорта, и в живота, и изискваща същото и от останалите.

Успехите при нея идват с бързи темпове. Още с първите й стъпки във волейбола се вижда, че има талант. На 17 години вече е готова да играе в Италия. “Успехът за спортиста никога не е достатъчен, кара те да искаш още и още, защото спечелването на едно първенство, на една купа дава уникална емоция и признание за труда, който си положил”, казва тя. Успехът е резултат от последователни усилия, тренировка на постоянството, убедена е тя. Да не се отказваш в труден момент и да те води крайната цел - това важи във всеки аспект на живота и най-вече в спорта. “Неуспехите също те учат, тъй като си правиш изводи за представянето си и... продължаваш напред.” Част от добрата подготовка е и психическата нагласа преди мач, споделя Елица. Релаксира с четене на книги или с филми, крафт занимания и разговори със семейството и приятели.

Като перфекционист Елица е водена от амбицията да бъде идеална. Последователното трениране на конкретен спорт, според нея, дава на младите най-малкото добра фигура, усмихва се тя. Голямото предимство да се посветиш на спорта е изграждането на характер. “Не можеш да закъснееш за тренировка, да не си легнеш навреме преди мач, да не се храниш добре преди важни състезания. Тези неща те дисциплинират и изграждат правилна нагласа за поведение у теб”, казва тя.

За перфектната си форма капитанът на националния женски отбор не следва специален хранителен режим, но се вслушва в тялото си, усеща кога да наблегне на повече месо или въглехидрати или да избягва храни, причиняващи дискомфорт. Доверява се на млечните продукти, меса и риба от Lidl, защото качеството е високо, а това е много важно за хранителния режим на спортиста. Lidl е нейното предпочитано място за пазаруване заради селекцията и разнообразието, така както в отбора има всякакви хора и като възраст, и като характери, и двете се грижат за свежите си попълнения.

Основен принцип, който Елица спазва преди мачове, както и през останалото време е приемът на достатъчно вода, за да е хидратирана. А в свободното си време, след шопинг с най-добрата си приятелка, обича да приготвя различни  безалкохолни коктейли, понеже на другия ден е на тренировка.

Ако искате и вие да почерпите свежи идеи за плодови коктейли, с които да почерпите приятелите си, изгледайте видеото с Елица Василева от поредицата на Лидл България „Предизвикателства за герои“.

За поредицата „Предизвикателства за герои“

„Предизвикателства за герои“ е новата видео поредица на Лидл България. В YouTube канала на компанията феновете на българския волейбол могат да проследят серия любопитни видеа, които разкриват част от тайните зад успеха на любими родни волейболни звезди, но също така и на бъдещите надежди на този спорт. Lidl подкрепя българския волейбол, като вярва в таланта и в силата на спортния дух - основни мотиватори на младите хора все повече да припознават спорта като важна част от живота си.

За четвърта година Лидл България си партнира с Българската федерация по волейбол. Като официален спонсор на националния отбор, компанията подпомага развитието и популяризирането на волейбола у нас. През тази година партньорството е под мотото „Грижим се за свежите попълнения в отбора“. За отбора свежите попълнения са младите спортисти, а за Lidl свежите попълнения са и висококачествени продукти, които всеки един шампион заслужава.

 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

"Moody’s": България все още може да приеме еврото

"Moody’s": България все още може да приеме еврото

България Преди 8 часа

Рейтинговата агенция би повишила кредитния рейтинг на България при наличието на подобрение в перспективите

Почина голямата българска актриса Гинка Станчева

Почина голямата българска актриса Гинка Станчева

България Преди 9 часа

Станчева се снима в 19 филма, по-значимите сред които са „Любимец 13“, „Специалист по всичко“ и „Нощем с белите коне“

Димитров за исканата от Бойко Борисов оставка: Избран съм от пловдивчани

Димитров за исканата от Бойко Борисов оставка: Избран съм от пловдивчани

България Преди 11 часа

Димитров: Дебатът за Пловдив трябва да се води с гражданите и в Общинския съвет, а не на партийни сбирки

Трима българи задържани на границата с РС Македония

Трима българи задържани на границата с РС Македония

България Преди 12 часа

Костадинов: Откровена нагла провокация от страна на правителството на Македония

Тежка катастрофа затвори пътя Велико Търново - Русе

Тежка катастрофа затвори пътя Велико Търново - Русе

България Преди 13 часа

На място е загинал водачът на лекия автомобил

дрегер архив

45% от тестовете за дрога на пътя са дали фалшив резултат

България Преди 15 часа

От МВР заявиха, че по-неточният „Дрегер 3000” вече не се използва

ГКПП Гюешево

Блокада на "Гюешево": Над 100 автомобила чакаха да преминат към РСМ

България Преди 16 часа

Някои от пътуващите посочиха, че определят спирането като провокация

д

Две жени и дете пострадаха при челен удар край Хасково

България Преди 16 часа

Пътят остана затворен до разчистването на ударените коли

.

Опиянение и нови кулинарни вдъхновения в "Черешката на тортата“

Любопитно Преди 17 часа

В седмицата на Трифон Зарезан участниците ще получат специална задача

Лидерът на ГЕРБ Бойко Борисов

Борисов поиска оставката на кмета на Пловдив

България Преди 17 часа

Той смята, че Здравко Димитров не се справя с работата си

.

Защо все повече дами се отказват от филърите?

Любопитно Преди 18 часа

Едва сега, с навлизането на тенденцията за подчертаване на индивидуалността, популярността на филърите започна чувствително да намалява

Иван Демерджиев

Демерджиев: Около 150 българи ще пристигнат в Скопие, за да почетат Гоце Делчев

България Преди 18 часа

Той смята да изчака онези, които искат да положат цветя на гроба на Гоце Делчев, за да може заедно с тях да почете годишната от рождението на Делчев

Украински войници близо до позицията си в Бахмут, Донецка област

Москва: 63 руски военнопленници са били освободени от Украйна

Свят Преди 19 часа

Групата включва "чувствителни лица"

.

„Един за друг“ ще търси любовта с нови изненади и повече предизвикателства

Любопитно Преди 19 часа

Актьорът Краси Радков и нежната му половинка Станислава Ганчева стават част от четвъртия сезон на най-романтичното предаване по NOVA