Маслините - от древен символ до ежедневни ползи за организма
Източник: Kaufland България
0

П роизхождаща от Централна Азия, маслината отдавна носи дълбоко историческо и символично значение. Представен като символ на нов живот в Библията, когато гълъбът донася на Ной маслинова клонка след потопа, днес плодът продължава да заема почетно място в ежедневната трапеза на домакинствата.

Познат още като най-старото култивирано дърво, костилковият плод се счита за cимвoл нa миpa, мъдpocттa и пoбeдaтa. Не случаен е фактът, че пo вpeмe нa пъpвитe oлимпийcки игpи пoбeдитeлитe са били кopoнoвaни c вeнци именно oт мacлинoви клoнки.

В днешни времена маслината се отглежда в цялото Средиземноморие, а за главни износители на плода се считат страни като Италия, Испания, Гърция, Ливан и Турция. Разпространена е в близо 300 сорта и е известна със своите полезни свойства за човешкия организъм.

Източник: Kaufland България

Полезни свойства на маслините

Костилковият плод се слави със своите антиоксидантни свойства, полезни мазнини, витамини и минерали. Хранителната стойност за 100 гр. маслини се равнява приблизително на 115 калории, 6 грама въглехидрати, 0,8 грама белтъчини и 11 грама мазнини. Близо 74% от мазнините са под формата на олеинова киселина, богата на редица антиоксидантни свойства.

Плодът крие още много витамини от серията А, В, Е, D, C, К, полезни за имунната система, костите и сухожилията, кръвта, кръвното налягане и др. Чрез консумацията на маслини, любителите им си набавят и редица полезни минерали. Сред тях най-наситени в 100 гр. маслини са калций (96 мг.), желязо (3,3 мг), калий (8 мг.), магнезий (4мг.), натрий (735 мг.), които имат различни здравословни ползи за тялото.

Най-честите ползи за организма при прием на маслини според специалисти са свързани със здравето на сърцето, здравата костната система, поддържането на имунната система, особено по време на оксидативен стрес и хронични вирусни заболявания.

Твърди се още, че черните маслини са богати на мастни киселини и антиоксиданти, които хидратират и защитават кожата. Благодарение на олеиновата киселина, похапването на маслини, също така може да намали появата на бръчки с до 20%, твърдят специалисти.

Друга полза на костилковия плод е свързана със съдържанието на витамин А, който който е в основата на здравата ретина и е от решаващо значение за добро зрение.

Източник: Kaufland България

„Каламата“ и „Мамут“ са фаворити на българите

Маслини от близо 20 сорта с произход Гърция и Турция предлага ежедневно на своите клиенти лидерът в ритейла – Kaufland България. Данните на веригата сочат, че консумацията на плода през годините запазва стабилно развитие и продажбите са константни. Значителен ръст в търсенето на костилковия плод има около коледните празници.

Сред най-предпочитани от свежите витрини на хипермаркета са сортовете „Каламата“ и „Мамут“, като консумацията на последния бележи ръст от 15% през годините.

От 30 септември до 6 октомври свежите витрини на Kaufland предлагат маслини с до 50% намаление. Сред тях за 7,99 лв./кг. са миксът от маслини с различен пълнеж „Гръцка салата“, Каламата Джъмбо за 8,69 лв./кг. и Супер Колосал без костилка на цена от 9,99 лв./кг. Всички оферти могат да бъдат открити и в онлайн брошурата тук.

 
Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Съдът прекрати делото срещу Иван Тодоров за НАП

Съдът прекрати делото срещу Иван Тодоров за НАП

България Преди 2 часа

Причината е липса на извършено престъпление

Кралица Камила се завърна към публичните си ангажименти

Кралица Камила се завърна към публичните си ангажименти

Свят Преди 2 часа

Миналата седмица тя боледува от белодробна инфекция

Ново развитие по случая с мъртвата жена от Врачанско

Ново развитие по случая с мъртвата жена от Врачанско

България Преди 3 часа

Не са установени следи от насилие по тялото на жената

Задържаха Димо Алексиев за шофиране след употреба на алкохол

Задържаха Димо Алексиев за шофиране след употреба на алкохол

България Преди 3 часа

NOVA и продуцентът на „Игри на волята” излязоха с позиции

Мадона се раздели с 28-годишното си гадже

Мадона се раздели с 28-годишното си гадже

Любопитно Преди 3 часа

Двойката е прекратила романса си няколко месеца след началото на връзката им

.

"Бях отровен с хлорпикрин": Използва ли Русия химически оръжия

Свят Преди 3 часа

Украинската армия е документирала на фронта многобройни руски атаки със забранени химически вещества

Спасиха 30-килограмов сом от бракониери в язовир "Мандра"

Спасиха 30-килограмов сом от бракониери в язовир "Мандра"

България Преди 4 часа

Рибата е извадена от мрежите и върната обратно във водите на язовира

Подгответе се за празничен шопинг: Black Friday 2024 постига рекордна осведоменост в България

Подгответе се за празничен шопинг: Black Friday 2024 постига рекордна осведоменост в България

Любопитно Преди 4 часа

На 15 ноември eMAG Black Friday идва с над 1 000 000 оферти с най-ниска цена за годината

В Австрия хиляди цигари контрабанда от България

В Австрия хиляди цигари контрабанда от България

Свят Преди 4 часа

Шофьорът и майка му са признали, че цигарите са закупени в България

Странните закони за шофиране в САЩ

Странните закони за шофиране в САЩ

Любопитно Преди 4 часа

Нека разгледаме пет изненадващи закона за шофиране, за които вероятно не знаете!

Руските войски загубиха рекорден брой жертви за един ден

Руските войски загубиха рекорден брой жертви за един ден

Свят Преди 4 часа

Русия е загубила 1950 войници на 11 ноември, добавяйки се към 1770 жертви от предишния ден

<p>На фона на остри критики: Чарлз III посрещна краля на Бахрейн (СНИМКИ/ВИДЕО)</p>

На фона на остри критики: Чарлз III посрещна краля на Бахрейн в замъка Уиндзор

Свят Преди 4 часа

"Призоваваме крал Чарлз да говори по темата за политическите затворници с крал Хамад"

Зверев разкри, че 25% от белите му дробове не работят

Зверев разкри, че 25% от белите му дробове не работят

Свят Преди 4 часа

От известно време германският тенисист страда от последиците от пневмонията

Русия прие закон забраняващ пропагандата на идеологията "чайлдфрий"

Русия прие закон забраняващ пропагандата на идеологията "чайлдфрий"

Свят Преди 5 часа

Депутатите гласуваха единодушно в подкрепа на законопроекта

Арнолд Шварценегер стана дядо за трети път

Арнолд Шварценегер стана дядо за трети път

Любопитно Преди 5 часа

Дъщеря му Катрин и нейният избраник, актьорът Крис Прат, споделиха щастливата новина в социалните мрежи

БСП на среща с министър Петкова за проектобюджета за 2025 г.

БСП на среща с министър Петкова за проектобюджета за 2025 г.

България Преди 5 часа

Бюджетът за 2025 г. е част от новата европейска рамка за изготвяне на средносрочен фискално-структурен план, заяви Петкова