М ного малко знаем за стреса. Именно това го прави страшно оръжие в нашите собствени ръце. Най-трудно е да се опазим от самите себе си! А знаем ли колко много ни вреди той, всъщност?!
Ще започнем от малко по-далеч: Какво е стрес?
- Стресът е състояние. Физическо и психическо състояние на тялото ни. Обикновено то е причинено от негативни емоции, но това съвсем не е задължително.
Опасен ли е стресът?
Статистиката е безкомпромисна. На всеки 4 физически заболявания, 3 от тях са свързани със стрес. Стресът причинява 75% от физическите заболявания! Основната причина, разбира се, е подценяването му. Никой не очаква, че от една "обикновена преумора" може да му се случи..."това".
Няма да отделяме внимание на видовете стрес и тяхното проявление върху тялото и психиката ни. Ще обърнем внимание на превантивните мерки, които да ни предпазят от нежеланото му въздействие. Препоръчваме:
1. Натурален продукт STRESSLESS* (Пасифлора, Цинк, Магнезий и Витамини B6 и D3)
2. 3 часа спорт седмично. Ако спортувате прекалено, също може да стресирате тялото. Балансирайте.
3. Поне 7 часа сън всеки ден. Всеки!
4. Повече чист планински въздух (в България сме благословени), отколкото шумотевицата на моловете.
Превантивната грижа не е типична за нас, българите. Но когато става въпрос за "стрес", налага се да е задължителна!
Не се колебайте. Поръчайте натуралния продукт STRESSLESS, започнете да отделяте повече време за себе си и се наслаждавайте пълноценно на почивката си. Ще сте по-продуктивни през останалото време!
*Натуралният продукт STRESSLESS можете да поръчате на BioLine.bg, както и във верига аптеки Фрамар.
