Ако ви трепери десният клепач, на магнезий е
Източник: Thinkstock/Guliver
0

Б олезнени крампи в прасците ви вадят от и без това нервния сън за поредна нощ. Разпъвате крака, мачкате мускулите, а в по-тежките случаи започвате да подскачате на един крак из стаята, за да разсеете болката.

Лягате изтощени отново, а на сутринта, вместо да се събудите отпочинали и лежерни, се изстъргвате от леглото с усещането, че сте участвали на състезание по гребане.

През деня нещата не протичат много по-гладко – и най-малкото препятствие или неудача могат да ви изкарат от контрол, и сякаш всяко решение, което трябва да вземете, ви изпива и последните нерви.

И този десен клепач, който трепери от миналия четвъртък... Въобще, какво, по дяволите, се случва?

Източник: Thinkstock/Guliver

Звучи ли ви познато? Много хора вероятно ще кимнат (нервно) с глава, надявайки се да чуят причината за тази невроза и как да се спасят от нея.

Няма какво да ви лъжем – да се чувстваш нонстоп тревожен и да не можеш да се наспиш е наистина ужасно и ви съчувстваме искрено, да не говорим, че в дългосрочен план това може да е дори опасно. Но причината за всичко това може да е изключително прозаична!

Сигурни сме, че сте чували за дефицит на магнезий, но едва ли знаете, че този безценен минерал участва в най-много на брой ензимни реакции в тялото ни.

Твърде вероятно е именно неговата липса да ви докарва буквално до ръба на силите ви вече години наред, и въобще да не подозирате, че допълнителен прием на само 1-2 таблетки магнезий ще ви върне в нормално състояние, за да бъдете отново психически устойчиви, с качествен сън и спокойни реакции във всякакви ситуации.

За да направим нещата по-лесни, ще ви ориентираме и в света на продуктите, съдържащи магнезий, тъй като на пазара има доста видове и трябва да сте информирани към кой да посегнете. Важното е не само да приемате магнезий в достатъчни количества, а да приемате такъв, който ще бъде усвоен от тялото пълноценно.

В тази нелека задача се състезават два типа продукти – такива с органична и неорганична магнезиева сол, като първата има предимството да се разтваря и усвоява в много по-голяма степен от втората.

А пък един от най-предпочитаните продукти у нас, който съдържа органична магнезиева сол, е популярният Магнерич – продукт, без който много хора не си позволяват да остават дори и една вечер.

Той съдържа магнезиев DL-аспартат тетрахидрат, има много добра разтворимост и съответно – усвояемост, и заслужено държи първенството сред продуктите, съдържащи магнезий, за 2017 г. в България.

Ако попадате в някоя от групите хора, за които допълнителният прием на магнезий е просто задължителен (бременни, хора със сърдечно-съдови смущения и спортисти), то най-вероятно вече сте чували и използвали Магнерич, а ако още не сте – сега му е времето да му дадете картбланш за действие.

И не разчитайте на вярванията, че можете да си го набавите от храната – доказано е, че с днешния начин на хранене и качеството на храните това е абсолютно невъзможно! Така че, решението е просто и се помни лесно -  името му е Магнерич.

 
Във форум: "Как се чистят петна от червено вино и черен хайвер???" Отговор: "Оставете ги като скъп спомен..."
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Мърмотът Фил и съпругата му Филис станаха родители

Мърмотът Фил и съпругата му Филис станаха родители

Любопитно Преди 7 минути

Фил е най-популярният мармот, който прогнозира настъпването на пролетта в САЩ

След убийството на 56-годишен мъж: Жители излизат на протест в Добрич

След убийството на 56-годишен мъж: Жители излизат на протест в Добрич

България Преди 20 минути

Шествието на гражданите ще се проведе в събота от 11.30 ч.

Почитаме паметта на виден светец, кой е той

Почитаме паметта на виден светец, кой е той

Любопитно Преди 1 час

Живял в III век, бил свят по живот и усърден в разпространението на истинската вяра

Пожар в центъра на Русе

Пожар в центъра на Русе

България Преди 1 час

Огънят е тръгнал малко преди полунощ

Взривове в няколко украински области, Русия атакува инфраструктурни обекти

Взривове в няколко украински области, Русия атакува инфраструктурни обекти

Свят Преди 2 часа

Блогър, живеещ край град Камянске, съобщи в Telegram за кратер в района, дълбок 4 м и широк 10 м

Рак и диабет: Ето защо е вредно готвенето с вече използвано олио

Рак и диабет: Ето защо е вредно готвенето с вече използвано олио

Любопитно Преди 2 часа

За съжаление вкусните лакомства, които се приготвят във фритюрници, са свързани с редица заболявания

Срещите на президента Радев с потенциалните служебни премиери продължават

Срещите на президента Радев с потенциалните служебни премиери продължават

България Преди 2 часа

Списъкът, от който държавният глава може да избира, е сведен до минимум

US Air Force налива $28 млрд. за следващото поколение изтребители

US Air Force налива $28 млрд. за следващото поколение изтребители

Технологии Преди 2 часа

Те ще бъдат ескортирани от нов безпилотен дрон

Мистерията около синдрома на Хавана се заплита

Мистерията около синдрома на Хавана се заплита

Свят Преди 2 часа

Учените изследват различни видове магнитно-резонансни сканирания за измерване на обема, структурата и функциите на мозъка при 81 участници

Изкуственият интелект достига и до Google Maps

Изкуственият интелект достига и до Google Maps

Технологии Преди 2 часа

Чрез него приложението ще дава повече информация

Катастрофа в София, моторист е в много тежко състояние

Катастрофа в София, моторист е в много тежко състояние

България Преди 9 часа

Ударили са се кола и два мотора

Шеф Ангелов шокира всички с решението си в Hell’s Kitchen

Шеф Ангелов шокира всички с решението си в Hell’s Kitchen

Любопитно Преди 9 часа

Той даде втори шанс на талантливата Никол, която беше на крачка от напускане на надпреварата

Гърция съди "Газпром" за цените на газа

Гърция съди "Газпром" за цените на газа

Свят Преди 10 часа

DEPA е подала молба за арбитраж

Поне 45 души загинаха при падането на автобус от мост Република Южна Африка

Поне 45 души загинаха при падането на автобус от мост Република Южна Африка

Свят Преди 11 часа

Автобусът е паднал от височина от петдесет метра

Скандал, Русия наложи вето на резолюцията на ООН за КНДР

Скандал, Русия наложи вето на резолюцията на ООН за КНДР

Свят Преди 12 часа

Гласуването в 15-членния съвет завърши с 13 гласа "за", Русия гласува "против"